Hallo,
Super Mass ist besser geeignet....
Mit Anabolic Protein und
Glucofast bzws. Dextrose bzw. Maltodextrin kann man zwar Super Mass in ETWA nachbauen (man muss es im geeigneten Verhältnis - etwa 2 zu 1- mischen), aber das in ETWA bezieht sich nur auf die Makronährstoffe.
Der Trick - oder sogar das was Peak Produkte von anderen Produkten unterscheidet - liegt aber in dem gezielten Einsatz der Mikronährstoffe, die auch als Reglerstoffe bekannt sind.
Normalerweise würde der relativ hohe Kohlenhydratanteil im Super Mass eine hohe Tendenz zum Ansatz von Körperfett induzieren (das war ja gerade der Grund, warum die Weight Gainer in USA und auch hier in Europa ihre Popularität verloren haben - man wird gern fett davon).
Beim Super Mass ist das nicht so, da sind im Aroma zB.
HCA, Fenugreek und einige andere Pflanzenextrakte enthalten, die im Krebs-Cyclus die Umwandlung von Kohlenhydraten zu Fettsäuren drosseln.
Übrigens habe ich für die Rezeptur noch mal etwas verbessert, so dass in kürze mehr Chromcitrate und mehr Magnesium im Super Mass enthalten ist, was ebenfalls im Kohlenhydratstoffwechsel wichtig ist.
Man darf - insbesonders als Hardgainer - die anabole Wirkung der Kohlenhydrate im richtigen Verhältniss nicht unterschätzen, das wird leider viel zu oft gemacht.
Sogar im Createton brauche ich noch 20 Gramm Kohlenhydrate um die volle anabole Wirkung zu erreichen und das, obwohl ich da alles mögliche eingebaut habe, um die Kohlenhydrate so weit wie möglich zu reduzieren.
Der Hardgainer würde diese wenigen KH im
Createston wie nichts als Energie verbrennen und daher ist CT für ihn nicht optimal zusammengesetzt.
Wer sich mal die Mühe macht, das
Createston massiv mit dem normalen
Createston zu vergleichen, der sieht, dass ich eine Unmenge von teuren Extrakten brauche, um die Reduzierung der Kohlenhydrate durchführen zu können und dennoch die gleiche anabole Wirkung zu erreichen.
Man kann sogar sagen, dass der Hardgainer glücklicher als der Normal- oder Softgainer dran ist, denn er wird von Kohlenhydraten weniger fett und kann daher durch höheren KH-Anteil in den Supplements viele teure Extrakte sparen. Der Normal- oder Softgainer wir von den KH schneller fett, dh. er muss auch sie verzichten und muss sie durch viel teurere Extrakte ersetzen, damit er die gleiche Aufbauwirkung erzielt.
Super Mass ist diesbezüglich sehr sehr optimal gestaltet, es bringt beim Hardgainer sogar mehr als das normale
Createston oder gar als
Createston Professional - nur
Createston Massiv- das ja bezüglich der Makronährstoffe ähnlich wie Super Mass aufgebaut ist (allerdings noch mehr "Spezialitäten" als Super Mass enthält) ist für Hardgainer noch potenter.
Markonährstoffe wie Protein, Kohlenhydrate und Fett zu vermischen und vielleicht noch ein paar Vitamine reinzuwerfen, das kann jeder und das macht auch jeder, daher sind fast alle Supplements auf dem Markt bis auf Preis und Geschmack ziemlich gleich (wenn die Verbraucher nicht durch falsche Angaben auf dem Etikett betrogen werden - was häufiger als man glauben sollte, der Fall ist -- es gibt da Hersteller, die konstant 10% mehr Protein aufs Etikett schreiben, als im Produkt ist).
Der Trick liegt in der Wahl der Mikronährstoffe, denn diese "Reglerstoffe" regulieren, wie die Makronährstoffe verwertet werden.
Armin
