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Alle Beiträge dieses Autors

MAGNESIUM…Das Anti-Stress Mineral

8. Februar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles, Sportnahrung

Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, heute haben wir für Sie ausführliche Informationen zu Magnesium.(by Charles Poliquin). Schlaf besser, sei weniger müde, bring deine Hirnfunktion auf Trab, sei weniger gestresst und unterstütze deine Gesundheit mit Magnesium. Verlier Bauchfett und werde insgesamt schlanker. Magnesium lautet die Antwort!   MAGNESIUM…Das Anti-Stress Mineral Als bestimmt einer [...]





3 % mehr Leistung bei jedem Training

6. Februar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles, Aminosäuren

Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, heute mal wieder eine Studie in den Peak Shortnews. Diese Studie stammt aus der Zeitung "Amino Acids". Jeder der regelmäßig trainiert, versucht sich zu verbessern. Wenn sie etwas suchen was ihre Leistung verbessert, sollten sie laut der der Zeitschrift „Amino Acids“ auf Beta Alanin zurückgreifen.  Dies soll [...]





Was tun bei Schimmel an Lebensmitteln?

3. Februar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles, Rezepte, Sportnahrung

Liebe Blogleserinnen und Blogleser, jeder von uns kennt dieses Problem: Man hält ein Lebensmittel in der Hand und stellt sich die Frage: Kann ich dieses Lebensmittel noch essen oder muss ich es wegwerfen? Es geht um Schimmel. Auf der einen Seite verzehren wir schimmelhaltige Lebensmittel wie Weichkäse oder Salami. Auf der anderen Seite kann Schimmel den [...]





Hard Gaining

2. Februar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles, Sportnahrung

Liebe Blogleser und Blogleserinnen, gehören Sie auch zu denjenigen, die einfach keine Muskelmasse aufbauen oder denen es zumindest sehr schwer fällt? Verzweifeln Sie nicht, denn vielleicht hat Sporternährungs-Guru und Fitnesstrainer Charles Poliquin die passende Antwort füt Sie parat. Lesen Sie diesen Blog und Sie wissen, wie es endlich mit dem Muskelaufbau klappen könnte.    Hard Gaining Q: [...]





Shop News – Peak Pillenbox jetzt erhältlich

31. Januar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles

Liebe Peak-Kundinnen und Peak-Kunden, ab sofort ist die Peak Pillenbox in schickem Peak Design im Shop erhältlich. Die qualitativ hochwertige Peak Pillenbox mit 5 Kammern ermöglicht das problemlose Transportieren und Einteilen von Kapseln, Tabletten sowie Dragees und ist damit ideal für die Pre-Workout und Post-Workot-Supplementierung, Tagesrationen oder Urlaubsreisen geeignet. Die Peak Pillenbox ist lebensmittelecht, spühlmaschinengeeignet und recyclebar. [...]





Mit Vitamin D gegen Depressionen

30. Januar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles, Hormone, Sportnahrung

Liebe Blogleserinnen und Blogleser, wie jetzt auch von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) bescheinigt, nimmt Vitamin D eine Sonderstellung unter den Vitaminen ein. Um der hohen Bedeutung gerecht zu werden, wurden von der DGE jetzt auch neue Referenzwerte für Vitamin D veröffentlicht. Die Erhöhung von Vitamin D auf einen Referenzwert von 20 µg für Kinder und Erwachsene sowie die [...]





Peak auf der FIBO Power 2012

27. Januar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles

Liebe Blogleserinnen und Blogleser, die Fachmesse FIBO 2012 ist als das Ereignis der Bodybuilding- und Fitness-Szene. Auch dieses Jahr (19. bis 22. April, Messegelände Essen) verspricht die FIBO ein Ereignis der Superlative zu werden. Ein Treffpunkt der FIBO Power wird in diesem Jahr wieder unser Stand B27 in Halle 12  sein. Dort werden neben der Peak [...]





Fettarmer Broccoli-Auflauf mit Hähnchenbrust (Low carb)

25. Januar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles, Rezepte

Liebe Blogleser/innen und Feinschmecker/innen, mit seinem ersten Teil Broccoli – Das Lieblingsgemüse im Bodybuilding – Aber warum? konnte bereits aufzeigen, warum Broccoli zu recht auf den Speiseplänen von Bodybuildern ganz oben steht. Allerdings gibt es auch viele Athleten, die Broccoli partout nicht mögen. Bevor wir den zweiten Teil von Holger Gugg veröffentlichen, möchten wir Ihnen [...]





Die 5 wichtigsten Gründe das Tempo in deinem Training zu variieren

23. Januar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles, Training

Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, heute mal wieder ein paar Trainingstipps von dem Elite Coach Charles Poliquin. Die Supplement Statements von Charles gefielen ja einigen Usern und vielen anderen wiederum nicht. Die Trainingsblogs kamen allerdings durchweg positiv an und deshalb möchten wir Ihnen diesen Blog nicht vorenthalten.(Uns persönlich gefallen allerdings auch die [...]





Whey vs. Casein – Fettabbau

20. Januar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles, Sportnahrung, Training

Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, es wird immer beworben, dass Proteinshakes, Menschen die abnehmen möchten bei diesem Vorhaben helfen und eine wichtige Unterstützung für eine ausgewogene Ernährung sind. Dieser Sache wollten Forscher genau auf den Grund gehen und testeten welches Protein am geeignetsten für eine Diät ist. Das ganze wurde im Nutrition [...]