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 Betreff des Beitrags: Adaptogen - Einnahme nur an Trainingstagen sinnvoll?
BeitragVerfasst: Mo Sep 13, 2010 1:39 

Registriert: So Mai 02, 2010 0:16
Beiträge: 204
Hi,

bringt es was, wenn man das "Adaptogen" nur an Trainingstagen einnimmt, oder sollte es täglich eingenommen werden?

Und wann sollte es an Trainingstagen eingenommen werden, eine Kapsel nach dem Aufstehen und eine nach dem Training, oder alle beide nach dem Training?

Habe mir √ľberlegt, das Zeug mal auszuprobieren, da ich gerade zum Ende eines Trainingszyklus hin merke, wie ich zunehmend schlecht gelaunt und gereizt/genervt werde. Da ich aber nur ein kleines Budget zur Verf√ľgung habe, k√§me es mir entgegen, wenn eine Einnahme nur an Trainingstagen ausreicht (w√§re bei mir 4 x die Woche), aber nat√ľrlich nur, wenn es auch halbwegs Sinn macht.

Gruß
puss in boots


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 Betreff des Beitrags: Re: Adaptogen - Einnahme nur an Trainingstagen sinnvoll?
BeitragVerfasst: Mo Sep 13, 2010 6:45 

Registriert: Di Apr 13, 2004 6:27
Beiträge: 2574
An Trainingstagen ( nach den Training - ist sowieso in CT drin ) macht es meine Meinung nach am meisten sinn.


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 Betreff des Beitrags: Re: Adaptogen - Einnahme nur an Trainingstagen sinnvoll?
BeitragVerfasst: Mo Sep 13, 2010 11:05 

Registriert: So Aug 15, 2010 17:21
Beiträge: 254
Ich nehme es zwar jeden Tag, aber ich denke auch, dass es schon was bringt, wenn du es nur an Trainingstagen nimmst.

Denn, √§hnlich wie z.B. bei Tryptophan, merkt man auch eine recht direkte (nat√ľrlich subtile) Wirkung kurzfristig nach der Einnahme.

Ist ein sehr gutes Supp! :D


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 Betreff des Beitrags: Re: Adaptogen - Einnahme nur an Trainingstagen sinnvoll?
BeitragVerfasst: Mo Sep 13, 2010 18:12 

Registriert: Mi Apr 01, 2009 17:37
Beiträge: 2055
Hallo!
Kann mich nur anschließen!
Ich nehme immer 3 Stk direkt nach dem Training zum CTP!
Bei meinen jetzigen Trainingspensum leistet es mir sehr gute Dienste.

Trainkilla!

_________________
The best way to make your dreams come true is to wake up!


Armin Kunz....Never forget!


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