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BeitragVerfasst: Mi Nov 26, 2003 11:26 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beiträge: 8487
Hallo,
wirkt nicht besonders, da die Aminos√§uren des Proteins mit Trypto konkurrieren und relativ geringe Trypto-Mengen √ľber die Blut-Hirn-Schranke gelangen.
Wenn du unbedingt beides nehmen willst, mußt du Trypto nehmen, nach etwa 20 Minuten setzt die Wirkung ein und dann kannst du noch kurz vorm Einschlafen den Proteindrink (evtl. neben das Bett stellen) trinken.
√úbrigens ist es gut m√∂glich, das das Peptid NA6 sogar besser als reines Tryptophan wirkt. Im Pepitd sind u.a. auch kurzkettige Tryptophanpeptide (aus Whey, das ja sehr reich an dieser Aminos√§ure ist) und die sind bioverf√ľgbarer als die reine Aminos√§ure.
Außerdem hat man bei der Peptidform auch nicht das Problem der Gegenreaktion, dh. bei zu hoher Trypto - Dosis sinkt die Wirkung deutlich ab und ist sogar geringer als bei etwa 1-3 Gramm (individuell etwas verschieden).
Beim Peptid ist dieser Umkehrungseffekt nicht feststellbar.
Armin


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