Training
10. August 2011 |
Von MatthiasClemens |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Zecki, Bodybuilding, Kampfsport, Training
Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, gut 6 Wochen ist die Deutsche Meisterschaft in Simmern jetzt her. Yannik hat sich sehr gut erholt und nach 1 wöchtiger Regenerationspause sein Thaiboxtraining sofort wieder aufgenommen. Es wird jetzt mit dem Blick auf das nächste Tunier weiter hart an Yannik gearbeitet. Es steht noch nicht fest, [...]
Tags: Bodybuilding, Kampfsport, Thaiboxen, yannik hahn Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Zecki, Bodybuilding, Kampfsport, Training |
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1. August 2011 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Bodybuilding, Training
Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, unser Weltmeister im Natural Bodybuilding Fabian Buchert befindet sich momentan in San Francisco,Kalifornien. Er hat uns einen kleinen Bericht zukommen lassen, über sein Aufenthalt und sein Training in Kalifornien. Aber macht eucht selbst einen Eindruck darüber was Fabian dort so erlebt. 10 [...]
Tags: Bodybuilding, fabian buchert, peak, Protein, san francisco Veröffentlicht in Aktuelles, Bodybuilding, Training |
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29. Juli 2011 |
Von Stefan Rajewski |
Kategorie: Aktuelles, Bodybuilding, Diät, Training
Liebe Freunde des Natural Bodybuildings und treue Peak Kunden, mittlerweile habe ich die ersten 6 Wochen meiner Wettkampfdiät hinter mich gebracht. Mein Körpergewicht hat sich in der Zeit von 85kg auf 79,5kg reduziert, gewogen nüchtern am Morgen. Im Verhältnis zum letzten Jahr, konnte ich bisher mehr Muskelmasse erhalten. Ein sicherlich entscheidender Faktor hierbei, ist die [...]
Tags: Diät, GNBF, Natural Bodybuilding, Stefan Rajewski, Training Veröffentlicht in Aktuelles, Bodybuilding, Diät, Training |
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8. Juli 2011 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Training
Liebe Blogleserinnen und Blogleser, alle Jahre wieder…gibt es ein Phänomen, das in allen den Fitnessstudios zu beobachten ist. Kaum sind die schönen Sommertage gekommen, bleiben die Fitnessstudios leer. Schön finden Sie? Nicht, wenn Sie auch zu denen gehören, die im Sommer in ein Motivationsloch fallen. Und das, obwohl gerade im Sommer jeder seinen Körper in [...]
Tags: Motivation, Trainingsmotivation Veröffentlicht in Aktuelles, Training |
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17. Juni 2011 |
Von MatthiasClemens |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Zecki, Kampfsport, Sportnahrung, Training
Hallo liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, bald ist es soweit. Noch gut eine Woche und wir haben den 25.6.2011, Tag der Deutschen Meisterschaft der WKA in Simmern. Yannik tritt in der Klasse bis 80 Kilo im Thaiboxen an. Dieses Tunier ist Yannik`s Wettkampf Debut, auf welches wir jetzt die ganze Zeit hingearbeitet haben. [...]
Tags: fighter, Kampfsport, peak, Thaiboxen, yannik hahn Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Zecki, Kampfsport, Sportnahrung, Training |
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8. Juni 2011 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung, Training
Liebe BLOG-Leserinnen und Leser, liebe PEAK-Kundinnen und Kunden, in Teil 1 meines BLOGs Cola – Braunes Gift oder süßes Wunder? habe ich das beliebte Erfrischungsgetränk mit all seinen Inhaltstoffen vorgestellt und diese bereits teilweise einer Kritik unterworfen. Gerade zum Thema Phosphorsäure gibt es eine Vielzahl an nachgesagten negativen Eigenschaften, welche sich im Laufe meiner Recherche [...]
Tags: Cola, Cola light Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung, Training |
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3. Juni 2011 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Bodybuilding, Training
Liebe Bodybuilding Freunde, freuen Sie sich mit uns über bisher unveröffentlichtes Video-Material mit nie dagewesenen Szenen! Ab sofort können Sie in dem Bereich der Peak Bodybuilding Videos 2 Peak Champions beim gemeinsamen Training sehen – die Legende Thomas Scheu und der Newcomer Alexey Lesukov. Das Video ist in dem Fitnessstudio Vitalis während der FIBO 2011 [...]
Tags: Alexey Lesukov, Bodybuilding Videos, Thomas Scheu Veröffentlicht in Aktuelles, Bodybuilding, Training |
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17. Mai 2011 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Kohlenhydrate, Proteine / Eiweiß, Rezepte, Sportnahrung, Training
Liebe Blogleser/innen und Feinschmecker/innen, nachdem Sie vor kurzem in den kulinarischen Genuss von Peak Pfannkuchen gekommen sind, ist es an der Zeit für was Deftiges. Schließlich soll die erste vollwertige Mahlzeit nach den Shakes um das Training herum nicht unbedingt auch noch süß sein. Probieren Sie die erste Pizza ohne Reue, die auch tatsächlich schmeckt! [...]
Tags: Fitness, Fitnesspizza, Pizza Veröffentlicht in Aktuelles, Kohlenhydrate, Proteine / Eiweiß, Rezepte, Sportnahrung, Training |
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11. Mai 2011 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Bodybuilding, Hormone, Proteine / Eiweiß, Sportnahrung, Training
Hallo Liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, heute ein Blog von Charles Poliquin über die perfekte Trainingszeit. Q: Da ich beruflich sehr flexibel bin, kann ich trainieren, wann ich will. Ich möchte natürlich das meiste aus meinem Training herausholen. Wann ist die beste Zeit fürs Training? Wie Studien gezeigt haben, entwickelt man die größte [...]
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9. Mai 2011 |
Von FabianMaresch |
Kategorie: Aktuelles, Bodybuilding, Sportnahrung, Training
Liebe Natural Bodybuilding Freunde, seit unserem "Pilot-Blog" Natural Road to GNBF Championship" ist Einiges passiert. Hiermit meine ich weniger die Waage (dazu unten mehr), sondern mehr, was man der Rubrik (Trainins-) Erlebnisse und Erfahrungen zuordnen könnte. Denn mit der FIBO 2011 liegt eine absolut erfahrungsreiche Zeit hinter uns, da auf der FIBO 2011 haben wir [...]
Tags: GNBF, Natural Bodybuilding Veröffentlicht in Aktuelles, Bodybuilding, Sportnahrung, Training |
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