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 Betreff des Beitrags: BCAA: ideales Leucin-Verh√§ltnis?
BeitragVerfasst: Fr M√§r 11, 2011 8:32 

Registriert: So Aug 15, 2010 17:21
Beiträge: 254
Moin,

das Peak-BCAA TST ist ja vom Verhältnis der Aminos so angesiedelt, dass Leucin im 2:1:1-Verhältnis vorliegt.

Peak schreibt ja auch im Ratgeber, dass Leucin die mit Abstand wichtigste der BCAAs ist (nicht umsonst gibt es ja auch das Leusteron-TST).

Nun gibt es aber viele BCAA-Konkurrenzprodukte, die bieten ein Verhältnis von 4:1:1 oder gar 8:1:1 !

Nun frage ich mich nat√ľrlich, sind diese BCAAs besser, da deren Leucin-Anteil deutlich h√∂her angesiedelt ist :-/ ?

Oder gibt es Gr√ľnde, die f√ľr ein 2:1:1-Verh√§ltnis sprechen?

Was meint ihr?


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 Betreff des Beitrags: Re: BCAA: ideales Leucin-Verh√§ltnis?
BeitragVerfasst: Fr M√§r 11, 2011 8:34 

Registriert: Di Apr 13, 2004 6:27
Beiträge: 2574
SuFu hilft :

viewtopic.php?f=1&t=10891&p=92906&hilit=Leucin#p92906


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 Betreff des Beitrags: Re: BCAA: ideales Leucin-Verh√§ltnis?
BeitragVerfasst: Fr M√§r 11, 2011 13:29 

Registriert: So Aug 15, 2010 17:21
Beiträge: 254
mcalex hat geschrieben:


Ok, danke :) .

Normalerweise nutze ich immer die SuFu...habe diesmal gedacht, das Thema sei zu neu :-/

Dann sind die Peak-BCAAs ja doch vom Verhältnis her am Besten- und vom Geschmack her sowieso!

Ich LIEBE Mango-Melone :) !


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