Eiweißpulver ist Favorit in der Nahrungsergänzung aktiver Menschen

Sportler und Heranwachsende haben erwiesenermaßen einen erhöhten Proteinbedarf gegenüber Erwachsenen, die einen eher inaktiven Bewegungsrhythmus haben. Wir stellen Ihnen in unserem Onlineshop für gesundheitsbewusste Sportnahrung verschiedene Eiweißpulver vor, mit denen ganz gezielt eine proteinreiche Ernährungsweise unterstützt werden kann. Diese Eiweißpulver verfügen nicht nur über muskelaufbauende Vorzüge, sondern haben auch einen hohen Sättigungswert, was den Ansatz von Körperfett reduziert.

Eine ausgewogene Nahrungsergänzung durch Eiweißpulver ist für aktive Menschen mit vielen Vorteilen verbunden. Eiweißpulver regt das Muskelwachstum an, versorgt den Körper mit wichtigen Muskelbaustoffen und verringert gleichzeitig den Muskelabbau. Eiweißpulver wird außerdem unterstützend bei Diäten eingesetzt, da es durch seine sättigende Wirkung den Appetit zügelt und zugleich den Stoffwechsel anregt. Eiweißpulver können der Verfügbarkeit nach in schnelle und langsame Proteine unterteilt werden, die ganz bestimmte Funktionen erfüllen. Unsere Eiweißpulver mit schnellen Proteinen, wie Soja Protein Isolat, Whey Protein Konzentrat und insbesondere Whey Protein Isolat sowie Whey Protein Hydrolysat bewirken eine massive Steigerungen der sich im Blutpool befindlichen (essentiellen) Aminosäuren, die den Muskelaufbau (Anabolismus) maßgeblich steigern. Allerdings verweilen die Proteine aus diesen Eiweißpulvern in der Regel nur ca. 3 Stunden im Blutkreislauf. Einen länger anhaltenden Effet erzielt man mit Eiweißpulvern mit langsamen Proteinen, wie Eiprotein und dem sich im Milchprotein befindlichen Casein, die einen hohen Sättigungswert haben und vor Muskelabbau schützen. Eine ausgewogene Kombination aus schnellen und langsamen Proteinen in Eiweißpulvern ist eine sinnvolle Variante für den gezielten Muskelaufbau mit lang anhaltender Wirkung.

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