BCAA oder Glutamin zum Muskelaufbau?
12. November 2009 | Von webmaster | Kategorie: Aktuelles, Aminosäuren, Sportnahrung, TrainingMuskelaufbau. Der Grund ist offensichtlich, denn mit 60% besteht die Mehrheit des intramuskulären Aminosäurepools aus dieser Aminosäure. Doch ist Glutamin für den Muskelaufbau tatsächlich besser als andere Aminosäuren?
