Vor kurzer Zeit haben wir Ihnen den Offseason Ernährungs- und Supplementierungsplan von Manuel Bauer – Deutscher Meister 2006 und offizielles Mitglied von Peak-Sportnahrung – vorgestellt. In diesen Teil der Serie über Manuel Bauer stellen wir Ihnen Manuels Trainingsplan vor, den er uns freundlicherweise zur Verfügung gestellt hat. Manuel trainiert seit etwa 15 Jahren und schwört [...]
Beeinhaltet Ihre Sportnahrung Creatin? Nehmen Sie dazu noch Whey Protein? Wollen Sie ihre Zuwächse bezüglich Kraft und Muskelmasse noch steigern?
Dann nehmen Sie CLA dazu!
Eine neue Studie hat gezeigt, das die Addition von CLA die Wirkung von Creatin und Whey Protein noch signifikant steigert.
Cornelia Bisch sowie ihr Freund und Personaltrainer Guido Mariuzzo – beide überzeugte Kunden von Peak-Sportnahrung – nahmen dieses Jahr bei der Universe 2009 der World Fitness Federation teil, die am 27. Juni in Petersberg stattfand – und das in respektabler Form. Guido Mariuzzo zu dem überzeugenden 4. Platz der „Newcomerin“ Cornelia Bisch und seiner eigenen [...]
Chitosan ist ein in der Bodybuilding-Sportnahrung schon seit langer Zeit verwendeter Fettblocker. Chitosan wird üblicherweise aus Chitin gewonnen, einem Polysaccharid, das in Pilzen und Krustentieren wie Garnelen vorkommt. Die Blockierung von Nahrungsfetten ist auf eine hohe Ladungsdichte zurückzuführen. Durch diese Ladung bindet Chitosan ein Vielfaches des Eigengewichts an Nahrungsfetten, bevor dieser Chitosan-Nahrungsfett-Cluster auf natürliche Weise [...]
Während professionelle Athleten und Sportnahrung-Experten die synergetische Zusammenstellung des Ultimate Intensity Pack zu schätzen wissen, bleiben für viel Hobby-Athleten einige Fragen offen: Was bringt mir diese Supplement-Zusammenstellung? Wie nehme ich das Ultimate Intensity Pack ein? Kann ich als Ausdauer-Sportler von dem Ultimate Intensity Pack profitieren? Diese Fragen werden wir im Folgenden beantworten: Sportlicher Hintergrund Das [...]
Viele Menschen beneiden jene Mitmenschen, die essen können, was sie wollen, aber trotzdem nicht zunehmen. Was für den „Normalbürger“ ein Ideal zu sein scheint, ist für viele Bodybuilder und Fitnesssportler ein gewaltiges Problem. Sie bauen nur sehr langsam und mit äußerster Mühe Muskeln auf, während sie die schwer erkämpfte Muskelmasse binnen kurzer Zeit wieder massiv [...]
Ab sofort können Sie im Peak-Shop für Sportnahrung Micellar Casein bestellen. Micellar Casein ist im 1 kg Beutel in den besonders leckeren und cremigen Geschmacksrichtungen Schoko und Vanille für 24,90€ erhältlich. Micellar Casein rundet als das am langsamsten resorbierbare Nahrungsprotein das Peak-Sortiment an Proteinpulver ab. Neben fünf schnellen Proteinen zur schnellen Aufladung des Aminosäurepools im [...]
Kaum sind die ersten heißen Sommertage da, bleiben die Fitnessstudios leer. Viele Mitglieder räkeln sich lieber am Strand, am See oder im Schwimmbad in der Sonne oder genießen Bier in Straßencafes, im Garten oder auf dem Balkon. Wenn auch Sie weniger motiviert sind, bei warmem Sommerwetter zu trainieren, dann sollten Sie folgenden Tipps besondere Aufmerksamkeit [...]
