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trooper
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Betreff des Beitrags: anabolic juice und glucofast: spezielle Anwendung  Verfasst: Do Mär 01, 2007 11:36 |
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Registriert: Di Feb 27, 2007 19:26
Beiträge: 41
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Hallo,
Ich möchte diese beiden supps nicht in ihrem eigentlichen Zweck zuführen(vor Allem Anabolic Juice) da ich hardgainer bin.
Habe gehört wenn man diese vor einer Mahlzeit oder zu bestimmten Zeitpunkten nimmt, dass so viel mehr Nährstoffe "hängenbleiben" und für Masseaufbau zur Verfügung stehen.
Hat jemand Erfahrung damit?
Was meint ihr?
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trooper
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Betreff des Beitrags: Verfasst: Do Mär 01, 2007 11:38 |
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Registriert: Di Feb 27, 2007 19:26
Beiträge: 41
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wie dosieren?
wann genau nehmen?
Danke schon im Vorraus
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flow
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Betreff des Beitrags: Verfasst: Do Mär 01, 2007 16:25 |
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Registriert: Mo Aug 21, 2006 8:08
Beiträge: 344
Wohnort: Rain City
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Edit Funktion
-Edit Funktion benutzen!
Danke im Vorraus!
Hau dir zur Mahlzeit 300ml Flüssigkeit mit 50g Glucofast rein und nimm dazu das AJ.
Du kannst dann noch deine restl. Protein shakes mit Glucofast anreichern dann hast du nen sog. Weight Gainer.
Ich hau mir noch Glucofast vor und nach dem Training rein.
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Nur die Harten kommen in den Garten...
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trooper
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Betreff des Beitrags: Verfasst: Do Mär 01, 2007 16:42 |
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Registriert: Di Feb 27, 2007 19:26
Beiträge: 41
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Danke für die Antwort
wieviel soll ich denn vom jeweiligem Supp verwenden?
da gibts doch sicher n maximum, oder?
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flow
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Betreff des Beitrags: Verfasst: Do Mär 01, 2007 22:54 |
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Registriert: Mo Aug 21, 2006 8:08
Beiträge: 344
Wohnort: Rain City
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steht doch auf der Packung... 50g pro Portion Glucofast... je nach deinem Bedarf musst halt austesten, als Hardgainer kannst da schon schaufeln... solange du aufbaust ohne Fettansatz ist gut... wenn sich leichter Ansatz bemerkbar macht solltest halt bissle runtergehen.
Als Hardgainer ist es ja nich schwer das angesetzte wieder abzutrainieren....
Anabolic Juice hab ich selbst nie probiert, komme auch so weiter.. is mir zu teuer ehrlichgesagt hab so schon genug Supps...
Aber denke halt 1-3mal mit ner Mahlzeit am TAg... je nachdem was es dir Wert ist und wie es wirkt... zu je 10ml glaub ich steht in der Anleitung...
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Nur die Harten kommen in den Garten...
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