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 Betreff des Beitrags: anabolic juice und glucofast: spezielle Anwendung
BeitragVerfasst: Do MĂ€r 01, 2007 11:36 

Registriert: Di Feb 27, 2007 19:26
BeitrÀge: 41
Hallo,

Ich möchte diese beiden supps nicht in ihrem eigentlichen Zweck zufĂŒhren(vor Allem Anabolic Juice) da ich hardgainer bin.

Habe gehört wenn man diese vor einer Mahlzeit oder zu bestimmten Zeitpunkten nimmt, dass so viel mehr NĂ€hrstoffe "hĂ€ngenbleiben" und fĂŒr Masseaufbau zur VerfĂŒgung stehen.

Hat jemand Erfahrung damit?
Was meint ihr?


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Do MĂ€r 01, 2007 11:38 

Registriert: Di Feb 27, 2007 19:26
BeitrÀge: 41
wie dosieren?
wann genau nehmen?

Danke schon im Vorraus


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Do MĂ€r 01, 2007 16:25 

Registriert: Mo Aug 21, 2006 8:08
BeitrÀge: 344
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Danke im Vorraus!


Hau dir zur Mahlzeit 300ml FlĂŒssigkeit mit 50g Glucofast rein und nimm dazu das AJ.

Du kannst dann noch deine restl. Protein shakes mit Glucofast anreichern dann hast du nen sog. Weight Gainer.

Ich hau mir noch Glucofast vor und nach dem Training rein.

_________________
Nur die Harten kommen in den Garten...


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Do MĂ€r 01, 2007 16:42 

Registriert: Di Feb 27, 2007 19:26
BeitrÀge: 41
Danke fĂŒr die Antwort

wieviel soll ich denn vom jeweiligem Supp verwenden?
da gibts doch sicher n maximum, oder?


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 Betreff des Beitrags:
BeitragVerfasst: Do MĂ€r 01, 2007 22:54 

Registriert: Mo Aug 21, 2006 8:08
BeitrÀge: 344
Wohnort: Rain City
steht doch auf der Packung... 50g pro Portion Glucofast... je nach deinem Bedarf musst halt austesten, als Hardgainer kannst da schon schaufeln... solange du aufbaust ohne Fettansatz ist gut... wenn sich leichter Ansatz bemerkbar macht solltest halt bissle runtergehen.

Als Hardgainer ist es ja nich schwer das angesetzte wieder abzutrainieren....


Anabolic Juice hab ich selbst nie probiert, komme auch so weiter.. is mir zu teuer ehrlichgesagt hab so schon genug Supps...

Aber denke halt 1-3mal mit ner Mahlzeit am TAg... je nachdem was es dir Wert ist und wie es wirkt... zu je 10ml glaub ich steht in der Anleitung...

_________________
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