Archiv für August 2010
17. August 2010 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Hormone, Sportnahrung
Liebe BLOG-Leser und treue PEAK-Kunden, In Teil 1 meiner BLOG-Serie “Hunger und Sättigung – Warum mein Hirn “HUNGER” schreit” habe ich mich mit der Schaltzentrale von Hunger und Sättigung, dem Gehirn, beschäftigt. Das Gehirn empfängt alle ankommenden Signale zur kurz- und langfristigen Steuerung von Hunger und Sättigung, wertet diese aus und gibt seinersteits dann neue [...]
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16. August 2010 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Hormone
Liebe BLOG-Leser und treue PEAK-Kunden, jeder von uns verspürt mehrmals am Tag dieses Gefühl aus der Magengegend. Hunger und Sättigung stellen sich mehrmals am Tag bei jedem von uns ein. Die Signale des Körpers bestimmen unsere Körperzusammensetzung, können aber auch entscheidend sein, wenn es um sportliche Ziele wie Muskelaufbau oder Fettabbau geht. Hunger und Appetit [...]
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13. August 2010 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Training
Heute möchte ich Euch einmal meinen Trainingsplan, den ich so gut es geht, kontinuierlich verfolge, vorstellen. Da ich berufstätig bin, bis ca. 16:00 Uhr arbeite, komme ich erst so gegen 17:30 Uhr zum Training. Oft frage ich mich warum ich mich eigentlich immer so unter Druck setze, wäre doch auch schön sich jetzt einfach auf [...]
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12. August 2010 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Proteine / Eiweiß
Hallo liebe Blog-Leser und Peak Kunden, Peak ist ja dafür bekannt Produkte herzustellen,welche sich von der großen Masse absetzen. Auch in Zeiten von steigenden Whey Preisen, ist Peak immer noch drum bemüht ein optimales Preisleistungsverhältnis zu gewährleisten und auch die Produkte stetig weiter zu verbessern. Deshalb wurde das Whey Fusion jetzt auch nochmal geupgradet und [...]
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11. August 2010 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Bodybuilding, Diät, Sportnahrung
von Stefan Rajewski Liebe Freunde des Bodybuilding, in dem Blog von gestern habe ich von meiner Wettkampfvorbereitung für die deutsche Meisterschaft der GNBF, welche am 16. Oktober in Brunsbüttel stattfinden wird, berichtet. Seit dem 6. Juni bin ich auf Diät und konnte mit dem später dargestellen Ernährungsplan drastisch meinen Körperfettanteil senken und 10kg Gewicht verlieren. Ich hätte nie gedacht, [...]
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10. August 2010 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Bodybuilding, Sportnahrung
Natural Bodybuilding ist für viele Sportler eine interessante Alternative Gesundheit und maximale körperliche Fitness in Einklang zu bringen. Fabian von Peak berät bspw. einen ambitionierten Athleten, der dieses Jahr erstmals die Bühne des Natural Bodybuilding betreten wird. Es handelt sich um den 24-jährigen Stefan Rajewski, der in dem gleichen Studio wie Fabian trainiert und die Wettkampfvorbereitung hier im Peak Blog aus seiner Sicht [...]
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9. August 2010 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles
Liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, Der Bau der neuen Fabrik geht zügig vor ran und wie man auf den aktuellen Bildern erkennen kann, sind die meisten Stützpfeiler errichtet. Auf den Bildern kann man auch ungefähr erkennen welche Größe die Fabrik später haben wird. (Das sollten etwas mehr als die Hälfte der Pfeiler sein.) [...]
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5. August 2010 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Kohlenhydrate
Liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, einige von Euch sind in Zusammenhang mit Kohlenhydraten sicher schon einmal über den Begriff „resistente Stärke“ in Verbindung mit bestimmten Lebensmitteln oder Ballaststoffen gestolpert. Mit den Fragen was eigentlich Stärke bzw. resistente Stärke ist, welche Unterarten es gibt und welchen möglichen Nutzen für Gesundheit und Sport, resistente Stärke [...]
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4. August 2010 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Proteine / Eiweiß
Feinschmecker aufgepasst, ab sofort ist das Delicious Muscle Building Whey Protein von Peak International im Peak Supplements Shop in 10 leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich. Bei dieser umfangreichen Geschmacksauswahl sollte wirklich für jeden was dabei sein. Für alle die mit den funktionellen Proteinen der Peak Classic Line geschmacklich nicht zufrieden waren,werden definitiv vom Delicious Muscle Building Whey [...]
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2. August 2010 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Zecki, Kampfsport
Hallo liebe Blog-Leser und Peak Kunden, wir von Peak unterstützen in Zukunft einen jungen, talentierten Thaiboxer aus Trier, welcher nächstes Jahr sein Wettkampfdebüt geben soll und auf der Deutschen Meisterschaft kämpfen wird. Er heißt Yannik Hahn, ist 18 Jahre alt, 178 m groß und wiegt im Moment 78 Kilo. Kraftsport betreibt er seit 2 Jahren [...]
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