Hallo,

ich denke drüber nach mir 1-2 Flaschen Anabolic Juice probehalber zuzulegen.
Eigentlich wollte ich es 1x täglich morgends nehmen damit ich mir die hochglykämischen Kohlenhydrate spare und trotzdem das Insulin mit dem Testesteron gleichziehen kann. Zusammen mit Protein und ein paar BCAAs zur Muskelkonservierung eingenommen wollte ich dann auf ansonsten nüchternen Magen - sprich ohne KH Zufuhr - zwecks Fettabbau eine Runde joggen gehen.

Nun werden über das Anabolic Juice ja praktisch keine Kohlenhydrate zugeführt, dennoch wird ein massiver Insulinausstoß induziert und Insulin wirkt ja bekanntlich FettabbauSTOPPEND.

Insofern frage ich mich ob das Ganze wie geplant überhaupt Sinn macht, oder ob mir jemand andere sinnvolle Einnahmeschema vorschlagen kann.
Ich ernähre mich den halben Tag (morgends bis mittags) fettarm + kohlenhydrattreich, und die andere Tageshälfte (gegen abend) fettreich + kohlenhydratarm (Carb Cyling). So wie ich das sehe würde es ja nur Sinn machen die Kohlenhydrate in der KH-Tageshälfte durch Anabolic Juice zu ersetzen um kcal einzusparen.
Aber kann die Fettverbennung dann überhaupt aufgrund des hohen Insulinspiegels stattfinden?

Besten dank im Vorraus für die Antworten!

nanu keine antwort?
ist die frage zu kompliziert?

Hallo,
es wird kein Insulinausstoss induziert, sondern eine ähnliche Zelltransportwirkung von Creatine und Aminosäuren generiert.
(bitte Ratgeber genau lesen und nicht nur überlesen)
Armin

mir ist mein denkfehler grade aufgefallen
trotzdem danke für die antwort!