Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, heute mal wieder eine Studie in den Peak Shortnews. Diese Studie stammt aus der Zeitung "Amino Acids". Jeder der regelmäßig trainiert, versucht sich zu verbessern. Wenn sie etwas suchen was ihre Leistung verbessert, sollten sie laut der der Zeitschrift „Amino Acids“ auf Beta Alanin zurückgreifen. Dies soll [...]
Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, wir sind gerade im neuen Jahr angekommen und einige haben sich viele Vorsätze vorgenommen. Wir hätten für Sie einen weiteren guten Vorsatz und zwar: Jeden Tag frühstücken! Ja, das hört sich trivial an, ist es aber nicht. Und das Schönste ist, es ist leicht umzusetzen. Das Frühstück [...]
Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, umso besser Sie schlafen umso länger leben Sie! Forscher der Universität von Pittsburgh kamen zu diesem Entschluss, nachdem sie eine Studie mit 185 gesunden Männer und Frauen im Alter von 58-91 Jahren durchführten. Die Studie ging über ganze 13 Jahre. Künstliches Licht, TV und Handys lassen uns [...]
Liebe BLOG-Leserinnen und -leser, Liebe PEAK-Kundinnen und -Kunden, seitdem ich für PEAK Fachartikel schreibe, stelle ich immer wieder fest, dass PEAK, gerade was neue Supplements und Updates bestehender Produkte anbelangt, immer auf dem neuesten Stand ist. Seit einigen Wochen ist ein neues Supplement mit dem Namen „Vasodilator“ erhältlich. Es wird als Pre-Workout-Supplement angeboten und besteht [...]
Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, heute ist mal wieder Zeit für – Sportnahrung Aktuell: Glycin Propionyl-L-Carnitin als NO-Booster. Es gibt eine neue Studie zu GPLC, welches wir auch im Vasodilator verarbeitet haben. Falls Sie nach einem effektiven NO-Booster suchen, sollten Sie mal GPLC testen. Dieser neuartige NO-Präkusor steigert die Stickstoffmonoid Konzentration, auf [...]
Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden,heute ein paar Worte zu Nitric Oxide. Stickstoffmonoxid (NO) ist ein völlig natürliches Gas, welches Ihr Körper produziert als Reaktion auf körperliche Aktivität, Erregung, Stress und Angst. Einfach gesagt, Stickstoffmonoxid erweitert Ihre Blutgefäße (natürlich), reichert das Blut mit Sauerstoff an und verbessert die Durchblutung im ganzen Körper. Stickstoffmonoxid [...]
Liebe Leserinnen und Leser, liebe PEAK-Kundinnen und Kunden, die Aminosäure L-Arginin und Ihre Einsatzmöglichkeit im Sport beschäftigen mich seit dem Einzug in den Bodybuildingsport. Im Laufe dieser Zeit hat sich dank meiner Recherchen meine Meinung zu L-Arginin und dessen Wirkung auf die NO-Synthese im Bodybuilding grundlegend verändert. Aktuelle Veröffentlichungen meines Standpunktes stoßen immer wieder auf [...]
Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, heute eine weitere kleine Studie, die bestätigt, dass Leucin die Muskelproteinsynthese um 33% erhöht. Die Aminosäure Leucin ist schon länger erste Wahl unter Powerliftern. Im Muskelgewebe hemmt Leucin den Proteinabbau und fördert den Erhalt sowie Aufbau von Muskeleiweiß. Eine neuere Studie, die im "The American Journal of [...]
Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, heute in Sportnahrung aktuell ein sehr interessantes Thema: Wieso gibt es viele Laboruntersuchungen für die positiven Wirkungen diverser Supplemente, die in einer großen Humanstudie dann nicht bestätigt werden kann? Das versuchte ein taiwanisches Forscherteam heraus zu finden. Ein perfektes Beispiel ist Ginkgo: Studien sagen, es stärkt die [...]
Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, einer der wichtigsten Faktoren des Bodybuildings und Muskelaufbaus wird immer wieder von vielen Sportlern vernachlässigt. Die Meisten denken, dass sie mit hartem Training definitiv Muskeln aufbauen, komme was wolle. Teilweise ist das auch richtig, dass man mit hartem Training und der richtigen Ernährung Qualitätsmasse aufbaut. Viele Athleten [...]
