PEAK FATBURNER-AKTION 20% Rabatt PEAK TONIC Bar 26 & TONIC Bar 35 - PEAK Protein & Energy Riegel Peak Micellar Casein PEAK Forum PEAK International PEAK Facebook

Sportnahrung

Unbefangener Testbericht über den Protein 70 Riegel

16. Februar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles, Proteine / Eiweiß, Sportnahrung

Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, heute haben wir einen sehr interessanten & unbefangenen Testbericht über den Protein 70 Riegel im Internet entdeckt. Wir finden, dass dieser Testbericht definitiv sehr gut herausgearbeitet ist und den Protein 70 Riegel gut repräsentiert. Wir finden es sehr gut, wenn sich jemand Nahrungsergänzung so zu Herzen nimmt [...]





Grapefruit – Natürlicher „Fatburner“ mit Tücken

13. Februar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Diät, Sportnahrung

Liebe BLOG-Leserinnen und Leser, Liebe PEAK-Kundinnen und -Kunden, ich denke jeder von Ihnen ist schon einmal in den Genuss gekommen, eine Grapefruit zu verspeisen. Grapefruitnektar ist oft auch Bestandteil herber Cocktails. In Sportlerkreisen wird die Grapefruit als natürlicher Fatburner gehandelt. In der Naturheilkunde gilt vor allem der Extrakt der Grapefruitkerne als wahres Wundermittel. Andererseits liest [...]





Verbrenne Fat mit Calcium & Vitamin D

9. Februar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles, Sportnahrung

Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, die Zeit der Diäten ist immer noch in vollem Gange. Deshalb bieten wir Ihnen heute hier einen weiteren kleinen Tipp, der Ihre Fettverbrennung ankurbelt.       Verbrenne Fett mit Calcium & Vitamin D Es gibt zahlreiche Studien darüber, was der Mensch am besten frühstücken sollte. Forschungen [...]





MAGNESIUM…Das Anti-Stress Mineral

8. Februar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles, Sportnahrung

Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, heute haben wir für Sie ausführliche Informationen zu Magnesium.(by Charles Poliquin). Schlaf besser, sei weniger müde, bring deine Hirnfunktion auf Trab, sei weniger gestresst und unterstütze deine Gesundheit mit Magnesium. Verlier Bauchfett und werde insgesamt schlanker. Magnesium lautet die Antwort!   MAGNESIUM…Das Anti-Stress Mineral Als bestimmt einer [...]





Blutzucker – Das Wechselspiel zwischen Insulin und Glucagon

7. Februar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Hormone, Sportnahrung

Liebe BLOG-Leserinnen und -Leser, liebe PEAK-Kundinnen und -Kunden, damit wir lebens- und leistungsfähig sind, muss sich in unserem Blut ständig eine gewisse Menge Zucker (Glucose) befinden. Obwohl auch Fette und bedingt Aminosäuren als Energielieferanten eingesetzt werden, sind einige Einrichtungen unseres Körpers, wie z.B. das Gehirn, das Nierenmark oder die roten Blutkörperchen auf Glucose als Energiesubstrat [...]





Was tun bei Schimmel an Lebensmitteln?

3. Februar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles, Rezepte, Sportnahrung

Liebe Blogleserinnen und Blogleser, jeder von uns kennt dieses Problem: Man hält ein Lebensmittel in der Hand und stellt sich die Frage: Kann ich dieses Lebensmittel noch essen oder muss ich es wegwerfen? Es geht um Schimmel. Auf der einen Seite verzehren wir schimmelhaltige Lebensmittel wie Weichkäse oder Salami. Auf der anderen Seite kann Schimmel den [...]





Hard Gaining

2. Februar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles, Sportnahrung

Liebe Blogleser und Blogleserinnen, gehören Sie auch zu denjenigen, die einfach keine Muskelmasse aufbauen oder denen es zumindest sehr schwer fällt? Verzweifeln Sie nicht, denn vielleicht hat Sporternährungs-Guru und Fitnesstrainer Charles Poliquin die passende Antwort füt Sie parat. Lesen Sie diesen Blog und Sie wissen, wie es endlich mit dem Muskelaufbau klappen könnte.    Hard Gaining Q: [...]





Spinat – Ist Popeye wirklich deshalb so stark?

1. Februar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung

Liebe BLOG Leserinnen und -Leser, liebe PEAK-Kundinnen und -Kunden, wer kennt ihn nicht, den Mann mir der Pfeife, dem Anker-Tatoo und dem etwas einseitigen muskulären Verhältnis in den Unterarmen? Die Rede ist von Popeye. Immer dann, wenn Popeye um seine Olivia kämpfen musste, sprengte er eine Dose Spinat auf, zog den Inhalt über seine Pfeife [...]





Mit Vitamin D gegen Depressionen

30. Januar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles, Hormone, Sportnahrung

Liebe Blogleserinnen und Blogleser, wie jetzt auch von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) bescheinigt, nimmt Vitamin D eine Sonderstellung unter den Vitaminen ein. Um der hohen Bedeutung gerecht zu werden, wurden von der DGE jetzt auch neue Referenzwerte für Vitamin D veröffentlicht. Die Erhöhung von Vitamin D auf einen Referenzwert von 20 µg für Kinder und Erwachsene sowie die [...]





Broccoli – Das Lieblingsgemüse im Bodybuilding – Aber warum? Teil 2

26. Januar 2012 | Von | Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung

Liebe BLOG-Leserinnen und Leser, liebe PEAK-Kundinnen und -Kunden, in Teil 1 meines BLOGS  habe ich mich mit den Inhaltsstoffen in Broccoli beschäftigt und konnte herausfinden, dass es sich wirklich lohnt, Broccoli in seinen Ernährungsplan aufzunehmen, um sich mit einer Vielzahl an Mikronährstoffen zu versorgen. Broccoli – Das Lieblingsgemüse im Bodybuilding – Aber warum? – Teil 1 Broccoli [...]