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 Betreff des Beitrags: Armtraining
BeitragVerfasst: Di Aug 08, 2000 10:41 

Registriert: Mi Apr 19, 2000 0:01
Beiträge: 811
Wohnort: mannheim/karlsruhe
test

[Diese Nachricht wurde von der Kalif am 08-08-2000 editiert.]


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 Betreff des Beitrags: Armtraining
BeitragVerfasst: Mi Aug 09, 2000 1:05 

Registriert: Mo Feb 07, 2000 1:01
Beiträge: 26
Wohnort: Leipzig
Danke Dani,

also ich wollte nicht den eindruck erwecken, jemand zu sein, der alles, was er an

Trainingstheorien hört gleich selber ausprobiert bzw. sich dieselben Erfolge damit ausrechnet ;-)

im gegenteil, ich habe seit ich angefangen habe, die ganzen jahre nach dem gleichen System (heute weiß ich, daß es uneffektiv war) trainiert, entgegen aller "klugen" Ratschläge von anderen im Studio.

zum gl√ľck bin ich damit bis vor einem halben jahr aufgrund meiner g√ľnstigen genetik gut gefahren.

ab da machte ich halt keine fortschritte mehr und versuchte vom kopf her davon abzukommen.

ich habe auch noch nie irgendein programm aus ner flex etc. ausprobiert,

sauge daher alle Tips und Tricks von mM nach kompetenten Leuten auf ;-)

Gruß ALU


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