Trainings- und Supplementierungsplan mit Erfolgsgarantie
18. Mai 2009 | Von webmaster | Kategorie: Sportnahrung, Training
Das Peak Team möchte euch heute den Trainings- und Supplementierungsplan von dem Polen Robert Szczerba – 31 Jahre alt und Wiederverkäufer von Peak und HI TEC in Polen – vorstellen.
Robert verwendet nur Produkte von Peak sowie HI TEC und konnte in nur vier Jahren bemerkenswerte Masse bei unglaublicher Definition und Muskelhärte aufbauen.
Zur Zeit trainiert Robert mit Erfolg folgenden 4 Tage Split:
Montag:
Brust
Dienstag:
Rucken und Schultern
Mittwoch:
Pause
Donnerstag:
Bizeps + Trizeps
Freitag:
Beine
Samstag:
Pause
Sonntag:
Pause
Supplementierungsplan von Robert Szczerba:
Vor dem Training:
Nach dem Training:
Vor dem Schlafengehen:
30 g Whey Fusion + 15 g BCAA TST
Zu seinen Mahlzeiten nimmt Robert 2 Kapseln Fat Attack
Euer Peak Team
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