Sportnahrung
10. Juni 2010 |
Von webmaster |
Kategorie: Diät, Sportnahrung
Liebe Kunden, anders als in der Zutatenliste vermerkt ist kein Hoodia in Hellburner, dem neuen Fatburner von Peak International, enthalten. Hintergrund ist, dass Hoodia den Regelungen des Washingtoner Artenschutz- übereinkommens (CITES) unterstellt wurde, um den ausufernden Handel zum Schutz der Hoodia-Pflanze kontrollieren zu können. Zu dem Zeitpunkt des Bekannwerdens dieser Regelung waren die Hellburner Etiketten allerdings schon [...]
Tags: Hellburner, Hoodia Veröffentlicht in Diät, Sportnahrung |
Keine Kommentare »
9. Juni 2010 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung
Liebe Blog-Leser und treue Peak Kunden, heute begeben wir uns auf die letzte Etappe unserer Reise. Wir haben Nahrung über den Mund aufgenommen, anschließend ist sie über den Magen in den Dünn- und Dickdarm gelangt und so letztlich im Blut gelandet. Unsere Leber hat ein Zeichen in Form einer Anforderung von Glucose und Aminosäuren durch [...]
Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung |
1 Kommentar »
17. Mai 2010 |
Von Uschi Walzer |
Kategorie: Aktuelles, Sportnahrung
Heute gibt es zu Abwechslung mal keine Trainingstipps, heute möchte ich mal etwas „Kulinarisches“ vorstellen. Die Zubereitung dauert nicht lange, der Geschmack ist gewöhnungsbedürftig, aber der positive Effekt kann sich sehen bzw. spüren lassen. Meinen ganz speziellen Muntermacher nenne ich „Süßer Fatburner Drink“ Und so geht’s: Für 2 Drinks nimmt man ca. 80 gr. tiefgekühlte [...]
Veröffentlicht in Aktuelles, Sportnahrung |
Keine Kommentare »
10. Mai 2010 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung
Im ersten Teil der Blogserie Nährstoffverwertung für gezielte Hypertrophie wurde beschrieben, wie die Nahrung gekaut, geschluckt und über die Speiseröhre in den Magen wandert, wo besonders Proteine bereits teilweise aufgespalten werden. In Teil 2 befassen wir uns nun damit, wie die Nahrung vom Magen in den Darm über geht und was dort geschieht. Wir kommen [...]
Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung |
Keine Kommentare »
7. Mai 2010 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Sportnahrung
Koffein, genauer 1,3,7-Trimethylxanthin, ist ein Alkaloid aus der Gruppe der Xanthine, das in Pflanzen wie Kaffeebohnen, vielen Teesorten, Guarana oder Kakaosamen vorkommt. Koffein hat anregende Wirkungen und wird überwiegend als Stimulans zur Beseitigung von Müdigkeit sowie zur Verbesserung von Konzentration und Antrieb verwendet. Koffein gilt bei Sportlern als Fatburner und Energizer, der im Training Kraft, Ausdauer, Kraftausdauer [...]
Tags: Koffein Veröffentlicht in Aktuelles, Sportnahrung |
Keine Kommentare »
29. April 2010 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung
Liebe Blog-Leser und treue Peak Kunden, Jeder Sportler verfolgt mit der Anschaffung einer Nahrungsergänzung ein bestimmtes Ziel. Das gekaufte Supplement hat die Aufgabe, im Körper eine bestimmte Wirkung/Reaktion hervorzurufen. Speziell im Bodybuilding geht es im Allgemeinen um das Thema Hypertrophie und Proteinsynthese, sprich einer verstärkten Ansammlung eines stickstoffhaltigen Enzyms im Muskel, um eine Verdickung der [...]
Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung |
1 Kommentar »
13. April 2010 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung
Liebe Blog-Leser und treue Peak Kunden, wer heutzutage eine Sport Revue, Flex oder Muscle&Fitness aufschlägt, wird geradezu überrollt mit neuen Sensationsentwicklungen und natürlichen Supplements mit steroid-ähnlichen Wunderwirkungen. Es werden für gängige Wirkstoffe zum Teil komplizierte Fachbezeichnungen verwendet, um den Wirkstoff als „BESONDERS REVULOTIONÄR!“ darzustellen. So handelt es sich bei dem Wirkstoff 1,3,7-Trimethylxanthine schlichtweg um Koffein, [...]
Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung |
Keine Kommentare »
26. März 2010 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung
Liebe Blog-Leser und treue Peak Kunden, bei den ernährungstechnischen Überlegungen eines jeden Sportlers, egal ob Breiten-, Freizeit- oder Leistungssportler, steht in erster Linie die Versorgung mit Makronährstoffen im Vordergrund. Durch ausreichende Versorgung mit Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten kann Gesundheit und Leistungsfähigkeit optimiert werden. Damit die grundlegenden Stoffwechselvorgänge unseres Körpers wie Verdauung, Energiebereitstellung, Hormonausschüttung etc. jedoch [...]
Tags: Enzyme, Proteasen Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung |
Keine Kommentare »
16. März 2010 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung
Liebe Blog-Leser und treue Peak Kunden, in den ersten 3 Teilen meines 4-Teilers habe ich mich eingehend mit der Gestaltung und dem Aufbau einer kompletten, nährstoff- und kaloriengerechten Basisernährung beschäftigt. Für den Nichtsportler ist es anhand Dieser theoretisch möglich, bei guter Planung und konsequenter Durchführung, seinen kompletten Bedarf an Makronährstoffen, Mikronährstoffen und Ballaststoffen zu decken, [...]
Tags: Ballaststoffe, Basisernährung, Fett, Kohlenhydrate, Mineralien, Protein, Supplemente, Vitamine Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung |
Keine Kommentare »
8. März 2010 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung
Liebe Blog-Leser und treue Peak Kunden, heute befasse ich mich mit Teil 3 meines 4-Teilers „Basisernährung im Bodybuilding“ Nachdem in den Teilen 1+2 das Wichtigste über die Verteilung der Makronährstoffe und die richtige Kalorimetrie ausformuliert wurde, geht es heute um ein weiteres wichtiges Puzzleteil für die Optimierung der Basisernährung eine jeden Menschen, besonders aber des [...]
Tags: Ballaststoffe, Mineralien, Minerastoffe, Vitamine Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung |
Keine Kommentare »
