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 Betreff des Beitrags: BCAA's <-> Aminotec
BeitragVerfasst: Fr Mär 30, 2007 8:27 

Registriert: Di Jun 03, 2003 10:51
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Hallo,
Habe mit 5 Kapseln BCAA's, morgens mit einer Tasse Kaffee und ca. 10min später Anabolic Protein Superior, gute Ergebnisse erzielt was den Fettabbau am Bauch angeht.
Würde nun gerne Wissen ob es sinnvoll währe morgens Aminotec (5Kapseln) einzunehmen oder besser BCAA's?


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BeitragVerfasst: Fr Mär 30, 2007 9:27 

Registriert: Fr Jan 25, 2002 1:01
Beiträge: 2497
kommt darauf an. ich behaupte jetzt mal, zum fettabbau am bauch sind bcaa`s besser geeignet...


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BeitragVerfasst: Sa Mär 31, 2007 10:51 

Registriert: Di Jun 03, 2003 10:51
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Wohnort: Deutschland
:idea:


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BeitragVerfasst: Sa Mär 31, 2007 11:31 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beiträge: 3087
Wohnort: Trier
hallo ich hab jetzt auch bezüglich fettabbau am bauch angefangen 5 bcaas am morgen zu nehmen.
also seit gestern.

ist wie wirkung wirklich so gut.

also ich meine das man es mehr merkt wenn man sie morgens nimmt ?


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BeitragVerfasst: Sa Mär 31, 2007 11:45 

Registriert: Fr Jan 25, 2002 1:01
Beiträge: 2497
dem kann ich eigentlich nur zustimmen. ich nehme seit ungefähr einem jahr morgens ca 10 - 15 gr bcaa pulver. und ich habe kein fett mehr am bauch. ob das nun wirklich mit den bacaa`s zusammenhängt, weiß ich nicht. aber ich denke mal schon.


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BeitragVerfasst: Sa Jun 30, 2007 21:34 

Registriert: Mo Jun 07, 2004 22:52
Beiträge: 1043
@SilverHawk

das heißt deine Bauchmuskeln sind sichtbar ?
hast du denn zuvor viel Fett am Bauch gehabt, oder eher so eine dünne Schicht ?

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Armin Kunz


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BeitragVerfasst: Sa Jun 30, 2007 23:47 

Registriert: Fr Jan 25, 2002 1:01
Beiträge: 2497
yup. meine bauchmuskeln sieht man. vorher hatte ich immer eine dünne fettschicht drüber. man hat sie zwar gesehen aber eben nicht so klar, wie es jetzt ist.


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BeitragVerfasst: So Jul 01, 2007 17:35 

Registriert: Mo Jun 07, 2004 22:52
Beiträge: 1043
meisnt du die BCAA helfen auch bei einer dicken Fettschicht ... :lol:

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BeitragVerfasst: So Jul 01, 2007 22:00 

Registriert: Fr Jan 25, 2002 1:01
Beiträge: 2497
bcaas greifen in erster linie hartnäckige fettreseven an. wenn du eine richtig dicke fetschicht hast, dann solltest du zusätzlich zu speed etc greifen.


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BeitragVerfasst: Mo Jul 02, 2007 6:09 

Registriert: Di Jun 03, 2003 10:51
Beiträge: 750
Wohnort: Deutschland
Hallo,
wenn man Speed benutzt soll man auch Tyrosin und Coffein einnehmen.
Reicht es nicht Speed vor dem Training mit Aminotec oder EAAs Powder einzunehmen?


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BeitragVerfasst: Mo Jul 02, 2007 6:18 

Registriert: Do Dez 04, 2003 14:35
Beiträge: 90
Hi ,
gute Kombi ist Speed , Power Guarana und Tyrosin kurz vor dem aeroben training . Wirkt bestimmt auch gut als Energizer vor dem Krafttraining .

Habe ejtzt mal den Power Juice vor dem radfahren getestet . Mindrstens gleich gut wie oben genannte Kombi .
Gruß
caudalis


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BeitragVerfasst: Mo Jul 02, 2007 6:37 

Registriert: Fr Jan 25, 2002 1:01
Beiträge: 2497
als energizer vor dem training bringt die speed - kombi nicht viel, da der wirkungseintritt zu langsam ist. aber als appetithemmer und stoffwechselanreger ist es hervorragend geeignet. am besten morgens und nachmittags.
und bitte... nicht immer alles ums training rum schlucken. wozu soll denn das gut sein?


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BeitragVerfasst: Mo Jul 02, 2007 7:38 

Registriert: Do Dez 04, 2003 14:35
Beiträge: 90
Nicht direkt vor dem training , aber ca. 30 min vorher und die Wirkung ist da !!

Benutze die Kombi allerdings auch nicht vor dem Krafttraining ,


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BeitragVerfasst: Mo Jul 02, 2007 8:00 

Registriert: Fr Jan 25, 2002 1:01
Beiträge: 2497
sicher....die wirkung ist da. aber als echter energizer ist sie doch zu gering, finde ich. da gibt es bessere sachen. ich nehme die kombi 2 x täglich um meine form zu halten. und das funktioniert super gut. knapp unter 10% kfa. und ich bin fast 45. und ich esse, was mir schmeckt. also nix große diät.


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BeitragVerfasst: Mo Jul 02, 2007 8:54 

Registriert: Mi Feb 23, 2005 10:39
Beiträge: 516
Wohnort: Bondorf
wenn wir hier gerade beim Thema sind ,.... was ist mit Termo-Stack ,... nicht so gut wie Speed,... ???

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man ist immer so alt wie man sich anfühlt ;-)


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