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 Betreff des Beitrags: AMINO 5700/NA6 zur Nacht?
BeitragVerfasst: Mi Apr 26, 2006 14:50 

Registriert: Mo Feb 10, 2003 17:46
Beiträge: 327
Wohnort: Quierschied
Hallo Armin,

könntest Du mir bitte etwas dazu sagen, ob es einen positiven Effekt bringt, bzw einen Sinn macht die

AMINO 5700 / NA6

abends vor dem Einschlafen einzunehmen? Oder k√∂nnte es vielleicht f√ľr den Schlaf nicht so gut sein?

Danke f√ľr eine Antwort.

Dirk


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Mi Apr 26, 2006 16:04 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beiträge: 8487
Hallo,
kann ich nichts Definitives dazu sagen...
Ohne das viele Leucine m√ľsste man durch die Aminos wegen dem relative hohen Trpytophangehalt sogar besser schlafen.
Das Leucine ist allerdings "vitaler" als alle andaren Aminos, dh. es wird das Trpyto an der Blut-Hirnschranke abblocken.
Ob allerdings das viele Leucine den Schlaf stört möchte ich bezweifeln, es ist ja keine Wachmacher-Aminosäure wie zB. Tyrosine.
Ich vermute mal, dass sich an der Schlafqualtiät gar nichts ändert, aber um sicher zu sein, musst du es in der Praxis testen.

Armin


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