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Whey Eiweiß / Protein im Shop von Peak
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Whey Protein, zu deutsch Molkeneiweiß, ist ein Eiweiß / Eiweiss, welches aus der Milch filtriert wird. Vollmilch beinhaltet etwa einen 3,3%igen Eiweißanteil. Weiterhin bilden Kohlenhydrate mit 4,8% und Fett mit 3,5% Anteil wesentliche Bestandteile der Vollmilch. Das Milcheiweiß wiederum besteht zu 80% aus Casein (Kasein), einem sehr langsam verdaulichen Eiweiß / Eiweiss, und Whey, das am schnellsten verdaulich ist.
Die schnelle Resorbtion von Whey und das hervorragende Aminosäureprofil mit einer biologischen Wertigkeit von BV 104 beim Pulver Whey Protein Konzentrat und bis zu BV 159 beim sehr guten Pulver Whey Protein Isolat (Whey Eiweiss/Eiweiß), sorgen dafür, dass dieses zu Recht so beliebt bei ambitionierten Sportlern ist. Bodybuilding - Whey ist z.B. eine gefragte Kombination.
Jeder, der sich isoliert die Funktionalitäten von dem schnellen Whey aus der Milch zu Nutze machen will, muss ein konzentriertes Pulver - Whey (Whey Protein Konzentrat), ein isoliertes (Whey Protein Isolat) oder ein hydrolysiertes Pulver - Whey kaufen (Whey Protein Hydrolysat), denn wie oben aufgezeigt, besteht die einzige Möglichkeit der Aufnahme von Whey in Form von ganzen Lebensmitteln im Konsum von Milch, welche ja zu 80% aus dem extrem langsamen Casein (Kasein) besteht und weitere unerwünschte Begleitstoffe hat (wie z.B. Kohlenhydrate oder Fett).
Die Ausführungen bedeuten nicht, dass man keine Milch mehr kaufen und trinken sollte, sondern lediglich, dass man für die gezielte Modulation von Muskelaufbau, Regeneration und Hormonen ein gutes Eiweiß und Pulver - Whey optimal geeignet sind. Unsere Empfehlung ist daher:
Eine mindestens ebenbürtige Eiweiss / Eiweiß Alternative zu Whey ist ein Mix aus Whey und Soja Protein Isolat in Pulverform, das ebenfalls schnell resorbiert wird und Muskelaufbau und Regeneration forciert. Darüber hinaus kann ein solches Whey Eiweiss / Eiweiß Pulver mit dem Zusatz von Soja Protein Isolat auch noch fettabbauende Schilddrüsenhormone modulieren. Insofern sollte man ein solches Protein kaufen, wenn man verstärkt noch den Fettabbau fokussiert. In diesem Zusammenhang empfehlenswert sind:
Wenn Sie Pulver Whey Produkte bei Peak bestellen, so erwerben Sie ein hochwertiges Produkt von einem langjährig am Markt präsenten Unternehmen. Alle im Peak Sportnahrung Shop enthaltenen Produkte werden unter Einhaltung höchster und strengster Qualitätskriterien (ISO 9001:2000, GMP, GLP, GSP, HACCP) selber hergestellt.
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