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 Betreff des Beitrags: @Armin Enth√§lt Tee Coffein???
BeitragVerfasst: Fr Apr 26, 2002 18:39 

Registriert: Do Apr 04, 2002 0:01
Beiträge: 11
Wohnort: Germany,61348 Bad Homburg
Hallo...ich fang ja bald meine creatine kur an....

ich weiß das ich bei meiner kur kein coffein zu mir nehmen darf...d.h kein kaffe ,red bull oder cola usw...

gilt das aber auch f√ľr Tee...ich trinke verdammt gerne Tee und mu√ü ich das jetzt wegen meiner creatinekur auch einstellen weil es wom√∂glich auch coffein enth√§lt...

noch ne andere frage..womit sollte ich am besten die hi tec creatine kapseln nehmen....Wasser oder Traubensaft????

PS: es muß nicht nur der Armin dazu stellungnehmen.....


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 Betreff des Beitrags: @Armin Enth√§lt Tee Coffein???
BeitragVerfasst: So Apr 28, 2002 2:24 

Registriert: Sa Jan 06, 2001 1:01
Beiträge: 922
autsch


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 Betreff des Beitrags: @Armin Enth√§lt Tee Coffein???
BeitragVerfasst: So Apr 28, 2002 10:20 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beiträge: 506
Wohnort: UK
Hi,
du kannst ruhig Tee trinken. Aber auch 1 oder 2 Tassen Kaffee am Tag werden deiner Kur nicht schaden.
Kritisch wird Koffein nur dann, wenn du dich vorm Training mit hoher Dosis hochputscht oder wirklich den ganzen Tag Kaffee reinsch√ľttest (wie einige unserere EDV-ler)
Armin


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