Liebe Fitness- und Bodybuilding-Freunde, letzte Woche wurde bereits Einiges über den Bodycoaching Day berichtet. Nun ist es soweit und die Videos des Seminares zu dem Thema Fettabbau sind in der Peak Galerie online! Der erste Teil "Grundlagen für den Fettabbau" – vorgetragen von Holger Gugg – beschäftigt sich mit den theoretischen Abläufen, die für den [...]
Liebe Peak-Kundinnen und Peak-Kunden, ab sofort wird im Peak Supplements Shop für hochwertige Sportnahrung die Sommersaison mit dem Thema Fettabbau & Diät eingeläutet. Ab sofort gilt folgendes Angebot: 20 Rabatt: NEW: HELLBURNER HARDCORE EDITION2 HELLBURNER (Standardversion) HELLBURNER von Peak International ist ein sehr effektiver Fatburner mit 47 fettabbauenden Inhaltsstoffen. HELLBURNER maximiert Ihren Fettabbau und Diäterfolg, [...]
Liebe Blogleserinnen und Blogleser, mit der Badesaison hat auch die Diätsaison begonnen. Doch leider ist die Unwissenheit darüber, wie man am besten abnimmt, immernoch sehr groß. Das ist fatal, denn durch eine undurchdachte Diät kann man langfristig mehr Schaden anrichten, als es einem nutzt. Deshalb sollte eine Diät nie "ins Blaue" hinaus unternommen, sondern geplant [...]
Liebe BLOG-Leserinnen und -Leser, liebe PEAK-Kundinnen und -Kunden, vor einiger Zeit habe ich in meinem BLOG über Adipositas aufgezeigt wie aktiv Körperfettgewebe teilweise in unseren Stoffwechsel eingreift. Eine überhöhte viszerale Fettgewebsmasse manipuliert körpereigene Hormone und ist selbst Produzent unzähliger Botenstoffe und Entzündungsmarker. Aus diesem Grund ist es verantwortlich für eine Reihe stoffwechselbedingter Erkrankungen und fördert [...]
Liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, nachdem in Teil 1 wichtiges Basiswissen über Katecholamine und adrenerge β-Rezeptoren thematisiert wurde, geht es heute ausschließlich um die praktische Seite dieser im Körper befindlichen Helfer für die Fettverbrennung und Leistungssteigerung. Ich wünsche allen Lesern viel Spaß beim lesen. TEIL 2 – Praxiswissen 1. Adrenerge Regulation des Fettstoffwechsels [...]
Liebe Blog Leser und treue Peak Kunden, seit einigen Wochen ist Hellburner, der neue Fatburner von Peak International, in aller Munde. In einem meiner vorherigen Blogs habe ich bereits einen groben Umriss über die Inhaltstoffe und deren Wirkungen zum Abbau von Körperfett gegeben. Heute möchte ich etwas tiefer ins Detail gehen und mich mit einer [...]
Ernährung für maximalen Massezuwachs oder Ernährung für maximale Definition bei gleichzeitigem Masseerhalt sind die primären Zielrichtungen einer guten Bodybuildingernährung. Was ist jedoch mit dem Gesundheitsaspekt? Wie lässt sich der damit unter einen Hut bringen und was muss warum wie beachtet werden? Es geht in diesem Post um nichts Geringeres, als um eine Ernährungsform, die den Leistungssport [...]
