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 Betreff des Beitrags: aminos + eaas?
BeitragVerfasst: Do Jan 24, 2008 10:41 

Registriert: Do Nov 01, 2007 23:14
Beiträge: 11
hi!
will mir demnächst mal das leusteron holen. will dazu entweder amino anabol oder eaas holen. oder wäre es empfehlenswert beide, amino anabol und eaas zu nehmen? oder wäre das zuviel??

danke im vorraus!


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 Betreff des Beitrags: Re: aminos + eaas?
BeitragVerfasst: Do Jan 24, 2008 18:56 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beiträge: 8487
Hallo,
zu Leusteron passen die EAAs und/oder Protein eigentlich besser als die BCAAs.
Nur wenn du sehr viel Protein nimmst (mindestens 3 g pro kg Körpergewicht am Tag) und dadurch, eben mit dem Protien sehr viele EAAs verzehrst,
können die BCAAs sinnvoller als ein EAAs Supplement sein.
Armin


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 Betreff des Beitrags: Re: aminos + eaas?
BeitragVerfasst: Do Jan 24, 2008 21:39 

Registriert: Do Nov 01, 2007 23:14
Beiträge: 11
okay alles klar, danke!

die effektivität von leusteron hängt also stark von der proteinzufuhr ab, richtig?! das ist gut, davon esse ich mehr als genug. esse allerdings nur wenig kohlenhydrate. nur morgens und nachmittags ein bisschen. ist das okay oder ist das ein problem bei der einnahme von leusteron?


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 Betreff des Beitrags: Re: aminos + eaas?
BeitragVerfasst: Do Jan 31, 2008 20:36 

Registriert: Do Jun 28, 2007 13:37
Beiträge: 191
mit KHs verzehrt w√ľrde leusteron nat√ľrlich noch effektiver wirken , aber die wirkung is auch ohne zus√§tzliche KHs gut


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