Bevor wir schlafen gehen, sollten wir unserem Körper und auch der Seele noch einmal etwas Gutes tun.
Das hat auch in sportlicher Hinsicht einen Sinn, denn während der mehr oder weniger langen Schlafphase wird die Versorgung der Muskulatur mit Eiweiß bzw. Aminosäuren unterbrochen und wir geraten in Gefahr, in eine katabole Phase zu kommen, in der [...]
Ab sofort können Sie im Peak-Shop für Sportnahrung Micellar Casein bestellen. Micellar Casein ist im 1 kg Beutel in den besonders leckeren und cremigen Geschmacksrichtungen Schoko und Vanille für 24,90€ erhältlich.
Micellar Casein rundet als das am langsamsten resorbierbare Nahrungsprotein das Peak-Sortiment an Proteinpulver ab. Neben fünf schnellen Proteinen zur schnellen Aufladung [...]
In einigen Wochen wird ein neues Peak-Protein im Peak-Shop für Sportnahrung erhältlich sein – Micellar Casein.
Micellar Casein ist ein naturbelassenes (nicht denaturiertes) Milchprotein, das aus der Vollmilch schonend filtriert und von dem Milchzucker (Laktose) und dem Milchfett weitestgehend befreit wird. Micellar Casein ist das Protein, das am langsamsten resorbiert wird, da es im Magen eine [...]
Effekt von Proteinzufuhr auf die muskuläre Proteinbilanz
Optimales Timing von Mahlzeiten mit Protein in Bezug zum Training
Zusammensetzung von Proteinen und deren Interaktion zur Proteinbilanz und Krafttraining
Kombination von Protein und Kohlenhydrate Effizienz von Proteinsupplements und Proteinen aus Lebensmitteln.
