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 Betreff des Beitrags: An Armin; Richtige Einnahme!?
BeitragVerfasst: Mi Mai 29, 2002 3:11 

Registriert: Fr Jan 14, 2000 1:01
Beiträge: 1
Hi, es gibt verschiedene Empfelungen bez√ľglich richtigen einnahme, so dass ich etwass Verwiert bin.
Ich nutze: Amino Anabol,Perfect Amino und Glutaforce.
Bitte um einnahme Empfehlung!
Gruß


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 Betreff des Beitrags: An Armin; Richtige Einnahme!?
BeitragVerfasst: Mi Mai 29, 2002 7:22 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beiträge: 506
Wohnort: UK
Hi,
Perfect gleich nach Training.
AA und Glutaforce kannst du kurz vor, w√§hrend und auch direkt nach dem Training nehmen. Meine Erfahrung, der sich seit etwa 3 Jahren mehr und mehr Trainer, Athleten und auch Autoren von B√ľchern anschliessen zeigt, dass die Einnahme kurz vorm Training am meisten bringt.
Armin


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 Betreff des Beitrags: An Armin; Richtige Einnahme!?
BeitragVerfasst: Mi Mai 29, 2002 12:28 

Registriert: Di Apr 02, 2002 0:01
Beiträge: 73
Hi Armin,
ich hätte da auch noch n kleines Problem. Ich nehme PP und PA nach dem Training, also insgesamt so etwa 20 "Pillen". Um die runterzubekommen brauche ich aber etwa 0,3l Wasser. Man soll aber ja eigentlich kein Wasser trinken "während" bzw. kurz vor der Einnahme von PP. Sollte ich vielleicht das Creatin und das PA 20 min später nehmen und den MO direkt nach dem Training, so daß wenigstens eine kurze Zeitspanne zwischen ist?


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