Konzentration

Steigere deine geistige Leistungsfähigkeit und absolute Konzentration mit unseren hochwertigen Supplements für den perfekten mentalen Fokus in jedem Lebensbereich. Ob durchschlagende Fokus Booster, spezielle Nootropics wie unsere Buffed Bullets oder essenzielle Omega-3 Fettsäuren, bei uns findest du die idealen Nährstoffe für dein Gehirn. Auch bewährte Wirkstoffe wie reines Creatin unterstützen dich extrem effektiv dabei, geistige Müdigkeit zu bekämpfen und deine kognitive Performance spürbar zu optimieren. Hol dir jetzt den ultimativen mentalen Drive für deine anspruchsvollsten Aufgaben.

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Häufig Gestellte Fragen: Konzentration

Welche Nährstoffe sind wichtig für Konzentration und Gehirn?

Für mehrere Nährstoffe sind in der EU Aussagen zugelassen. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei. Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Genauso wichtig sind ausreichend Schlaf, regelmäßige Mahlzeiten und genug Flüssigkeit. Bei PEAK findest du DHA etwa in Omega-3, Pantothensäure im Vitamin B Complex und Zink in Zink Chelat.

Wie viel Omega-3 brauche ich am Tag?

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) nennt für Erwachsene 250 mg EPA und DHA pro Tag als angemessene Zufuhr – das deckt die Grundversorgung, etwa mit ein bis zwei Portionen fettem Seefisch pro Woche. Für einen optimalen Omega-3-Spiegel im Blut (gemessen als Omega-3-Index) zeigen Studien, dass deutlich mehr nötig ist: bis zu 2 bis 3 g EPA und DHA zusammen pro Tag. Genau dafür gibt es Omega-3+: 3 Kapseln liefern 2250 mg EPA und DHA (1500 mg EPA, 750 mg DHA) in natürlicher Triglycerid-Form. Für die Basis: Omega-3 mit 540 mg EPA und 360 mg DHA, vegan: Omega-3 Vegan mit 450 mg DHA und 225 mg EPA aus Algenöl.

Was sind Nootropics?

Als Nootropics bezeichnet man umgangssprachlich Stoffe, die im Zusammenhang mit Konzentration und Gedächtnis untersucht werden – etwa Citicolin, Bacopa, Ginkgo, Rhodiola oder L-Tyrosin. Für diese Pflanzenstoffe und Aminosäuren gibt es bislang keine EU-weit zugelassene gesundheitsbezogene Angabe. In NootrEpic kombinieren wir sie koffeinfrei mit Niacin und Vitamin B12. Niacin und Vitamin B12 tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei.

Was ist der Unterschied zwischen Fischöl und Algenöl?

Beide liefern dieselben Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA – der Unterschied liegt in Herkunft, Menge und Ernährungsweise. Fischöl ist die klassische Quelle für viel EPA und DHA: Unser Omega-3 liefert 900 mg pro Portion, das hochdosierte Omega-3+ 2250 mg in natürlicher Triglycerid-Form. Algenöl ist die vegane Quelle aus Mikroalgen, von denen auch Fische ihr Omega-3 haben. Es passt für alle, die keinen Fisch essen: Omega-3 Vegan liefert 450 mg DHA und 225 mg EPA pro Portion.

Welche PEAK Produkte gibt es für den Kopf im Alltag?

Koffeinfrei: NootrEpic als Pulver. Mit Koffein: WakeUp als Kapsel-Alternative zum Kaffee. Als Nährstoffbasis: Vitamin B Complex mit allen acht B-Vitaminen und Omega-3. Pflanzlich: NoStress mit Rhodiola, Ginseng, Ashwagandha und Shilajit.

NootrEpic oder WakeUp – was passt besser zu mir?

Das hängt davon ab, ob du Koffein möchtest. WakeUp ist die Kapsel-Alternative zum Morgenkaffee: Koffein plus L-Theanin-reicher Grüntee-Extrakt, praktisch für den Start in den Tag, aber nichts für den Abend. NootrEpic ist koffeinfrei: ein Pulver (8 g in 500 ml Wasser) mit 500 mg Cognizin® Citicolin, Bacopa, Ginkgo, Rhodiola, Ginseng und N-Acetyl-L-Tyrosin. Du nimmst es regelmäßig, mindestens alle zwei Tage, und kannst es auch abends oder an langen Lerntagen trinken.

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