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 Betreff des Beitrags: Amino Anabol Proff. + Createston + Fenuplast
BeitragVerfasst: Di Feb 22, 2005 18:23 

Registriert: Mo Dez 20, 2004 19:20
Beiträge: 419
Macht es viel aus, beim Training zusätzlich Amino Anabol Proff. zu nehmen?

Nehme nach dem Training Createston II . Der Geschmack Black Cherry schmeckt √ľbrigens sehr gut Armin...

Am Tag nehme ich noch 3 Mal Fenuplast

Was ich bemerkt habe als ich damals Amino Anabol Prof. nahm:

Ich war abends nicht mehr so m√ľde...

Danke


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Di Feb 22, 2005 18:31 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beiträge: 8487
Hallo,
Amino Anabol ist f√ľr mich direkt nach Createston Supplement Nr. 2 unter allem was wir sonst noch f√ľhren (mag individuell etwas anders sein, aber f√ľr mich ist CT die Nr. 1 und AA die Nr. 2).

Das was du beim AA bemerkt hast ist eine der possitiven Effekte.
AA liefert einerseits antikatabole und energetische Substrate f√ľrs Training und vermindert das Eindringen von Erm√ľdungstransmittern √ľber die Blut-Hirn-Schranke ins Gehirn.
So bist du im Training konzentrierter und w√§hrend und nach dem Training nicht zu m√ľde.

Armin


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Di Feb 22, 2005 20:38 
hallo,
@armin
daraus schliesse ich,dass du der meinung bist ,das es sinnvoller ist (f√ľr den Muskelaufbau) AAprof vor und w√§hrend des Trainings zu nehmen wichtiger sein m√ľsste als eine konstante Zufuhr an Protein √ľber den Tag verteilt(,was mit dem Kauf von AP f√ľr mich erledigt w√§re).Habe ich mit dieser Annahme Recht?
Ich muss mich nämlich entscheiden ,weil ich mir im Moment nicht AApro und AP leisten kann


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Di Feb 22, 2005 21:13 

Registriert: Mo Okt 25, 2004 22:47
Beiträge: 658
Hallo Leute !


Macht es den sooo einen unterschied ob ich AA vor oder während dem Training nehme?
Wie meine Username verr√§t trainiere ich nich allzu lange und nach 20 min Training ist die gro√üe Muskelgruppe bzw. die wichtigen Grund√ľbungen durch.
Hätte dann nich viel von.


MfG


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BeitragVerfasst: Di Feb 22, 2005 21:44 

Registriert: Mo Dez 20, 2004 19:20
Beiträge: 419
Werde dann demnächst so Supplementieren:

Morgends nach dem Aufstehen Whey Protein

Dieses auch √ľber den Tag verteilt in kleinen Mengen

Vorm Training AA Prof. und nach training Createston II mit etwas AJ

Zudem noch 3 mal Fenuplast oder Tribulus


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BeitragVerfasst: Mi Feb 23, 2005 6:04 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beiträge: 8487
Hallo,
sorry... aber ich wundere mich schon, was man aus meinen Postings folgern kann.

Wenn ich √ľber Amino Anabol etwas gutes schreibe (weil es gut ist) kann doch nicht abgeleitet werden, dass es besser als Anabolic Protein ist.

Es kommt doch auf die Ernährungsumstände an...

F√ľr mich gilt die Reihenfolge: Createston, Amino Anabol, Anabolic Juice, Anabolic Protein usw (angepasst an meine Ern√§hrung usw)
F√ľr andere kann die Reihenfolge nat√ľrlich anders sein, wer zu wenig Protein isst, mu√ü wohl AP an die 2.te Stelle setzen, ein Hardgainer mu√ü vielleicht Super Mass noch vor Createston setzten.

Armin


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