Archiv für August 2009
31. August 2009 |
Von webmaster |
Kategorie: Hormone
Supplement-Firmen wie IronMaxx oder Best Body Nutrition wollen durch Gutachten von öffentlich bestellten und vereidigten Lebensmittelchemikern glaubhaft machen, dass ihr Tribulus Terrestris als Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland legal sei.
Peak Performance Products wiederum teilt seinen Händlern mit, dass Tribulus in Deutschland rechtlich umstritten sei, und das obwohl Peak schon seit [...]
Tags: Testosteronbooster Veröffentlicht in Hormone |
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27. August 2009 |
Von webmaster |
Kategorie: Hormone
Hormone und Muskeln sind unzertrennlich miteinander verbunden. Doch welche Hormone lassen Ihre Muskeln wachsen, verbrennen Fett, steigern Ihre Kraft und Ausdauer, verbessern Ihre Sexualität und lassen Sie sich ganz einfach großartig fühlen?
Testosteron
Jeder Mann denkt in diesem Zusammenhang in erster Linie an das männliche Geschlechtshormon Testosteron. Und in der Tat [...]
Tags: Testosteronbooster Veröffentlicht in Hormone |
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26. August 2009 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Hormone
Optimale Hormonlevel sind für den Aufbau von Muskeln und den Abbau von Körperfett entscheidend. Doch wie lassen sich die für den Muskelaufbau wichtigsten, sogenannten anabolen Hormone, speziell Testosteron, beeinflussen, ohne auf gefährliche Dopingmittel zurückzugreifen?
Dieser und weiteren Fragen werden wir diesem Monat auf den Grund gehen. Wir widmen uns den [...]
Tags: Testosteronbooster Veröffentlicht in Aktuelles, Hormone |
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24. August 2009 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Sportnahrung
Durch eine bewusste Wahl der Sportnahrung nach dem glykämischen Index (GI) können Sie von den Vorteilen von Insulin auf die Leistungsfähigkeit und den Muskelaufbau profitieren und gleichzeitig die Risiken hinsichtlich Fettaufbau und Insulinresistenz minimieren.
Im Folgenden geben wir Ihnen wichtige Tipps, wie eine bewusste Auswahl von Lebensmitteln und Supplements im Alltag aussehen sollte.
Einteilung nach dem glykämischen Index
Lebensmittel mit [...]
Tags: Createston, Kohlenhydrate Veröffentlicht in Aktuelles, Sportnahrung |
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21. August 2009 |
Von webmaster |
Kategorie: Sportnahrung
Kohlenhydrate sind neben Protein der Inbegriff für Sportnahrung – sie sind der Schlüssel für die Leistungsfähigkeit und hervorragend für den Masseaufbau. Um jedoch von Kohlenhydraten maximal profitieren zu können, muss man sie unterscheiden. Oder wollen Sie fett anstatt muskulös werden?
Was ist der glykämische Index?
Der glykämische Index (GI) ist ein Maß, welches [...]
Tags: Kohlenhydrate, Protein Veröffentlicht in Sportnahrung |
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19. August 2009 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles
Sie wollen in nur 5 Wochen spürbar Muskeln und Kraft aufbauen? Oder halten Sie Diät, überstehen aber kein Barbecue ohne kleine Diätsünden? Dann nutzen Sie noch bis einschließlich dem kommenden Sonntag unsere August-Aktionen im Peak-Shop für Sportnahrung mit Preisvorteilen von bis zu 43%.
Egal, welche Ziele Sie auch verfolgen, wir haben [...]
Tags: Chitosan, Diät, Electrolyts, HCA Veröffentlicht in Aktuelles |
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17. August 2009 |
Von webmaster |
Kategorie: Sportnahrung
Das (Hühner) Ei ist das wahrscheinlich wertvollste Lebensmittel überhaupt und trotzdem ist es umstritten und es wird mehr Unsinn als seriöse Fakten darüber verbreitet, und was es mit dem Kolumbus auf sich hat, wird wohl nie geklärt werden.
Klar ist aber, dass ein Ei zwar cirka 213 mg Cholesterol enthält, aber -entgegen [...]
Tags: Protein Veröffentlicht in Sportnahrung |
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15. August 2009 |
Von webmaster |
Kategorie: Proteine / Eiweiß, Sportnahrung
Peak empfiehlt bereits seit Jahren, Soja Protein als elementaren Bestandteil in die Sportnahrung zu integrieren. Diese Empfehlung wird mittlerweile von immer mehr Studien gestützt, die Soja Protein einen positiven Einfluss auf den Fettabbau, die Gesundheit und den Muskelaufbau bescheinigen.
So kam eine Metaanalyse einer Vielzahl von Studien zu dem Ergebnis, dass Soja Protein [...]
Tags: Protein Veröffentlicht in Proteine / Eiweiß, Sportnahrung |
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13. August 2009 |
Von webmaster |
Kategorie: Sportnahrung
Jeder Mensch verliert am Tag große Mengen Wasser und damit gleichzeitig auch lebenswichtige Elektrolyte (Mineralstoffe). Im Sommer ist der Wasser- und Elektrolytverlust besonders groß und muss durch Getränke und wasserreiche Lebensmittel ausgeglichen werden. Andernfalls kann die Leistungsfähigkeit und Gesundheit erheblich beeinträchtigt werden.
Doch gerade für Sportler kann eine ausreichende Flüssigkeits- [...]
Tags: Electrolyts Veröffentlicht in Sportnahrung |
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11. August 2009 |
Von webmaster |
Kategorie: Proteine / Eiweiß
Welches Protein ist am besten? Bei der Beantwortung dieser Frage wird vielfach mit der biologischen Wertigkeit des Proteins argumentiert. Doch ist die biologische Wertigkeit tatsächlich das geeignete Maß zur Beurteilung eines Proteins?
Was ist die biologische Wertigkeit von Protein?
Die biologische Wertigkeit misst, mit welcher Effizienz ein Nahrungsprotein theoretisch in ein körpereigenes [...]
Tags: Aminosäuren Veröffentlicht in Proteine / Eiweiß |
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