Letzte Chance… bis zu 20 % auf Fatburner

Lieber Sportsfreund,
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die Fatburn-Aktion* im Peak Shop für Sportnahrung geht in die letzte Runde, denn am kommenden Donnerstag, den 29.7.2010 um 24 Uhr endet die Fatburn-Aktion mit 20 % auf Hellburner und 15 % auf alle weiteren Fatburner**.
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Sagen Sie jetzt noch einmal Ihren Körperfett den Kampf an, denn der Sommer ist noch nicht beendet!

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Diät-Tipp
Adaptogen [...]

Adrenalin und adrenerge ß-Rezeptoren – Werkzeuge für Fettverbrennung und Leistungssteigerung II

Liebe Blog Leser und treue Peak Kunden,
nachdem in Teil 1 wichtiges Basiswissen über Katecholamine und adrenerge β-Rezeptoren thematisiert wurde, geht es heute ausschließlich um die praktische Seite dieser im Körper befindlichen Helfer für die Fettverbrennung und Leistungssteigerung.
Ich wünsche allen Lesern viel Spaß beim lesen.
TEIL 2 – Praxiswissen
1. Adrenerge Regulation des Fettstoffwechsels – Unterschiede zw. Mann [...]

Adrenalin und adrenerge ß-Rezeptoren – Werkzeuge für Fettverbrennung und Leistungssteigerung I

Liebe Blog Leser und treue Peak Kunden,
seit einigen Wochen ist Hellburner, der neue Fatburner von Peak International, in aller Munde. In einem meiner vorherigen Blogs habe ich bereits einen groben Umriss über die Inhaltstoffe und deren Wirkungen zum Abbau von Körperfett gegeben.
Heute möchte ich etwas tiefer ins Detail gehen und mich mit einer der wichtigsten [...]

Soja Protein für Fettabbau und Muskelaufbau

Soja Protein Isolat für Fettabbau und Muskelaufbau
Peak empfiehlt bereits seit Jahren, Soja Protein als elementaren Bestandteil in die Sportnahrung zu integrieren. Diese Empfehlung wird mittlerweile von immer mehr Studien gestützt, die Soja Protein einen positiven Einfluss auf den Fettabbau, die Gesundheit und den Muskelaufbau bescheinigen.
So kam eine Metaanalyse einer Vielzahl von Studien zu dem Ergebnis, dass [...]

Fit durch den Urlaub

In den ersten Bundesländern hat gestern die Ferienzeit begonnen und die Urlaubswelle kommt langsam in Gang. Für viele Sportler stellt sich die Frage, wie sie auch im Urlaub ohne großen Aufwand eine figurbewusste Ernährungsweise beibehalten können?
Natürlich kann man im Urlaub auch mal genießen und die über das Jahr strenge Ernährungsweise etwas lockern. Dennoch sollte man [...]

Der Nutzen von hochglykämischen Kohlenhydraten während einer Low-Carb Diät

Eine oft diskutierte Frage ist, ob eine Zufuhr von hochglykämischen Kohlenhydraten während einer Diätphase sinnvoll ist, oder ob diese sich negativ auf das Ergebnis der Körperfettreduktion auswirken kann. Gerade in Zeiten des neuen Peak Fett Killers Hellburner und der anstehenden Badesaison ist das Thema Diät wieder in aller Munde.
Zunächst einmal sollte man natürlich darauf achten, dass die [...]

Hellburner / Was ist dran – Was ist drin?

Liebe Blog-Leser und treue Peak Kunden,
als mir bekannt wurde, dass Peak einen neuen „Hardcore-Fatburner“ entwickelt, habe ich mir als Erstes um die Analyse des Produkts bemüht. Darauf findet man eine wahre Anhäufung von Substanzen, welche alle Ihre Funktion für das Schmelzen der Fettpfunde haben.
Da die Wenigsten auch nur einen kleinen Teil der Substanzen kennen bzw. [...]

Die Perfekte Diät ? Der perfekte Fatburner ?

Hallo liebe Peakler und Freunde des Eisens,
In diesem Blog, möchte ich mich mal etwas mit dem Thema Diät beschäftigen.
Ich möchte jetzt gar keine einzelne Diät abhandeln, sondern eher das Thema verallgemeinern, denn irgendwie sind Diäten doch wie Religionen, jeder hat seine eigene. Es ist aber auch ein häufig diskutiertes Thema, wahrscheinlich wesentlich präsenter als das [...]

Die Sears-Diät – optimale Ernährung für Sport und Gesundheit?

Ernährung für maximalen Massezuwachs oder Ernährung für maximale Definition bei gleichzeitigem Masseerhalt sind die primären Zielrichtungen einer guten Bodybuildingernährung.
Was ist jedoch mit dem Gesundheitsaspekt? Wie lässt sich der damit unter einen Hut bringen und was muss warum wie beachtet werden?
Es geht in diesem Post um nichts Geringeres, als um eine Ernährungsform, die den Leistungssport genauso bedarfsgerecht [...]

Refeed oder Aufladetag – Ein sinnvolles Vergnügen

„Refeed“ ist im Bodybuilding in aller Munde. Doch was bedeutet dieses Wort denn eigentlich und welchen Stellenwert sollte der „Refeed“ im Rahmen der Sportnahrung haben?
Ich habe recherchiert und möchte es mal kurz erklären: Unter dem Begriff Refeed oder Aufladetag versteht man eine zeitlich begrenzte, überschüssige Aufnahme von Kohlenhydraten jeglicher Art (gesunde / und oder ungesunde). [...]