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Beiträge zum Stichwort ‘ Alexey Lesukov ’

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Video: Alexey Lesukov`s Rückentraining in Essen (FIBO)

18. Mai 2010 | Von | Kategorie: Aktuelles, Bodybuilding

Knapp 4 Wochen ist es her, als Alexey Lesukov erstmals die Fitness- und Bodybuildingmesse FIBO in Essen besuchte und das Peak International Team unterstützte. Peak-interner Höhepunkt der FIBO war ein gemeinsames Training am Freitagabend im Athletic Lifestyle, bei dem nahezu das ganze Messeteam inklusive Alexey Lesukov und Thomas Scheu teilgenommen hat. Besondere Aufmerksamkeit wurde dabei natürlich dem jungen Russen Alexey Lesukov [...]



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Video – Alexey Lesukovs Delta Workout

3. Mai 2010 | Von | Kategorie: Aktuelles

Die Video Serie über Alexey Lesukovs Off-Season Training ist erweitert! Neben dem Beintraining und Armtraining ist ab sofort auch das Video mit dem Off-Season Schultertraining von Alexey Lesukov im PEAK Shop für Sportnahrung online. Alexey Lesukov trainiert die Schulter sehr traditionell - er beginnt mit einer schweren Drückübung (Nackendrücken) und weniger Wiederholungen zum Masseaufbau aller drei Deltaköpfe und beendet das Training mit Isolationsübungen für [...]



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Persönlicher Blog von Alexey Lesukov

28. April 2010 | Von | Kategorie: Aktuelles

Für alle Bodybuilding-Interessierten, die regelmäßig mit persönlichen Informationen von PEAK International Team Member Alexey Lesukov auf dem Laufenden gehalten werden wollen, gibt es ab sofort ein neues Feature – den persönlichen Alexey Lesukov Blog. Alexey Lesukov wird diesen Blog persönlich in englischer Sprache schreiben und von besonderen Erlebnissen sowie dem Alltag eines Junior Bodybuilders berichten. [...]



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GALERIE UPDATE – FIBO 2010 Impressionen

27. April 2010 | Von | Kategorie: Aktuelles

Ab sofort sind die ersten Bilder mit Impressionen von der FIBO 2010 in der PEAK Galerie. Die Bilder geben einen Eindruck davon, was es dieses Jahr alles an Neuerungen um PEAK gab und wie die Form der PEAK Athleten Thomas Scheu (Team PEAK Classic) und Alexey Lesukov (Team PEAK International) war. Das PEAK-Team bedankt sich [...]



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Ernährung von Alexey Lesukov

7. April 2010 | Von | Kategorie: Aktuelles

Liebe Blogleser und Sportinteressierte, lange wurde spekuliert, was Alexey Lesukov wann isst, und wie er supplementiert. Das Spekulieren hat ein Ende, weil dieser Blog den derzeitigen Ernährungs- und Supplementierungsplan von Alexey Lesukov wiedergibt. Wie viele professionellen Athleten legt Alexey, der bei der Entwicklung der Supplements von Peak International maßgeblich involviert ist, besonderes Augenmerk auf maximaleffektive Nährstoffversorgung. Aus diesem [...]



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FIBO NEWS – Weltneuheiten von Peak

30. März 2010 | Von | Kategorie: Aktuelles

Mit großen Schritten nähern wir uns dem Highlight in der Fitness-, Wellness- und Bodybuilding-Szene, der FIBO 2010 in Essen 22.4 – 25.4). Wie bereits angekündigt wartet Peak in Halle 12, Stand 27B dieses Jahr mit Alexey Lesukov, Thomas Scheu sowie einigen Überraschungen auf. So werden zwei Produkt-Weltneuheiten auf der FIBO präsentiert: Der Intra-Workout-Drink Intra-VeNOus, welcher in [...]



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Rückblick – Ein Event der Extraklasse . . .

23. November 2009 | Von | Kategorie: Aktuelles, Bodybuilding

war für mich die Body-Xtreme Invitational 2009 am 31.10.09 in Frankfurt, wo ich als Helferin fungierte. Hautnah konnte ich bei den Stars im Backstage-Bereich sein und hatte sogar die Ehre, Patrik Baboumian helfend unter die Arme greifen zu dürfen. Patrik war ohne Helfer angereist und konnte eine helfende Hand gut gebrauchen. Leider hatte es diesmal [...]



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