Aktuelle Zeit: Mi Sep 19, 2018 23:16
Liebe Community,

wie viele von Euch bereits festgestellt haben, ist der Traffic in unserem Forum durch die Entwicklung im allgemeinen Social Media Bereich stark zurückgegangen, beziehungsweise kaum noch vorhanden. Aus diesem Grunde haben wir uns entschlossen, das Forum für weitere Interaktionen zu schließen. Alle bisherigen Inhalte bleiben weiter verfügbar und einsehbar, weitere Posts oder Interaktionen sind ab sofort jedoch nicht mehr möglich.
Wir bedanken uns für Euer jahrelanges Interesse und Eure Mitgliedschaft in unserer Community und wünschen Euch weiterhin viel Erfolg beim Erreichen Eurer sportlichen Ziele!

Viele Grüße

Euer PEAK-Team


Neues Thema erstellenAntwort erstellen Seite 1 von 1   [ 7 Beitr├Ąge ]
Autor Nachricht
 Betreff des Beitrags: Anabolic Erdebeer-Himbeer Gelee
BeitragVerfasst: Fr Mai 27, 2011 21:08 

Registriert: Mi Apr 01, 2009 17:37
Beitr├Ąge: 2055
Hallo!
Hier etwas ganz einfaches f├╝r zwischendurch,Fr├╝hst├╝ck oder auch zum mitnehmen!

Zutaten:
60g Anabolic Protein Fusion in Erdbeer Geschmack
6 Bl├Ąttchen Gelatine oder Pulver welches 6 Bl├Ąttchen entspricht.
Fl├╝ssigs├╝├čstoff
500ml Wasser
120g Himbeeren (Naschbeeren)

Das ganze ergibt 2 Portionen.

Zubereitung:
500ml Wasser in eine Sch├╝ssel geben und die Gelatine darin 5 Minuten aufquellen lassen.
Danach das ganze so lange in die Mikrowelle stellen bis es etwas warm ist.(nicht hei├č). ca.1,5-2 Minuten.Kommt auf die Leistung an.
Durch das erw├Ąrmen l├Âst sich die Gelatine besser.
Danach das APF hinzu geben.
2-3 Spritzer S├╝sstoff hinein.Ich gebe 3 Essl├Âffel Erdbeersirup von Walden Farms hinzu.Dieses ist S├╝ss genug, das ich keinen S├╝sstoff ben├Âtige.
Mit einem Mixer das ganze gut verr├╝hren und danach die Himbeeren hinzugeben.
Das ganze sollte dann etwa 4 Std.in den K├╝hlschrank, ehe man sich dar├╝ber her macht.

Ich habe gerade eines gemacht und lasse es bis morgen k├╝hlen.Morgen werde ich wohl ein Bild davon hier posten.


F├╝r alle die es lieber f├╝r unterwegs machen wollen,sollten das ganze in einer Tuperdose anr├╝hren.Dann eben diese in die Mikro und danach das APF hinzugeben und mit einem L├Âffel etwas verr├╝hren.Danach S├╝sstoff hinein und sofort die Himbeeren.
Das wichtigste ist es den Deckel gut zu verschliessen das nichts hinaus l├Ąuft.Denn jetzt k├Ânnt ihr das ganze einfach gut durchsch├╝tteln wie in einem Shaker, bevor ihr es in den K├╝hlschrank stellt.

N├Ąhrwerte f├╝r 2 Portionen:

53g Protein
0,8g Fett
11g KH
6g Ballaststoffe

_________________
The best way to make your dreams come true is to wake up!


Armin Kunz....Never forget!


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Erdebeer-Himbeer Gelee
BeitragVerfasst: Mo Mai 30, 2011 11:11 

Registriert: Mi Apr 01, 2009 17:37
Beitr├Ąge: 2055
Anmerkung!

Ich habe es leider nicht geschaft das APF mit den Himbeeren zu geleetieren.
Habe es 3 mal versucht.Fr├╝her ging das reibungslos.

Dachte schon das ich auf einmal zu bl├Âd daf├╝r bin.
Habe dann das APF ohne Himbeeren geleetiert,jedoch wieder ohne Erfolg.Mit normalen Wasser ist es kein Problem.

Fazit:Ich gehe nun davon aus das durch diverse Upgrades welche das APF bekommen hat,es durch irgendetwas unm├Âglich macht es in Gelee zu packen.
Fr├╝her ging das noch!

Ich werde mal ein anderes Protein ststt dessen verwenden und schauen ob es funktioniert.
Melde mich wieder.

_________________
The best way to make your dreams come true is to wake up!


Armin Kunz....Never forget!


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Erdebeer-Himbeer Gelee
BeitragVerfasst: Do Jun 02, 2011 19:04 

Registriert: Mi Apr 01, 2009 17:37
Beitr├Ąge: 2055
Mit dem Delicious Whey funktioniert es auch nicht!
Mit dem Casein Protein allerdings schon!

_________________
The best way to make your dreams come true is to wake up!


Armin Kunz....Never forget!


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Erdebeer-Himbeer Gelee
BeitragVerfasst: Do Jul 21, 2011 17:06 

Registriert: Mi Jun 23, 2010 12:23
Beitr├Ąge: 107
Wohnort: 06366 K├Âthen
Hi
Habe es gestern mit Micellaren Schoko Casein probiert...
Der Geschmack war voll in Ordnung, daf├╝r dass man einen No-Carb Pudding kriegt
(ich kenne den Geschmack eines normalen Puddings nicht, da ich seit Jahren keinen gegessen habe (und das auch nicht werde xD))

F├╝r mich endlich ein Nachspeise die schnell gemacht, f├╝r meine metabolen Zwecke mehr als geeignet ist und dazu noch schmeckt !

Thx f├╝r dieses Rezept

LG

PS: Wielange h├Ąlt sich das ganze im K├╝hlschrank (da ich jetzt viel zuviel gemacht habe ^^)


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Erdebeer-Himbeer Gelee
BeitragVerfasst: Do Jul 21, 2011 22:46 

Registriert: Mi Apr 01, 2009 17:37
Beitr├Ąge: 2055
DesGehT hat geschrieben:
PS: Wielange h├Ąlt sich das ganze im K├╝hlschrank (da ich jetzt viel zuviel gemacht habe ^^)



Meine Antwort auf diese Frage wird dich wohl nicht zufrieden stellen.

Bei mir h├Ąlt es nicht lange genug! :]

Ich kann es ehrlich gesagt nicht genau beurteilen.Aber 2-3 Tage sollten kein Problem darstellen meine ich, wenn man es im K├╝hlschrank lagert!

Dabei f├Ąllt mir ein das ich morgen wieder Casein kaufen gehen muss!

_________________
The best way to make your dreams come true is to wake up!


Armin Kunz....Never forget!


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Erdebeer-Himbeer Gelee
BeitragVerfasst: Fr Aug 05, 2011 8:06 

Registriert: Mi Jun 23, 2010 12:23
Beitr├Ąge: 107
Wohnort: 06366 K├Âthen
Beim Multi Protein Komplex funktioniert es ebenfalls nicht, also Achtung !


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Erdebeer-Himbeer Gelee
BeitragVerfasst: Fr Aug 05, 2011 11:38 

Registriert: Mi Apr 01, 2009 17:37
Beitr├Ąge: 2055
M├Âglicher Weise liegt es am Anteil vom Whey!
Genaueres kann ich leider auch nicht sagen.

Casein geht,wie gesagt.

_________________
The best way to make your dreams come true is to wake up!


Armin Kunz....Never forget!


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
Beitr├Ąge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Neues Thema erstellenAntwort erstellen Seite 1 von 1   [ 7 Beitr├Ąge ]


Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 0 G├Ąste


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beitr├Ąge in diesem Forum nicht ├Ąndern.
Du darfst deine Beitr├Ąge in diesem Forum nicht l├Âschen.

Suche nach:
Gehe zu: