Aktuelles
24. Januar 2012 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung
Liebe BLOG-Leserinnen und Leser, liebe PEAK-Kundinnen und -Kunden, als ich mit Bodybuilding anfing, fragte ich mich durch die Reihen der dort aktiven Athleten nach dem besten Gemüse. Beinahe im Chor bekam ich zur Antwort: BROCCOLI Natürlich ist man geneigt eine so einheitliche Aussage auch wieder an die nächste Generation an neuen Athleten weiterzugeben. Ich bin [...]
Tags: Broccoli, Brokkoli, I3C Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung |
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23. Januar 2012 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Training
Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, heute mal wieder ein paar Trainingstipps von dem Elite Coach Charles Poliquin. Die Supplement Statements von Charles gefielen ja einigen Usern und vielen anderen wiederum nicht. Die Trainingsblogs kamen allerdings durchweg positiv an und deshalb möchten wir Ihnen diesen Blog nicht vorenthalten.(Uns persönlich gefallen allerdings auch die [...]
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20. Januar 2012 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Sportnahrung, Training
Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, es wird immer beworben, dass Proteinshakes, Menschen die abnehmen möchten bei diesem Vorhaben helfen und eine wichtige Unterstützung für eine ausgewogene Ernährung sind. Dieser Sache wollten Forscher genau auf den Grund gehen und testeten welches Protein am geeignetsten für eine Diät ist. Das ganze wurde im Nutrition [...]
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19. Januar 2012 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung, Training
Liebe BLOG-Leserinnen und Leser, liebe PEAK-Kundinnen und Kunden, in Teil 1 meines BLOGs habe ich mich bereits mit einigen wichtigen Eigenschaften zum Thema Vitamin C beschäftigt und u.a. Informationen zum Bedarf sowie zur richtigen Darreichungsform geliefert. Vitamin C – Das Multitalent unter den Vitaminen – Teil 1 Heute sollte es nun um präventive und therapeutische [...]
Tags: Diabetis, Insulinsensibilität, Vitamin C Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung, Training |
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18. Januar 2012 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung
Liebe BLOG-Leserinnen und Leser, liebe PEAK-Kundinnen und Kunden, Vitamin C ist wohl das bekannteste aller Vitamine und als bester Freund im Kampf gegen Erkältungen allseits bekannt. Seit einiger Zeit ist Vitamin C als Nahrungsergänzung in Kombination mit OPC auch bei PEAK erhältlich. Diese Tatsache war für mich Anlass genug, mich einmal eingehend mit diesem Mikronährstoff [...]
Tags: Ascorbinsäure, Vitamin C Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung |
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17. Januar 2012 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles
Liebe Blogleserinnen und Blogleser, wenn Sie maximale Ergebnisse mit minimalem Supplementierungsaufwand wollen, dann ist Europas meistverkaufter All-in-One Muscle Builder Createston das Supplement Ihrer Wahl! Ab sofort gibt es im Peak Sportnahrung Shop 20% Rabatt auf alle Createston Varianten, einschließlich des brandneuen und noch effektiveren Createston Upgrade 2012. Createston gibt es in drei Varianten: Createston Massiv [...]
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16. Januar 2012 |
Von MatthiasClemens |
Kategorie: Aktuelles, Bodybuilding, Training
Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, es gibt mal wieder Neuigkeiten von Natural Bodybuilding Weltmeister Fabian Buchert. Dezeit hat er ein Gewicht von 97 – 98 Kilo und strebt an, dieses Ende März auf 100 Kilo zu erhöhen. Besonderes Augenmerk legt er auf die Verbesserung seiner Schwachstellen Bizeps & Brust. Sein Training ist [...]
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13. Januar 2012 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Bodybuilding, Training
Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, diesmal haben wir uns für Sie mit dem Thema der langsamen Wiederholung beschäftigt. Lesen Sie selbst die Ergebnisse verschiedener Studien. Zuerst wenden wir uns den Forschungen des Jaheres 2010. Dort gab es eine Studie, bei der Männer die nur mit 30 % ihres Maximalgewichtes trainierten und 20-30 [...]
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12. Januar 2012 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Rezepte
Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, heute präsentieren wir Ihnen mal wieder ein leckeres und einfaches Rezept. Und zwar Protein Erdnussbutter Eiscreme zum selber machen, natürlich kalorienreduziert und proteinreich. Zutaten 3 Messbecher Vanille Protein Pulver (Whey Fusion oder Anabolic Protein) Wasser 3 Teelöffel Erdnussmus ohne Zuckerzusatz (Am besten die Biocreme) [...]
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11. Januar 2012 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Training, Trainingspläne
Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, heute gibt es wieder was zum Thema Training. Wir finden, dieser Blog passt auch in die Kategorie Trainingspläne, da das Lesen des Blogs ihren Trainingsplan und Ihr Training definitiv aufwertet. Diese Abhandlung stammt mal wieder von unserem Freund Charles Poliquin. Gerade diese Trainingsblogs von ihm, begeistern uns [...]
Veröffentlicht in Aktuelles, Training, Trainingspläne |
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