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 Betreff des Beitrags: 2Jahre training
BeitragVerfasst: Do Mai 14, 2009 18:37 

Registriert: Mo Dez 17, 2007 14:12
Beiträge: 219
hallo ich wollt nun endlich mal den schritt wagen(obwohl es mir sehr peinlich ist) meine ergebnise nach 2 jahren krafttraining euch zu zeigen.
als ich anfing war ich nicht der d√ľnnste und bin daher eigentlich ganz zufrieden mit meinem fortschritt.

was meint ihr?
(sieht man das ich ein softgainer bin?)

https://www.pic-upload.de/view-2103877/1.jpg.html
(komisch die bilder wurden in bisschen in die breite gezogen :lol: )


gruß shark
bin gespannt


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 Betreff des Beitrags: Re: 2Jahre training
BeitragVerfasst: Do Mai 14, 2009 21:03 

Registriert: Do Mai 29, 2008 20:14
Beiträge: 444
super form nach 2 jahren training! wenn du mit richtig √ľbergewicht gestartet bist, bist du doch auf einem guten weg zu einer ansehnlichen defi. das sixpack scheint doch schon deutlich durch! kein grund sich zu sch√§men!!


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 Betreff des Beitrags: Re: 2Jahre training
BeitragVerfasst: Do Mai 14, 2009 22:11 

Registriert: Mo Dez 17, 2007 14:12
Beiträge: 219
danke schon mal

ja brusthaare i'm sry :D

bauch ist so ne sache-> bin softgainer und mir fällt es extrem schwer mein speck loszuwerden


gruß


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 Betreff des Beitrags: Re: 2Jahre training
BeitragVerfasst: Fr Mai 15, 2009 10:45 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beiträge: 3087
Wohnort: Trier
ist doch ne sehr gute leistung.

bauch ist ja wohl absolut nicht so tragisch,
also f√ľr en softgainer vorallem.

aber en bodyrasierer solltest du dir wirklich zulegen.

_________________
Lou hat geschrieben:
Benutzt ihr beim Kreuzheben einen G√ľrtel?
Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G√ľrtel h√§tte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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 Betreff des Beitrags: Re: 2Jahre training
BeitragVerfasst: Mo Mai 18, 2009 6:57 

Registriert: Fr Jan 25, 2002 1:01
Beiträge: 2497
tip top!! daran brauch dir nun wirklich nichts peinlich sein!!


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