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 Betreff des Beitrags: Anabolic Protein-Soja Protein- Whey Protein- Wasser/Puffy
BeitragVerfasst: So Nov 09, 2008 15:11 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beitr├Ąge: 3087
Wohnort: Trier
Hallo liebe Peakgemeinde, Hallo Armin.

und zwar, in meinem whey fusion topic kam es ja dann zur sprache das
anabolic protein weniger wasser zieht als whey fusion und das nicht nur subjektiv
sondern es ist einfach so.
okay, das glaube ich auch und deshalb meine frage :

wenn ich mein ap jetzt nochmal 1:1 mit soja protein mische, habe ich dann auch evt noch eine deutlich geringere menge wasser die ich ziehe ?
also macht es sinn das ap nochmal 1:1 zu mischen oder nicht ?
und hat jmd schon mal getestet nur soja zu nehmen und hat das gef├╝hl trockener zu sein ?
meine frage bezieht sich haupts├Ąchlich drauf, ob ich als hobbysportler eine sichtbare ver├Ąnderung sp├╝ren w├╝rde ?

und noch als zusatzfrage : beim soja steht ja das es gerade als di├Ąt protein sehr sinnvoll ist,
ist in sachen di├Ąt ein unterschied zwischen reinem soja und ap zu sp├╝hren ?

(also jetzt immer im vergleich zu ap nicht zu reinem whey )

danke schonmal f├╝r antworten und vllt rege ich hiermit ja noch eine disskusion an.
falls das thema schon mal behandelt wurde, sorry habe das forum durchsucht aber nix gefunden.
also nichts was meine frage genau beantwortet.

_________________
Lou hat geschrieben:
Benutzt ihr beim Kreuzheben einen G├╝rtel?
Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G├╝rtel h├Ątte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Protein-Soja Protein- Whey Protein- Wasser/Puffy
BeitragVerfasst: So Nov 09, 2008 21:04 

Registriert: Fr Sep 07, 2007 8:19
Beitr├Ąge: 1784
Als AP(S)-Junkie muss ich fragen: Warum willst du ├╝berhaupt mischen?
Oder willst du nur interessehalber probieren, wie das wirkt?


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 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Protein-Soja Protein- Whey Protein- Wasser/Puffy
BeitragVerfasst: So Nov 09, 2008 21:09 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beitr├Ąge: 3087
Wohnort: Trier
so gesehen ja.
also armin hatte ja mal in nem ├Ąlteren whey fusion thread lang und breit erkl├Ąrt das
es f├╝r sportler die leicht masse also auch leicht fettaufbauen ap zu nehmen.
damals war ich skeptisch das es einen so gro├čen unterschied macht.
mittlerweile bin ich davon ├╝berzeugt.
ja ich nehme schon ewigkeiten ap und finde es auch super,
ich wollte halt wissen ob es sinn macht es zu mischen ob man halt noch weniger wasser zieht.
halt ob das noch was bewirkt oder ap ansich schon im optimalen verh├Ąltnis steht.
dachte das es f├╝r di├Ąt zwecke vllt besser ist bzw trockener macht.

ich werde auch mal soja einzeln testen, um zu sehen ob sich was ├Ąndert.

aber zu deiner frage, sogesehen ja interessehalber.
ich verspreche mir davon, das halt trockener macht.
deshalb hab ich den thread gestartet, vllt hat es entweder a jmd schon getestet oder b armin sagt was sache ist :D

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Lou hat geschrieben:
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Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G├╝rtel h├Ątte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Protein-Soja Protein- Whey Protein- Wasser/Puffy
BeitragVerfasst: So Nov 09, 2008 21:13 

Registriert: Fr Sep 07, 2007 8:19
Beitr├Ąge: 1784
R├╝hrst du's (AP) mit Milch oder mit Wasser an? Ich meine, dass bei mir Wasser die bessere Wahl ist.


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 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Protein-Soja Protein- Whey Protein- Wasser/Puffy
BeitragVerfasst: So Nov 09, 2008 21:17 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beitr├Ąge: 3087
Wohnort: Trier
Mit milch, mir schmeckts mit wasser eher weniger.

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Lou hat geschrieben:
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Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G├╝rtel h├Ątte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Protein-Soja Protein- Whey Protein- Wasser/Puffy
BeitragVerfasst: Mo Nov 10, 2008 16:13 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beitr├Ąge: 3087
Wohnort: Trier
naja wie immer gibts keine wirkliche antwort auf meine frage.
naja, auf jeden fall ich fange an es heute mal zu testen und werde dann mal
hier was posten.
vllt interessiet es ja irgendwen :)

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Lou hat geschrieben:
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 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Protein-Soja Protein- Whey Protein- Wasser/Puffy
BeitragVerfasst: Mo Nov 10, 2008 17:13 

Registriert: Fr Sep 07, 2007 8:19
Beitr├Ąge: 1784
Interessant ist es bestimmt. Ich bin allerdings noch nicht auf die Idee gekommen und hab daher auch keine Infos dazu. :(


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 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Protein-Soja Protein- Whey Protein- Wasser/Puffy
BeitragVerfasst: Mo Nov 10, 2008 17:58 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beitr├Ąge: 3087
Wohnort: Trier
ist ja kein problem.
das mit der antwort war allgemein.

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Lou hat geschrieben:
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Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G├╝rtel h├Ątte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Protein-Soja Protein- Whey Protein- Wasser/Puffy
BeitragVerfasst: Mo Nov 10, 2008 18:12 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beitr├Ąge: 8487
Hallo squeez,

ich weiss nicht wie es andere handhaben, aber in einem Forum antworte ich nur, wenn ich was zu sagen habe und zu sagen habe ich
nur dann etwas wenn ich etwas weiss :wink:
Anders ausgedr├╝ckt:
Da ich nicht weiss, was aus deiner Idee herauskommt, gibt es nichts zu antworten :|

Armin


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 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Protein-Soja Protein- Whey Protein- Wasser/Puffy
BeitragVerfasst: Mo Nov 10, 2008 19:13 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beitr├Ąge: 3087
Wohnort: Trier
Ich dachte eigentlich dass du evt speziell was weisst,
weil du im whey fusion verkaufsthread ja was zu dem thema geschrieben hast.
wieso ap weniger wasser zieht ect.
und normaler weise weisst du ja zu allem rund um supps und ern├Ąhrung was :D

und ich habe ein ├Ąlteren post gefunden wo die rede war, wegen der neuen studie,
den soja anteil im ap noch etwas zu erh├Âhen.

ich glaube der grund wieso auf meine fragen oft keine antwort kommen,
ist weil ich vorher 2 stunden google und das komplete forum durchforste.
vllt sind meine antworten zu ausgefallen :D, aber man weiss ja nie
wer schon alles den selben gedankengang hatte :)

_________________
Lou hat geschrieben:
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 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Protein-Soja Protein- Whey Protein- Wasser/Puffy
BeitragVerfasst: Di Nov 11, 2008 1:08 

Registriert: Do Jul 10, 2008 12:02
Beitr├Ąge: 482
Wohnort: Grafenw├Âhr
das verh├Ąltnis ist perfekt
und ohne da├č ich jetzt wei├č wie du dich ern├Ąhrst, etc.
die meisten haben immer angst vor wasser, etc............lassen dann oft milchprodukte weg oder wie in deinem fall wollen sie am proteinpulver was ├Ąndern
sowas mach oft nuancen aus, die bei einem wk athleten den letzten schliff geben.

bei den meisten ist nicht das wasser das problem, sondern sie sind schlichtweg einfach zu fett.
man sollte eher mal die ern├Ąhrung ├╝berdenken, insbesondere die kh zufuhr. etwas cardio mit einbauen.


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 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Protein-Soja Protein- Whey Protein- Wasser/Puffy
BeitragVerfasst: Di Nov 11, 2008 13:36 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beitr├Ąge: 8487
Hallo,

nach dem was ich zum heutigen Tag an Information habe, gehe ich davon aus, dass AP, so wie es jetzt zusammengesetzt ist, ziemlich gut hinkommt,
f├╝r die ├╝berwiegende Mehrheit der Verbraucher zumindest.

Falls du herumprobieren willst, w├╝rde ich mal einige Tage nur reines Soja nehmen und beobachten was passiert.
Normalerweise m├╝sstest du nochmal ein Tick "trockener" werden (morgens, gleich nach dem Aufstehen wiegen/messen)

Allerdings ist dass f├╝r viele dann schon "zu trocken".

Aber wenn du Ergebnisse hast, lass es mich wissen, werde es abspeichern.

Armin


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 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Protein-Soja Protein- Whey Protein- Wasser/Puffy
BeitragVerfasst: Di Nov 11, 2008 15:08 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beitr├Ąge: 3087
Wohnort: Trier
Damit habe ich gestern begonnen reines soja zu nehmen.
so wollte ich das auch erstmal testen.

auf die idee gekommen bin ich, weil mal geschrieben wurde
das zB whey fusion besser f├╝r leute geeignet sind die schwer masse aufbauen und
ap eher f├╝r leute die auch zu fettansatz neigen.

da ich vom k├Ârpertyp her so bin das ich kein problem habe masse aufzubauen,
allerdings auch im fett aufbauen einsame spitze bin dachte ich, das ein mehr an soja f├╝r mich evt geeigneter w├Ąre.

Das mit dem wasser ziehen, da dachte ich auch das gerade im gesicht
vllt ein unterschied besteht den man sieht.
also da leg ich irgendwie einfach so wert drauf, das man nicht puffy wirkt.
ich mag das zB auch bei creatin einahme nicht wenn man im gesicht puffy wirkt.
warscheinlich bin ich der einzige den da interessiert aber jeder hat ja seine ticks :D

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Lou hat geschrieben:
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 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Protein-Soja Protein- Whey Protein- Wasser/Puffy
BeitragVerfasst: Di Nov 11, 2008 16:27 

Registriert: Do Apr 24, 2008 21:54
Beitr├Ąge: 557
Wohnort: Wien
hallo squeez

ich mach mir seit einigen Tagen exakt die selben ├╝berlegungen wie du.
um ins forum zu sehen hatte ich den letzten tagen auch keine zeit und dan lese ich das hier (bei mir stehn jz auch 2 dosen SPI ^^)
ich bin im prinzip der gleiche k├Ârpertyp wie du ihn beschreibst
masse + ist nicht schwer aber das fett zieht dann unweigerlich mit wenn man seine ern├Ąhrung nicht penibelst plant.

werde dann ab morgen nur noch das SPI zu nehmen. vorher hatte ich APS.
bei mir kommt zus├Ątzlich dazu das ich jetzt jeden tag statt einen halben-ganzen liter milch
die selbe menge an SOJAmilch (ungezuckert nat├╝rlich ^^) trinke.
ich bin gespannt ob sich was tut bez├╝glich definition und wassereinlageungen.
wenn du willst kann ich ja berichten wenn ich ver├Ąnderungen bemerke.

lg suxx


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 Betreff des Beitrags: Re: Anabolic Protein-Soja Protein- Whey Protein- Wasser/Puffy
BeitragVerfasst: Di Nov 11, 2008 16:29 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beitr├Ąge: 3087
Wohnort: Trier
ja, klar berichte mal.
ich werde meine erfahrungen auch schreiben.

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