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 Betreff des Beitrags: Bauchmuskeln...
BeitragVerfasst: Sa Okt 21, 2000 18:35 

Registriert: Do Nov 23, 2000 1:01
Beiträge: 20
Wohnort: Deutschland 55129 Mainz
Hallo Leute!

Mit welchen Bauchmuskel-workouts arbeitet Ihr (auch f√ľr die schr√§gen)? Ich mache schon seit ein paar Monaten dasselbe Programm und ich sollte mal was Neues ausprobieren.Bitte werft nicht mit allzu vielen Fachbegriffen um Euch. Eine kleine "Beschreibung" zum Ausf√ľhren der √úbung w√§re auch hilfreich.
Man sieht bei mir mittlerweile auch den Ansatz eines Sixpacks, besonders,wenn ich die Haut nach unten ziehe. Ist das bei mir dann nun noch zuviel Fettgewebe oder zuwenig an pure Muskelmasse am Bauch?

So long,

Dennis


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 Betreff des Beitrags: Bauchmuskeln...
BeitragVerfasst: Mo Okt 23, 2000 9:23 

Registriert: Mo Feb 07, 2000 1:01
Beiträge: 538
Wohnort: Heidelberg
hi dennis,

ein sixpack zu sehen ist REINE ERN√ĄHRUNGSSACHE !!!!!!

schau dir die ganzen models an (m√§nliche) was f√ľr sixpaks die haben !!!!

z.b brad pitt

gruss santanor


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