Hormone
15. Juli 2011 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Diät, Hormone
Liebe BLOG-Leserinnen und -Leser, liebe PEAK-Kundinnen und -Kunden, die Teile 1 + 2 meines BLOGs über die anabole Diät habe ich dazu verwendet, mich mit der ketogenen Ernährung und den sich im Körper verändernden metabolischen Gegebenheiten gegenüber einer fettarmen Ernährung zu befassen. Die ketogene Diät kann hinsichtlich der Effektivität als Werkzeug zum Fettabbau für gut [...]
Tags: Anabole Diät, Ketogene Diät, Low Carb Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Diät, Hormone |
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13. Juli 2011 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Diät, Hormone
Liebe BLOG-Leserinnen und -Leser, liebe PEAK-Kundinnen und -Kunden, in Teil 1 habe ich mich mit der grundlegenden Unterscheidung einer fettarmen und einer ketogenen Ernährung befasst und festgestellt, dass es tatsächlich zwei Welten in ein und demselben Körper geben kann, je nachdem wie man sich ernährt. Das Fazit aus Teil 1 ist, dass eine ketogene Ernährungsweise [...]
Tags: Anabole Diät, Anabolic Diet, Ketogene Diät Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Diät, Hormone |
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11. Juli 2011 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Diät, Hormone
Liebe BLOG-Leserinnen und -Leser, liebe PEAK-Kundinnen und -Kunden, vor einiger Zeit habe ich mich mit einer kritischen Überarbeitung des Buches „Die metabole Diät“ befasst. Die Resonanz darauf war enorm und ich bedanke mich bei allen Lesern, für das gute Feedback. Da offensichtlich großes Interesse an Diät bzw. aktuellen Diätformen und Essgewohnheiten besteht, möchte ich mich [...]
Tags: Anabole Diät, Anabolic Diet, Ketogene Diät Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Diät, Hormone |
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27. Juni 2011 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Bodybuilding, Hormone, Kohlenhydrate
Liebe BLOG-Leserinnen und Leser, Liebe PEAK-Kundinnen und -Kunden beim Thema Sport, Muskelaufbau und Leistungsfähigkeit spielt auch das Thema Gesundheit eine große Rolle und darf nicht zu kurz kommen. Diabetes mellitus Typ 2, der sog. „Alterszucker“, ist hierzulande eine ernstzunehmende Krankheit. Über 7% aller Deutschen sind davon betroffen. Zwar sind die Patienten meist schon etwas älter, [...]
Tags: Diabetes, Krafttraining Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Bodybuilding, Hormone, Kohlenhydrate |
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21. Juni 2011 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Hormone, Sportnahrung
Liebe BLOG Leserinnen und -Leser, liebe PEAK-Kundinnen und Kunden, im menschlichen Körper sind viele Organe und Drüsen ständig bestrebt, uns am Leben zu erhalten und in unserem Körper ein Gleichgewicht herbeizuführen, damit wir uns wohl fühlen, uns bester Gesundheit zu erfreuen und um uns sportlichen Herausforderungen stellen zu können. Damit deren Aktivität möglich ist, müssen [...]
Tags: Bauchspeicheldrüse, Insulin, Verdauungenzyme Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Hormone, Sportnahrung |
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9. Juni 2011 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Aminosäuren, Bodybuilding, Creatin, Diät, Fettsäuren, Hormone, Kohlenhydrate, Proteine / Eiweiß, Sportnahrung
Hallo Liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, heute: "die 5 besten Supplements zum Muskelaufbau", von Charles Poliquin. Bei vielen Seminaren werde ich gefragt, welche Supplements die Besten sind um Muskelmasse aufzubauen. Meine Antwort wird einige von Euch überraschen. Hier sind sie: Fischöl Was? Fischöl? Das ist nicht Avantgarde, cool, sexy oder [...]
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30. Mai 2011 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Fettsäuren, Hormone, Sportnahrung
Hallo Liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, heute erfahren Sie etwas über Nachtkerzenöl,welches wir ja in dem Kombiprodukt Epa/Dha/Gla verwenden. Neben Epa & Dha,welche hochdosiert in Fischöl vorkommen, ist Gla, welche in Nachtkerzenöl vorkommt, die wichtigste Fettsäure für Ihre Gesundheit. Wozu dient Nachtkerzenöl? Am häufigsten werden die Nachtkerzenöl Kapseln immer noch [...]
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19. Mai 2011 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Diät, Fettsäuren, Hormone, Sportnahrung
Hallo Liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, heute mal wieder ein paar interessante News zu Fischöl. Wir berichteten ja schon in verschiedenen Blogs darüber, welch wichtiges Supplement Fischöl darstellt. Wie zum Beispiel in den Blogs : 10 Gründe warum essentielle Fettsäuren essentiell sind, oder in: 13 Gründe warum Fischöl dir hilft abzunehmen. [...]
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13. Mai 2011 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Hormone, Proteine / Eiweiß, Sportnahrung
Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, heute lesen Sie ein Blog von John M.Beradi über das Thema Regeneration. In diesem interessanten Bericht, erfahren Sie alles, was Sie über Regeneratiion wissen müssen und welche Supplements dabei helfen, perfekt zu regenerieren. Die Säule Regeneration ist genauso wichtig wie die Säulen Training und Ernährung. Nur wer [...]
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12. Mai 2011 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Diät, Fettsäuren, Hormone
Liebe Blog Leserinnen und Leser, liebe Peak Kundinnen und Kunden, das Thema Übergewicht und Adipositas überschattet immer mehr unsere Gesellschaft. Viele Zivilisationskrankheiten der heutigen Zeit basieren auf einer Lebensweise, welche den Körperfettgehalt dramatisch ansteigen lässt. Für Sportler ist Depotfett im Grunde überflüssiger Ballast, welcher sich hauptsächlich um unsere Hüften, am Bauch, am Gesäß oder an [...]
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