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 Betreff des Beitrags: Bei Krankheit... ?
BeitragVerfasst: Mo Sep 17, 2007 14:14 

Registriert: Mo Mai 07, 2007 21:30
Beiträge: 220
Hey,

wie siehtn das aus wenn ich eine leichte Erkältung habe (Schnupfen, bissi Halsschmerzen, kaaaalt...).
Kann man da getrost ins Studio gehen oder sollte man sie lieber direkt auskurieren, um keine Risiken einzugehen.

Oder zuhause mal paar Liegest√ľtze etc. damit man nicht einrostet? ;)

Supps nehm ich bisher wie gehabt weiter..

Danke schonmal :?

Greets


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BeitragVerfasst: Mo Sep 17, 2007 14:24 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beiträge: 3087
Wohnort: Trier
auskurieren ist definitiv sinnvoller.


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BeitragVerfasst: Mo Sep 17, 2007 16:45 

Registriert: Mo Jun 07, 2004 22:52
Beiträge: 1043
bin Gott sei Dank seit letztes jahr von der √ľblichen Herbst bzw. Wintererk√§ltung verschont geblieben, hoffe es bleibt so, hat mich sonst immer weit zur√ľckgeworfen ...

habe es auch immer auskuriert.

_________________
mfg

silversurfer

____________________________

Wenn Galactus ruft ...

Was findet ein Mensch der seinem Schicksal entflieht ?
Welten √ľber Welten !

_______________________________________________

Zum Gedenken

Armin Kunz


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BeitragVerfasst: Mo Sep 17, 2007 17:26 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beiträge: 3087
Wohnort: Trier
ich bin genau heute krank,
aber schon seit samstag leicht.
und da meine schwester hochzeit hatte war bis jetzt auch noch nix mit auskurieren das we :/


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BeitragVerfasst: Mo Sep 17, 2007 17:48 
Trainiert ihr auch bei einem kleinen Schnupfen nicht oder nur wenn ihr Fieber habt? So ein kleiner Schnupfen kommt doch ganz schnell muss man da jedes Mal aussetzen?


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BeitragVerfasst: Mo Sep 17, 2007 17:57 

Registriert: Di Jan 23, 2007 22:40
Beiträge: 342
Wohnort: Berlin
niemals bei Erkältung trainieren...kontraproduktiv...

p.s. wenn ich Createston nehme habe ich nichtmal einen leichten schnupfen!!


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BeitragVerfasst: Mo Sep 17, 2007 18:08 

Registriert: Fr Sep 07, 2007 8:19
Beiträge: 1784
Die Sache mit CT ist mir auch aufgefallen.

Ich hab es bisher immer nach Gef√ľhl gehalten: hab ich mich trotz Schnupfen gut und kraftvoll gef√ľhlt, hab ich trainiert. F√ľhle ich mich aber an einem Tag, an dem ein Training anstehen w√ľrde, ausgelaugt und platt, verschiebe ich das Training um 1-2 Tage.
Habe mit diesem Schema gute Erfolge.


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BeitragVerfasst: Mo Sep 17, 2007 18:08 
Dzino hat geschrieben:
niemals bei Erkältung trainieren...kontraproduktiv...


Aber es heißt doch auch, dass Sport bei einer Erkältung hilft. Das habe ich schon gelesen.


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BeitragVerfasst: Mo Sep 17, 2007 18:20 

Registriert: Di Jan 23, 2007 22:40
Beiträge: 342
Wohnort: Berlin
naja ob diese aussage stimmt...

gegen leichtes schwimmen oder thermobäder ist bestimmt nix einzuwenden...
Ich versuche bei jedem training bis √ľber meine grenzen zu gehen...und sch√∂pfe viele K√∂rperreserven aus... wenn ich mir jetzt noch vorstellen soll das ein training sich bei einer erk√§ltung positiv auswirken soll ... najaa :?
ich denke jeder der schon ne weile dabei ist we√≠√ü das man bei einer Erkrankung des Organimus nicht den Muskel zum Muskelwachstum reizen kann... die Erkrankung ist purer Stress f√ľr den K√∂rper wieso sollte man ihn durch ein erneutes Training stressen :wink:


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BeitragVerfasst: Mo Sep 17, 2007 20:23 
Was ist denn mit Fußball-Profis? Pausieren die etwa nur weil sie einen Schnupfen haben? Kann ich mir kaum vorstellen.


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BeitragVerfasst: Di Sep 18, 2007 6:25 

Registriert: Fr Jan 12, 2007 11:05
Beiträge: 411
Wohnort: Leverkusen
Nein sie pausieren wahrscheinlich nicht immer...
Genau aus diesem Grund kommt es auch immer h√§ufiger vor, dass Profis auf dem Spielfeld einfach tod umfallen...(Herzmuskelentz√ľndung)


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BeitragVerfasst: Di Sep 18, 2007 11:01 

Registriert: Mo Mai 07, 2007 21:30
Beiträge: 220
Alles klar!
Danke f√ľr die Antworten, dann hilft jetzt nur noch Tee.. am besten intraven√∂s :? :twisted:


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BeitragVerfasst: Di Sep 18, 2007 20:28 
Aber was ist denn eine Krankheit? Ist man schon "krank" wenn man mal niest oder wie soll man das einschätzen? :roll:


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BeitragVerfasst: Di Sep 18, 2007 20:35 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beiträge: 3087
Wohnort: Trier
das solltest du jetzt doch selbst feststellen wann DU krank bist und wann nicht.
also echt.


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