Training
3. Dezember 2010 |
Von FabianMaresch |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung, Training
Liebe BLOG-Leser und treue PEAK-Kunden, in „Das Immunsystem – Wie verhält es sich mit Krankheit und Sport? Teil I“ meines BLOG 2-Teilers habe ich aufgezeigt, wie viele Einrichtungen sich unter dem Begriff Immunsystem verstecken. Unzählige Barrieren, Zellen, Gewebe und Flüssigkeiten sorgen im Körper dafür, dass wir nicht erkranken. Wir selbst stehen in der Mitverantwortung unser [...]
Tags: Immunsystem Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung, Training |
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29. November 2010 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung, Training
Liebe BLOG-Leser und treue PEAK-Kunden, heute erscheint der zweite Teil meines BLOG über die Durchblutung unseres Körpers. Nachdem ich in Teil 1 „Nitric Oxide (NO) – Wie funktioniert unsere Durchblutung?“ die Grundlagen zur Durchblutung und Möglichkeiten zur Beeinflussung des Blutflusses über Sport und Training erläutert habe, ist es nun an der Zeit, sich mit der [...]
Tags: arginin, Nitric Oxide, NO Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Sportnahrung, Training |
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25. November 2010 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Sportnahrung, Training
Liebe BLOG-Leser und treue Peak Kunden, die erste Kältewelle rollt über Deutschland und viele von Ihnen haben sicher in den vergangenen Wochen auch gemerkt, wie schwer es plötzlich fällt, morgens aus dem Bett zu kommen. Richtig, die kalte dunkle Jahreszeit, der Winter, liegt vor uns. Damit Sie nicht in ein Motivations- und Trainingsloch fallen, wollen [...]
Tags: Tryptophan, Vitamin D, Winter Veröffentlicht in Aktuelles, Sportnahrung, Training |
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24. November 2010 |
Von MatthiasClemens |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Kampfsport, Training
Das Kickbox-Event des Jahres 2010 Am 14.11.2010 um 17.00 Uhr verwandelte sich das Blautal-Center in Ulm von einem Einkaufszentrum in eine Kickbox-Arena, unglaublichen Ausmaßes. Beinahe 2000 Zuschauer wohnten der Veranstaltung bei. Geladene Gäste wurden im VIP-Bereich direkt am Ringrand von einem Catering-Service verwöhnt. Die anderen Gäste saßen oder standen außerhalb des VIP-Bereichs bzw. versammelten sich [...]
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10. November 2010 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Bodybuilding, Sportnahrung, Training
Liebe BLOG-Leser und treue PEAK-Kunden, Herbst/Winterzeit!!! Der Sommer ist vorbei, die Zeit in der wir uns oben ohne an den See begeben haben, um der Welt unseren Body zu präsentieren, wird nun ausgetauscht durch die Zeit der langen Pullover und dicken Jacken. Jetzt ist für viele Athleten die Zeit zum Aufbau von neuer Muskelmasse um [...]
Tags: Masseaufbau Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Bodybuilding, Sportnahrung, Training |
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30. Oktober 2010 |
Von MatthiasClemens |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Zecki, Kampfsport, Training
Liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, in den letzten beiden Blogs habe ich darüber berichtet, dass wir einen jungen Thaiboxer fördern und ich habe über seine Fortschritte im Kraftsport berichtet. Jetzt möchte ich näher über sein Thaiboxen berichten. Aus gegebenem Anlass habe ich Videoaufnahmen von Yannik`s Training gemacht, welche bald veröfentlich werden, und mich [...]
Tags: Diät, Kampfsport, Muay Thai, Thaiboxen Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Zecki, Kampfsport, Training |
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27. Oktober 2010 |
Von FabianMaresch |
Kategorie: Aktuelles, Bodybuilding, Sportnahrung, Training
Liebe Blogleser und treue Peak Kunden, für Positiv-Schlagzeilen sorgen wieder einmal die Peak Athleten Corinna Walther & Andreas Trienbacher, die vergangenes Wochenende fast nahtlos an die grandiosen nationalen & internationalen Erfolge vom Frühjahr anknüpfen konnten. Am Samstag, den 23.10.2010, starteten die beiden Athleten in Österreich in der Nähe von Graz bei der Fitnessweltmeisterschaft der World Fitness Federation (WFF) 2010. [...]
Tags: Fitness Veröffentlicht in Aktuelles, Bodybuilding, Sportnahrung, Training |
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5. Oktober 2010 |
Von Holger Gugg |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Hormone, Training
Liebe BLOG-Leser und treue PEAK-Kunden, eine der wichtigsten Waffen im Hormon-Arsenal eines Bodybuilders ist zweifelsohne das Testosteron. Vor einiger Zeit wurde zu diesem Thema bereits ein interessanter umfassender BLOG bei PEAK veröffentlicht: Anabole Hormone I – Testosteron In den Ausführungen erfahren wir eine Menge über die Wirkung des Testosterons als Androgen (Sexualhormon), dessen Bindung im [...]
Tags: Anabole Hormone, Testosteron Veröffentlicht in Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Hormone, Training |
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1. Oktober 2010 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Bodybuilding, Hormone, Training
Liebe BLOG-Leser und treue PEAK-Kunden, in Teil 1 meines BLOG 2-Teilers habe ich euch über Allgemeines zum Hormon Cortisol, seinen Nutzen und seine Tücken, sowie über seinen Einsatz für Dopingzwecke im Ausdauersport informiert. Bereits in Teil 1 habt ihr erfahren, wie es mit relativ einfachen Mitteln möglich ist, dass Cortisol-Level auf einem gesunden Niveau zu [...]
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29. September 2010 |
Von webmaster |
Kategorie: Aktuelles, Blogger: Holger Gugg, Bodybuilding, Sportnahrung, Training
Liebe BLOG-Leser und treue PEAK-Kunden, wer Teil 1 meines BLOGs „Generation OVER 40 – Ist Muskelaufbau auch im Alter noch möglich?“ gelesen hat, konnte sicher aufgrund der unzähligen schlechten Neuigkeiten über Veränderungen im Alter kaum die Veröffentlichung von Teil 2 erwarten. Ich diesem Teil werde ich die Stimmung wieder deutlich anheben, indem ich aufzeige, welche [...]
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