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 Betreff des Beitrags: After Gym
BeitragVerfasst: Di Nov 11, 2003 9:04 

Registriert: Mi Mär 19, 2003 8:16
Beiträge: 13
Hi,

wollte mal wissen was ihr so direkt nach dem Training zu
euch nimmt ?

cu :?:


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Di Nov 11, 2003 9:51 

Registriert: Do Feb 13, 2003 22:50
Beiträge: 364
...na was schon; das CREATESTON nat√ľrlich.
Wenn du aber nicht fett werden möchtest, dann das Creamin und Whey Isolat. Ich finde aber das Creatin, mit oder ohne Kohlenhydrate
nur eine "Wasserspeicherung" bewirkt und nichts mehr. Es bewirkt keinen echten Muskelzuwachs.


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Di Nov 11, 2003 14:01 

Registriert: Do Nov 06, 2003 14:36
Beiträge: 254
Hi,

ich nehm auch das Createston.
Bei mir bleibt im Gegensatz zu Sebastian ungef√§hr die h√§lfte des Gewichtes das ich bei einer Kur mache erhalten..... wird mit der Zeit nat√ľrlich immer weniger.....


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