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 Betreff des Beitrags: Re: AMINO FUSION als Herbst-Highligh
BeitragVerfasst: So Nov 30, 2008 14:06 

Registriert: Do Apr 10, 2008 14:06
Beiträge: 153
Wohnort: Ländle
Mich w√ľrd auch mal interessieren wie ihr AF einbaut/kombiniert?

Ich weiß einfach nicht wie ich meine Preworkout und Workout Nutrition zusammenstellen soll. (in bezug auf Aminos)

War ja schon ein Problem bei BCAA's und EAA's TST, die ideale Wirkung zu finden. (soll nicht AF dieses Problem lösen?)

AF vor dem training, und die TST's während? Wie läuft das an trainingfreien tagen?

Ich kann AF noch nicht wirklich einordnen. (und die Verzehrempfehlung ist wie √ľblichen n flop :roll: )


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 Betreff des Beitrags: Re: AMINO FUSION als Herbst-Highligh
BeitragVerfasst: So Nov 30, 2008 15:20 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beiträge: 3087
Wohnort: Trier
Zitat:
Ich kann AF noch nicht wirklich einordnen. (und die Verzehrempfehlung ist wie √ľblichen n flop )



ich glaube eher du willst es einfach nicht verstehen, schlechte empfehlung zumindest sehe ich keine !

was ist da jetzt das große problem ?

und erstmal vorneweg, vllt sollte man aus einahmezeiten keine wissenschaft machen
sondern mal auf seinen körper hören !

ohne jetzt l√§nger als 20 sekunden dr√ľber nachzudenken w√ľrde ich sagen,
nimm 20 g af vor dem training und die eea tst meinetwegen wärend oder nach dem training.
ich w√ľrde sie w√§rend nehmen und nach dem training einen proteinshake.
w√ľrdest du vor dem training af nehmen, w√§rend dem training wasser trinken und danach n proteinshake oder meinetwegen ct, bist du auch gut bedient.

wo ist dein problem ?
und af ist amsinnvollsten 20 g vor dem training, wie empfohlen.

ich sehe hier kein problem, ich habe das gef√ľhl du schaffst dir selber welche wo keine sind.

_________________
Lou hat geschrieben:
Benutzt ihr beim Kreuzheben einen G√ľrtel?
Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G√ľrtel h√§tte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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 Betreff des Beitrags: Re: AMINO FUSION als Herbst-Highligh
BeitragVerfasst: So Nov 30, 2008 18:36 

Registriert: So Okt 26, 2008 11:03
Beiträge: 9
Also ich nehme 11g in einen halben Liter Wasser 20 Minuten vorm Training und die anderen 11 g in einem halben Liter Wasser während des Trainings. Ich denke mal da brauchts keine zusätzlichen Aminopräperate während des Trainings.


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 Betreff des Beitrags: Re: AMINO FUSION als Herbst-Highligh
BeitragVerfasst: So Nov 30, 2008 19:32 

Registriert: Do Apr 10, 2008 14:06
Beiträge: 153
Wohnort: Ländle
@ squeez.

Das auf den Körper hören kenn ich, hab ich auch schon gemacht. :roll:

Doch wenn man ein halbes Jahr an einem Produkt t√ľfftelt, ettliche studien macht, dann kann man wohl erwarten das in der Verzehrempfehlung ein Einnahmezeitpunkt steht.

Sonst brauch man die tests nicht machen. (Viagra nach dem Sex taugt auch ned)


Zitat:
und af ist amsinnvollsten 20 g vor dem training, wie empfohlen.


Aha, und wo soll da bitte "vor dem Training" stehen?

Zitat:
Verzehrsempfehlung von Amino Fusion:
Regelportion f√ľr 80 kg Athleten:
Mixen Sie 20 g Amino Fusion in 500-1000 ml Wasser an, je nach Geschmacks- und Fl√ľssigkeitsbedarf.

Die genaue optimale Dosierung entspricht 0,25 g Amino Fusion pro kg Körpergewicht!

Durch die Zugabe von 15 bis 40 g eines hochglykämischen Kohlenhydratproduktes wie Glucofast wird die anabole Wirkung der Amino Fusion signifikant verstärkt.

Woher sollen Leute die gar keine Ahnung davon haben, wissen wann sie es nehmen sollen? Nicht jeder ist da vorgebildet.


Klar benutz ich den Kopf, doch es macht Unterschiede wann man es einnimmt. Und ich bin mir sicher, Armin hat hat die Idealen Zeitpunkte ermittelt.

Man will ja das beste rausholen und da will ich eben alles wissen, auch wie man die BCAA's und EAA's ideal im training ergänzen kann.

Hättest länger als 20 Sekunden nachgedacht, hättest dir deine Antwort sparen können.


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 Betreff des Beitrags: Re: AMINO FUSION als Herbst-Highligh
BeitragVerfasst: So Nov 30, 2008 19:42 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beiträge: 3087
Wohnort: Trier
Zitat:
Sonst brauch man die tests nicht machen. (Viagra nach dem Sex taugt auch ned)


das w√ľrde ich nicht sagen, ich glaube viele m√§nner brauchen gerade nach der ersten runde beim sex viagra,
aber ich will ja nicht hier √ľber die potenz von irgendwem disskutieren :D

kleiner scherz

Zitat:
Woher sollen Leute die gar keine Ahnung davon haben, wissen wann sie es nehmen sollen? Nicht jeder ist da vorgebildet.


Klar benutz ich den Kopf, doch es macht Unterschiede wann man es einnimmt. Und ich bin mir sicher, Armin hat hat die Idealen Zeitpunkte ermittelt.


√§√§√§hhhmmm, eventuell weil armin hier 2500 mal geschrieben hat, das af perfekt ist f√ľr vor dem training zu nehmen,
da es die muskelproteinsynthese enorm ankurbelt.
er hat auch sehr oft geschrieben, das er aus finanzieller sicht bei hobbysportlern nur an trainingstagen vor dem training empfhielt,
weil es langt einmal am tag die muskelproteinsynthese so enorm anzukurbeln.
bei profis sieht es wieder rum ganz anders aus.

Zitat:
# Speziell auf Trainingsbedarf abgestimmte Aminosäure Formula

das steht in den produktdetails und lässt drauf schliessen es vor dem training zu nehmen

Zitat:
# Starker Muskelpump


steht auch in der produktbeschreibung,
also vorm schlafen nehme ich es also nicht da ich nachts keinen starken muskelpump brauche.

das einzige mit dem du recht hast, in der verzehrempfehlung an sich steht nicht vor dem training,
aber es wurde hier tausend mal erwähnt das es speziell vor dem training sinnvoll ist.
sozusagen wurde das produkt daf√ľr direkt entwickelt.

das heisst nat√ľrlich nicht, das man es nur vor dem training nehmen kann,
aber aus finanzieller sicht am sinnvollsten ist.

_________________
Lou hat geschrieben:
Benutzt ihr beim Kreuzheben einen G√ľrtel?
Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G√ľrtel h√§tte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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 Betreff des Beitrags: Re: AMINO FUSION als Herbst-Highligh
BeitragVerfasst: So Nov 30, 2008 20:11 

Registriert: Do Apr 10, 2008 14:06
Beiträge: 153
Wohnort: Ländle
Stimmt hier wurde es besprochen, und ich wusste das auch.

Ich meinte das nur das die VE f√ľr Neulinge nicht taugt, die werden diesen thread wohl kaum durch Zufall durchforsten.

Aber ich w√ľrde auch gern wissen ob AF w√§hrend dem training den BCAA's und den EAA's vorzuziehen sind.

Denn im Training nochmals zu supplementieren hat mir was gebracht. Damals noch die BCAA's ;-)


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 Betreff des Beitrags: Re: AMINO FUSION als Herbst-Highligh
BeitragVerfasst: So Nov 30, 2008 20:18 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beiträge: 3087
Wohnort: Trier
zitat by silverhawk :" versuch macht kluch"

_________________
Lou hat geschrieben:
Benutzt ihr beim Kreuzheben einen G√ľrtel?
Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G√ľrtel h√§tte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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 Betreff des Beitrags: Re: AMINO FUSION als Herbst-Highligh
BeitragVerfasst: So Nov 30, 2008 22:18 

Registriert: Do Apr 10, 2008 14:06
Beiträge: 153
Wohnort: Ländle
Kenn ich zur gen√ľge :D


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 Betreff des Beitrags: Re: AMINO FUSION als Herbst-Highligh
BeitragVerfasst: Mo Dez 01, 2008 12:56 
Moderator

Registriert: Di Mai 13, 2008 9:28
Beiträge: 1472
unknown hat geschrieben:

Ich kann AF noch nicht wirklich einordnen. (und die Verzehrempfehlung ist wie √ľblichen n flop :roll: )



Hallo,

Verzehrempfehlung im Shop ist ergänzt:

Regelportion f√ľr 80 kg Athleten:
Mixen Sie 20 g Amino Fusion in 500-1000 ml Wasser an, je nach Geschmacks- und Fl√ľssigkeitsbedarf.

Die genaue optimale Dosierung entspricht 0,25 g Amino Fusion pro kg Körpergewicht!

Amino Fusion ist daf√ľr geeignet, die Muskelproteinsynthese zu jeder Zeit zu erh√∂hen. Besonders effektiv ist dabei die Supplementierung zu Trainingszeiten, also vor und/oder w√§hrend des Trainings

Durch die Zugabe von 15 bis 40 g eines hochglykämischen Kohlenhydratproduktes wie Glucofast wird die anabole Wirkung der Amino Fusion signifikant verstärkt.



Ich dachte, es wäre so schon deutlich.

MfG


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 Betreff des Beitrags: Re: AMINO FUSION als Herbst-Highligh
BeitragVerfasst: Mo Dez 01, 2008 21:00 

Registriert: Do Apr 10, 2008 14:06
Beiträge: 153
Wohnort: Ländle
Ohh 8O , danke. (Flott reagiert :o )

Ja an sich hab ich die Hintergr√ľnde schon vertanden, ideale Aminozufuhr pro Portion.

War mir halt dann ned sicher mit den restlichen TST's. Aber so passts. :wink:


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 Betreff des Beitrags: Re: AMINO FUSION als Herbst-Highligh
BeitragVerfasst: Fr Dez 05, 2008 16:52 

Registriert: Mo Jul 30, 2007 11:43
Beiträge: 917
geiler geschmack!!!!


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 Betreff des Beitrags: Re: AMINO FUSION als Herbst-Highligh
BeitragVerfasst: Sa Dez 06, 2008 15:49 
Moderator

Registriert: Di Mai 13, 2008 9:28
Beiträge: 1472
Hallo,

die Verzehrsempfehlung l√§sst sich erkl√§ren, da Amino Fusion auch w√§hrend des Trainings getrunken werden kann und daf√ľr k√∂nnte 500ml Wasser ein bisschen zu wenig sein. Zudem trinken manche Athleten eher eine leichte L√∂sung, es ist also auch Geschmackssache. Wenn dir das zu viel ist, kannst du es auch mit weniger Wasser trinken.

MfG


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 Betreff des Beitrags: Re: AMINO FUSION als Herbst-Highligh
BeitragVerfasst: So Dez 07, 2008 12:54 

Registriert: Mo Apr 21, 2008 14:55
Beiträge: 10
so w√ľrde noch mal gerne auf die einnahme von AF eingehen

1)ist es sinvoll 20 g vor dem training einzunehmen und während des trainings auch noch mal nachzulegen in form von 500 ml wasser mit AF

oder besser die 2 te portion morgens nach dem aufstehen (möchte aus finanzieller hinsicht meinen konsum auf 2 portionen AF auslegen)

2)soll ich das AF vor dem training mit anabolic protein mischen oder AP erst nach dem Training einnehmen?

mfg
Immo


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 Betreff des Beitrags: Re: AMINO FUSION als Herbst-Highligh
BeitragVerfasst: So Dez 07, 2008 14:16 

Registriert: So Nov 30, 2008 13:14
Beiträge: 10
Macht Amino fusion nicht erst richtig Sinn vorm und Im Training????


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 Betreff des Beitrags: Re: AMINO FUSION als Herbst-Highligh
BeitragVerfasst: So Dez 07, 2008 19:13 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beiträge: 3087
Wohnort: Trier
ja, am besten geeignet ist es vor und wärend dem training !!!

alles andere sollte einfach jeder ausprobieren.

nur weil amino fusion im bereich der aminosäuren wirklich "wissenschaftlich" zusammen gesetzt ist,
muss ja jetzt nicht jeder aus den einahmezeiten eine riesen "wissenschaft" machen.

nehmt es doch wie beschrieben vor bzw und oder wärend dem training und alles andere testet ihr aus.
amino fusion ist 2 wochen auf dem markt wie soll hier bitte jmd mit bestem wissen und gewissen
empfehlungen geben ausser denen die halt gegeben sind von armin und co
welche besagen vor und wärend dem training am sinnvollsten

und ich will nicht admin spielen, aber anstatt tausend mal die selbe frage zu stellen,
erstmal den thread durch lesen da sie da schon 100 mal beantwortet wurden.
ansonsten zitiere ich silver zum 2ten "versuch macht kluch"

_________________
Lou hat geschrieben:
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