In Kürze feiert ein im Bodybuilding und Fitnesssport wieder entdecktes Produkt im Peak Shop für Sportnahrung ein Comback – GABA.

GABA, genauer Gamma-Aminobuttersäure, ist eine nichtproteinogene Aminosäure, welche von Sportlern häufig verwendet wird, um das Einschlafen und die Schlafqualität zu fördern. GABA kann außerdem die hGH-Werte (human Growth Hormone) im Blut erhöhen, die negativen Wirkungen von Stress reduzieren und Stresshormone abbauen. Insgesamt kann GABA somit spürbar die Regeneration verbessern und Muskel- und Kraftzuwächse maximieren. Doch wie wirkt GABA genau?

GABA – Wirkungsweise

GABA ist, wie oben erwähnt, eine nichtproteinogene Aminosäure und das biogene Amin von Glutaminsäure, was bedeutet, dass GABA endogen aus Glutaminsäure synthetisiert werden kann. GABA kann durch die im Folgenden genannten Mechanismen den Muskel- und Kraftaufbau effektiv steigern und die Regenerationszeit verkürzen.

GABA ist der wichtigste hemmende Neurotransmitter im Zentralnervensystem (ZNS). GABA gilt dadurch auch als natürliches Entspannungsmittel, das Schlaf und  Entspannung fördern kann. Hintergrund ist, dass GABA die Benzodiazepine-Rezeptoren (GABA-A-Rezeptoren) aktiviert, was mit einer geringeren Erregung der Zellen einhergeht. Außerdem kann GABA die Bildung von den entspannungsfördenden Alphawellen erhöhen und auch muskelentspannende Wirkungen entfalten.

GABA hat gezeigt, positive Eigenschaften auf die hGH-Ausschüttung (human Growth Hormone) bzw. die hGH-Werte im Blut zu haben. HGH ist ein sehr anaboles Hormon, das großen Einfluss auf Muskelwachstum und Regeneration hat. Jeder leistungsorientierte Athlet sollte hGH auf natürliche Weise so gut es geht modulieren und hier ist GABA sehr hilfreich.

GABA kann somit einen wesentlichen Einfluss leisten, Regenerationsprozesse und Muskelwachstum nach harten Trainingseinheiten zu verbessern, weil es Stresswirkungen und Stresshormone reduzieren, hGH modulieren und Entspannung und Schlaf auf natürliche Weise fördern kann.

Peak GABA XT 

GABA XT wird pro Portion 3.000 mg GABA und zusätzlich fast 1.000mg der Synergiesubstrate Inositol, Niacin und Vitamin B6 enthalten. Die Dose mit 30 Portionen wird voraussichtlich für 29.90€ im Peak Shop für Sportnahrung erhältlich sein.

Nähere Informationen dazu in Kürze hier im Peak Blog.

Mit sportlichem Gruß

Ihr Peak Team

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Quellen:

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