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Archiv für November 2009

„Bewegungstraining völlig nutzlos!“ – Rückenschmerz muss an die Kraftmaschine

30. November 2009 | Von | Kategorie: Aktuelles, Blogger: runningmuscleyoda, Bodybuilding, Creatin, Sportnahrung, Training

ULM – Bewegung, Bewegung, Bewegung – so lautet die Devise bei chronischen Rückenschmerzen. Aber damit allein ist noch nicht viel gewonnen. Denn das Ergebnis einer aktuellen Untersuchung deutet an, dass sich die gewünschten Effekte erst einstellen, wenn die Patienten an Geräten ihre Kraft trainieren. Für die Studie wurden 44 Männer mit chronischen Rückenschmerzen im Alter [...]





DETONATOR zum Sonderpreis erhältlich

27. November 2009 | Von | Kategorie: Aktuelles, Bodybuilding, Sportnahrung, Training

Es hat ein neues Zeitalter in dem Bereich der Workout-Booster begonnen! Nach langen Entwicklungs- und Testphasen ist der Workout-Booster DETONATOR ab sofort im Peak Shop für Sportnahrung erhältlich. Weitere Produkte der Linie „Peak International“ befinden sich noch in der Testphase. Pünktlich zur Vorweihnachtszeit möchten wir Ihnen auch ein erstes Adventsgeschenk machen und Ihnen DETONATOR zum [...]





BCAA für den maximalen Muskelaufbau!

24. November 2009 | Von | Kategorie: Aktuelles, Aminosäuren, Bodybuilding, Sportnahrung

Wie viele Studien belegen, stimulieren BCAA und vor allem Leucin in maximaler Weise die Muskelproteinsynthese, also den Aufbau von Muskelzellmasse. Die entscheidende Frage ist jedoch, wie sich die maximale Muskelproteinsynthese durch BCAA in maximale Muskelzuwächse ummünzen lassen?  Denn eine maximale Stimulation der Muskelproteinsynthese allein bringt für den Muskelaufbau nichts, wenn nicht auch genug Baustoff vorhanden [...]





Letzte Chance: BCAAs und Beta Ecdysteron zum Sonderpreis!

23. November 2009 | Von | Kategorie: Aktuelles, Aminosäuren, Bodybuilding, Sportnahrung

Nur noch bis Mittwoch, den 25.11.2009, um 24:00 Uhr läuft die November Aktion zu dem Thema „Muskelaufbau durch Maximierung der Proteinsynthese“ im Peak Shop für Sportnahrung. Morgen wird mit einem Blogbeitrag ein letzter Highlightpunkt gesetzt. Der Blog behandelt die optimale Verwendung von BCAA, EAA und Protein/ Proteinfraktionen,, um eine maximale Muskelproteinsynthese zu starten, zu stabilisieren [...]





Rückblick – Ein Event der Extraklasse . . .

23. November 2009 | Von | Kategorie: Aktuelles, Bodybuilding

war für mich die Body-Xtreme Invitational 2009 am 31.10.09 in Frankfurt, wo ich als Helferin fungierte. Hautnah konnte ich bei den Stars im Backstage-Bereich sein und hatte sogar die Ehre, Patrik Baboumian helfend unter die Arme greifen zu dürfen. Patrik war ohne Helfer angereist und konnte eine helfende Hand gut gebrauchen. Leider hatte es diesmal [...]





DETONATOR coming soon…

20. November 2009 | Von | Kategorie: Aktuelles, Bodybuilding, Sportnahrung

Ein neues Zeitalter in dem Bereich der Workout-Booster steht kurz bevor! Denn nach einer langen Entwicklungsphase wird in kürze das von Peak Performance Products S.A. entwickelte Supplement DETONATOR veröffentlicht.





Supreme Mass ersetzt Super Mass

19. November 2009 | Von | Kategorie: Aktuelles, Bodybuilding, Kohlenhydrate, Sportnahrung

Nun ist es bekannt – das brandneue Upgrade des beliebten Weight Gainers Super Mass wird Supreme Mass heißen. Die Weiterentwicklung von Super Mass zu Supreme Mass ist dem Peak-Anspruch geschuldet, Sportnahrung auf dem neuesten Stand der Wissenschaft herzustellen. Insofern wurde das Aminosäureprofil dahingehend optimiert, dass das Protein besser zu Muskelmasse assimiliert werden kann. Unterstützend bei [...]





Ernährung und Training in der Wettkampfvorbereitung – Einführung

18. November 2009 | Von | Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Bodybuilding, Sportnahrung, Training

Liebe Peak Kunden und Blog-Besucher, seit Entdecken meiner Leidenschaft für den Fitnesssport habe ich alles daran gesetzt, mir möglichst viel Wissen zu diesem Thema anzueignen und dieses dazu einzusetzen, meine Leistungsfähigkeit ständig zu steigern. Meine Qualifikation als Bodycoach beziehe ich aus Fachliteratur der verschiedensten Ausrichtungen, Kursen sowie Weiterbildungen. Ich habe mir aus der großen Auswahl [...]





Energie und gute Laune – Aminos die kleinen/großen Energiebündel!

17. November 2009 | Von | Kategorie: Aktuelles, Aminosäuren, Sportnahrung, Training

Die Pre Workout Phase Energie, ja das ist etwas, was nicht immer zur rechten Zeit vorhanden ist. Oft frag ich mich nach einem anstrengenden Arbeitstag „und jetzt noch Training“, wie soll ich das schaffen? Ich habe gute und effektive Supplemente gefunden, die mir helfen, beim Training mit noch mehr Leistung und Power durchzustarten. Ich nehme [...]





Starke Muskeln schützen vor Krebs

16. November 2009 | Von | Kategorie: Aktuelles, Bodybuilding, Sportnahrung, Training

Wenn Sie Muskelmasse und Muskelkraft aufbauen, schützen Sie sich auch gleichzeitig gegen Krebs. Zu dieser Schlussfolgerung sind Forscher an der University of South Carolina bei einer Studie gekommen, die in dem Journal  Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention veröffentlicht wurde. Die Amerikaner untersuchten die Daten von über zehntausend Menschen, die an einer Studie der Cooper Klinik [...]