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 Betreff des Beitrags: AA auf leeren Magen, oder wie?
BeitragVerfasst: Mi Apr 30, 2003 16:32 

Registriert: Di Mär 18, 2003 11:15
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Wohnort: Schweiz
Hab mir grad eine Packung AA bestellt. Zurzeit nehme ich am Morgen 06.00 mein M√ľsli (Milch und Flocken) zu mir und dann ca. 1 Stunde vor dem Training 06.15 Pump Oil zu mir.

Jetzt habe ich gelesen, dass man AA auf leeren Magen nehmen soll. Wie soll ich AA in mein Morgenritual einbauen? Ich m√∂chte eigentlich nicht auf mein Fr√ľhst√ľck verzichten, da ich sonst das Gef√ľhl habe zu wenig Energie f√ľr mein HIT Training um 07.15 zu haben. Leider kann ich zwischen 06.20 und Trainigsbeginn nichts einehmen, da ich da Unterwegs bin und ich eigentlich nicht im vollgerammelten Zug AA-Kapseln auspacken und Trinken will :oops: Sonst denken die Leute noch ich sein ein Freak...

Vielen Dank f√ľr Inputs :)

Gruss
Hardgainer


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BeitragVerfasst: Do Mai 01, 2003 21:05 

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@Hardgainer

also ich habe das so verstanden, das man 2 h vor der Einnahme nichts mehr essen soll, damit das volle potential ausgeschöpft werden kann.

Ich esse eigentlich den ganzen Tag :) alle 2 Stunden eine kleine Mahlzeit.

ca. 1 Stunde vor der Einnahme des Pump Oil, nehme ich noch mal eine kleine Mahlzeit zu mir, diese Mahlzeit darf mir aber nicht im Magen liegen oder ein v√∂llegef√ľhl verursachen, da ich der Meinung bin, dass das Pump Oil sonst vom K√∂rper nicht voll aufgenommen werden kann.

Gruß

Terminator


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BeitragVerfasst: Do Mai 01, 2003 21:11 

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@ Hardgainer

sorry bin nicht richtig auf deine Frage eingegangen.

Wg. den AA. Lass die Leute doch denken was sie wollen.

Ich z.B.: nehme immer ein Überraschungsei und verstau die da drin, so fällt es wenigstens nicht so auf.

Einfach die AA in den Mund und dann ein paar Schluck Wasser hinterher.

Gruß

Terminator


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BeitragVerfasst: Fr Mai 02, 2003 7:58 

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Überraschungsei :lol: :lol: 8) 8) :mrgreen: den werd ich mir merken... das gefällt mir... in jedem siebten Ei ist jetzt ein Happy Hippo Anabol dabei :lol: :lol:


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BeitragVerfasst: Fr Mai 02, 2003 9:02 

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√ľberraschungsei? selten so gelacht :D obergeile idee :mrgreen:


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BeitragVerfasst: Fr Mai 02, 2003 10:39 

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@ Hardgainer & Prozak

Leute wollt ihr mich etwa veräppeln :?

Ich finde das echt ne gute Idee.

Aber euer gelächter :lol: :lol: :lol: gibt mir zweifel, ob ihr das auch so seht.


Gruß

Terminator


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BeitragVerfasst: Fr Mai 02, 2003 10:45 

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nein. finde ich wirklich gut die idee. frage mich nur, was die anderen denken, wenn du dein √ľberrachungsei aufmachst 8O
vielleicht w√§re das sogar ne marktl√ľcke in die peak sto√üen k√∂nnte. aa in tagesdosen abgepackt im √ľberaschungsei :D


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BeitragVerfasst: Fr Mai 02, 2003 11:41 

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@Terminator

Auf keine Fall. Ich find deine Idee echt Witzig und einfallsreich. Und nochmals Danke f√ľr deine Antworten. :wink:


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BeitragVerfasst: Fr Mai 02, 2003 11:51 

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@ Prozak

Die Leute denken ja, das in dem Ei ein Spielzeug drin ist und wenn ich es dann in den Mund nehme und runter schlucke, schauen machne schon etwas entsetzt 8O

Aber so lang der Inhalt wirkt, ist mir das echt egal :wink:

@ Hardgainer

Gern geschehen

Gruß

Terminator


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BeitragVerfasst: Fr Mai 02, 2003 11:53 

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@ Prozak

Wo gehst Du denn in Ffm. trainieren?


Gruß

Terminator


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BeitragVerfasst: Fr Mai 02, 2003 13:33 

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also nochmal. ich finde die idee auch gut (wirklich). aber 'n bißchen witzig isses halt auch.

@terminator
gehe in ein ziemlich kleines studio in sachsenhausen. die sind leider nicht top ausgestattet, aber bei mir direkt ums eck. hab mich letztens mal erkundigt bei der fitness company. aber irgendwie war mir der laden (zeil) nicht sooo sympathisch. außerdem horrend teuer. und die videothek dazu brauche ich auch nicht. anyway. bin mit meinem studio eigentlich ganz happy. dummerweise hat der keine multipresse und/oder kniebeugenständer. das nervt. so bleiben mir nur ausfallschritte und beinpresse :(

ach ja. wo gehst du denn hin?


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BeitragVerfasst: Fr Mai 02, 2003 14:06 

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@ Prozak

erst thx f√ľr dein Lob.

Du wohnst ja gleich um die Ecke.

Kennste den Riederwald? Dort wohn ich.

Ich gehe ins Fit und Fun, das ist in Enkheim (Industriegebiet)

Das Studio ist echt Cool. Dort gibt es alles von A - Z.

Vielleicht können wir ja mal gemeinsam trainieren.

Gruß

Terminator


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BeitragVerfasst: Fr Mai 02, 2003 14:25 

Registriert: Mi Mai 22, 2002 0:01
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Wohnort: Germany, 60311 Frankfurt
wenn mich nicht alles t√§uscht, war das fr√ľher swiss training. jaja, den riederwald den kenn ich. da hab ich mir die letzten grauen haare geholt (in diesem rund was mal irgendwann ein fertiges fussballstadion sein soll). fan sein ist halt schwer :cry: (in frankfurt jedenfalls).


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