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 Betreff des Beitrags: @Armin: Metabolic Aktivator/Kreatin/Amino Anabol
BeitragVerfasst: Mo Apr 29, 2002 8:31 

Registriert: Mo Apr 29, 2002 0:01
Beiträge: 1
Hallo Armin!

Wie kann ich die 3 oben genannten Supps am besten kombinieren, f√ľr bestm√∂glichen Masseaufbau?? Wann was vor und nach dem Training???
Zu mir: 189 cm, 80 kg, ca. 7-8%KF und w√ľrde mich zu den ektomorphen Typen z√§hlen!

Gr√ľ√üe

dj


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 Betreff des Beitrags: @Armin: Metabolic Aktivator/Kreatin/Amino Anabol
BeitragVerfasst: Sa Mai 04, 2002 10:19 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beiträge: 506
Wohnort: UK
Hi,
AA etwa 30 Min vorm Training, den Aktivator direkt nach Training und 30 Minuten später das Creatine.
Armin


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