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Vitamin B

Vitamin B Komplex - sehr wichtig für den gesamten Leistungsstoffwechsel

  • Ideal für leistungsorientierte Sportler
  • Wichtig für unzählige Stoffwechselvorgänge
  • Trägt zur Verringerung von Ermüdung bei
  • Unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel
  • Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
  • Trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • Vitamin-B-Komplex (300% RDA)
  • Funktionelle Co-Substrate
  • Tabletten mit Timereleasing-Effekt

Lieferzeit: 2-5 Tage

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Beschreibung

Details

Was kann ich von Vitamin-B erwarten?

Vitamin-B ist eine Matrix mit B-Vitaminen, welche als Reglerstoffe im Organismus wirken und sich auf Ihre Leistungsfähigkeit auswirken können. Vitamin-B trägt dazu bei, dass Ihr Energiestoffwechsel normal funktioniert sowie Müdigkeit und Ermüdung verringert werden. Darüber hinaus unterstützt es die Funktion eines normalen Immun- und Nervensystems sowie die normale Bildung roter Blutkörperchen. Die vielen weiteren Funktionalitäten dieser wichtigen Vitamingruppe, die in enger Verbindung mit Ihrer Leistungsfähigkeit stehen, können Sie dem Abschnitt „Funktionalität und Wirkungsweise von Vitamin-B“ entnehmen.

Vitamin-B sollte nicht als Ersatz für eine gute Ernährungsweise betrachtet werden. Es gewährleistet Ihnen die Basisversorgung mit B-Vitaminen, liefert aber nicht die Vielzahl und Vielfalt an Nährsubstraten, die in gesunden Lebensmitteln vorhanden sind.

Für natürlichen Muskel- und Kraftaufbau müssen Sie demnach alle fehlenden Aufbausubstrate durch eine gesunde Ernährung und ergänzende Supplements (Creatin, freie Aminosäuren, Protein) zuführen. Guter Muskelaufbau kann nur unter der Bedingung einer ausreichenden und möglichst konstanten Zufuhr an Proteinen, welche erwiesenermaßen zum Muskelaufbau beitragen,  stattfinden. Versorgen Sie sich daher auch mit schnellen (insbesondere morgens nach dem Aufstehen, vor sowie nach dem Training) und langsamen Proteinen.

Funktionalität und Wirkungsweise von Vitamin-B

Vitamine und Mineralien sind als Reglerstoffe des Körpers lebenswichtig und somit für die Allgemeingesundheit sowie Leistungsfähigkeit unerlässlich. Letzteres gilt gerade für die B-Vitamine, die generell in einer Vielzahl von Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Milch, Eiern, Vollkorn-Produkten, Obst und Gemüse (außer Vitamin B12) enthalten sind. Allerdings ist durch sportliche Aktivitäten, die modernen Lebensumstände (Stress), die starke Verarbeitung vieler Lebensmittel und Diäten vielfach eine Zusatzversorgung mit diesen wichtigen Reglerstoffen erforderlich.

Das Besondere am Vitamin-B-Komplex von Peak ist der Mix aus den bekanntesten natürlichen Vitamin-B-Trägern Spirulina, früher als Blaualgen bezeichnet, und Bierhefe. Diese Vitamin-B-Quellen gewährleisten sowohl eine hohe Dosierung als auch eine hervorragende Bioverfügbarkeit, sodass die im Folgenden beschriebenen Funktionalitäten von Vitamin-B besonders gut zur Geltung kommen.

Das Wirkungsspektrum der B-Vitamine ist breit, da die Gruppe aus 8 Vitaminen besteht – Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin), Vitamin B5 (Pantothensäure), Vitamin B6, Vitamin B9 (Folsäure) Vitamin B12. Das ist darauf zurückzuführen, dass früher angenommen wurde, einzig ein Stoff sei für die Stoffwechselwirkung der B-Vitamine verantwortlich. Nach und nach wurden dann immer mehr beteiligte Stoffe entdeckt und die Gruppe der B-Vitamine entstand.

Die B-Vitamine steuern primär Energieprozesse und können so zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen. Hervorzuheben ist ebenfalls, dass sie zu einer normalen Funktion des Nervensystems sowie  des Immunsystems (Vitamin B6, Vitamin B9 und Vitamin B12) beisteuern, wobei Vitamin B2 hierbei besonders potent ist und auch zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiträgt.

Die B-Vitamine unterstützen weiterhin die normalen psychischen Funktionen (Vitamin B1, Vitamin B3, Vitamin B6, Vitamin B9, Vitamin B12) die Erhaltung normaler roter Blutkörperchen bzw. die normalen Blutbildung (Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B9, Vitamin B12). Im Zusammenhang mit funktionsfähigem Blut und Blutgefäßen sei erwähnt, dass der Vitamin-B-Komplex zu einer normalen Synthese und einem normalen Stoffwechsel von Homocystein (Vitamin B6, Vitamin B9, Vitamin B12) beiträgt.

Besonders interessant ist die Tatsache, dass Vitamin B5 sowohl zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einiger Neurotransmitter als auch zu normaler Leistung beiträgt, während Vitamin B6 vorteilhafte Eigenschaften für die Regulierung der normalen Hormontätigkeit sowie einen normalen Eiweiß- und Glykogen-Stoffwechsel besitzt, was alles für Sportler von hervorgehobener Bedeutung ist. Vitamin B9 weist ebenso positive Aspekte hinsichtlich einer gewöhnlichen Aminosäurensynthese auf und hat wie auch Vitamin B12 eine Funktion bei der Zellteilung, einer Bedingung für Wachstumsprozesse.

Zu den weiteren vielfältigen Funktionalitäten zählt, dass Vitamin B1 förderlich für eine normalen Herzfunktion ist. Vitamin B2 trägt wie auch Vitamin B3 zur Erhaltung normaler, Schleimhäute und Haut sowie normaler Sehkraft und eines normalen Eisenstoffwechsel bei. Vitamin B6 kann eine normalen Synthese der proteinogenen Aminosäure Cystein und Vitamin B9 das normale Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft begünstigen.

Zusammenfassend sind die B-Vitamine aufgrund ihrer zahlreichen Funktionalitäten generell und für Sportler im Speziellen von herausragender Bedeutung und sollten ein besonderes Augenmerk im Rahmen der Ernährung bekommen.

Zusatzinformationen

Zusatzinformationen

Produktlinie Peak Classic
Einnahmezeitpunkt Mittags, Morgens, Nach dem Training
Darreichungsform Tabletten
Inhalt Nein

Bewertungen

Keine AngabeKundenmeinung von Regina
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Keine Angabe (Veröffentlicht am 15.01.2016)
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Einnahme

Verzehrempfehlung 6 Tabletten am Tag, mit Flüssigkeit
Besondere Hinweise Diese Nahrungsergänzung ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechselungsreiche Ernährung.
Die angegebene Tagesdosis reicht zur Ergänzung einer guten Ernährung aus und soll daher nicht überschritten werden.
Bewahren Sie das Produkt bitte ausserhalb der Reichweite von Kindern auf.
Haltbarkeitszeit 2 Jahre – Nach der Öffnung, trocken lagern.
Verkehrsbezeichnung Food Supplement · Nahrungsergänzungsmittel
Tablette – Rund 9,5 mm – 500 mg - mit Spirulina, Bierhefe und Vitaminen.
Verpackungseinheit(en) Dose mit 150 Tabletten à 500 mg = 75 g

Nährwerte

Zutaten Spirulina, Bierhefe, Nicotinsäureamid, Trennmittel: hydriertes Baumwollsaatöl, Ca-D-Pantothenat, Pyridoxin-Hydrochlorid, Thiaminnitrat, Riboflavin, Cyanocobalamin, Folsäure.
 
Nährwerte pro 100 g pro Portion (6 Tabl.)    
Brennwert 322 Kcal / 1363 KJ 9,7 Kcal / 41KJ    
Eiweiß 50,1 g 1,5 g    
Kohlenhydrate 18,6 g 0,6 g    
Fett 5,2 g 0,2 g    
Vitamine pro 100 g pro Portion (6 Tabl.) NRV*  
Vitamin B1 140 mg 4,2 mg 300 %  
Vitamin B2 160 mg 4,8 mg 300 %  
Vitamin B3 1.800 mg 54 mg 300 %  
Vitamin B5 600 mg 18 mg 300 %  
Vitamin B6 200 mg 6 mg 300 %  
Vitamin B9 20,0 mg 600 µg 300 %  
Vitamin B12 100 µg 3 µg 300 %  
Vitamin E 3,2 mg 0,1 mg 0,6 %  
Biotin (Vitamin H) 74 µg 2,2 µg 1,5 %  
* Nährstoffbezugswerte
Mineralien pro 100 g pro Portion (6 Tabl.) NRV*  
Calcium 454 mg 13,6 mg 1,7 %  
Magnesium 272 mg 8,16 mg 2,7 %  
Phosphor 860 mg 25,8 mg 3,2 %  
Kalium 1.481 mg 44,4 mg **  
Natrium 430 mg 12,9 mg **  
Eisen 49,7 mg 1,47 mg 10,5 %  
Zink 4,3 mg 0,13 mg 0,9 %  
Kupfer 0,8 mg 0,02 mg **  
Mangan 2,6 mg 0,08 mg **  
Selen 48 µg 1,44 mg **  
Chromium 119 µg 3,57 µg **  
* Nährstoffbezugswerte / ** no recommended allowances.
The values stated are subject to the usual fluctuations found with natural products.
Besondere Inhaltsstoffe pro 100 g pro Portion (6 Tabl.)    
Chlorophyll 478 mg 14,3 mg    
Inositol 28,7 mg 0,86 mg    
Phycocianin 6.686 mg 201 mg    
GLA (Gamma-Linolensäure) 645 mg 19,3 mg    
R.N.A. 2.741 mg 82,2 mg    
D.N.A. 1.519 mg 45,6 mg    
Carotinoide 177 mg 5,3 mg    
EAN-Code Verpackung Gewicht Geschmack EAN-Nr.:
Vitamin-B (Complex) Dose 75 g / 54 53001 85125 9
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