Aktuelle Zeit: Mo Aug 20, 2018 4:45
Liebe Community,

wie viele von Euch bereits festgestellt haben, ist der Traffic in unserem Forum durch die Entwicklung im allgemeinen Social Media Bereich stark zurückgegangen, beziehungsweise kaum noch vorhanden. Aus diesem Grunde haben wir uns entschlossen, das Forum für weitere Interaktionen zu schließen. Alle bisherigen Inhalte bleiben weiter verfügbar und einsehbar, weitere Posts oder Interaktionen sind ab sofort jedoch nicht mehr möglich.
Wir bedanken uns für Euer jahrelanges Interesse und Eure Mitgliedschaft in unserer Community und wünschen Euch weiterhin viel Erfolg beim Erreichen Eurer sportlichen Ziele!

Viele Grüße

Euer PEAK-Team


Neues Thema erstellenAntwort erstellen Seite 1 von 1   [ 3 Beitr√§ge ]
Autor Nachricht
 Betreff des Beitrags: bin neu hier und so...
BeitragVerfasst: Mi Jun 06, 2001 12:25 

Registriert: Mi Jun 06, 2001 0:01
Beiträge: 2
Wohnort: M√ľnchen
hallo. ich habe mir erlaubt eure beiträge die letzten tage zu studieren und halte sehr viel von diesem forum. ist echt klasse.

ich heisse marc (26) und trainiere seit 3 jahren intensiv nach volumen, bin dann auf hit umgestiegen und möchte jetzt nach HD trainieren. nach bisherigem erfolg stagniere ich nämlich die letzten wochen bei 90kg (KF ca. 15%).

@santanor: ich halte sehr viel von dir und deinen beitr√§gen hier im forum. Bild achtung, hier spricht ein fan... m√∂chte gerne dein HD-programm mit vorerm√ľdungs-supers√§tzen ausprobieren. meinst du ich bin nach 3 jahren schon so weit oder sollte ich erstmal die intensit√§t langsam wieder angehen? habe durch den ausbleibenden erfolg die letzten 4 wochen nicht trainiert (unmotiviert).

freue mich schon von euch allen zu hören.
macht weiter so.


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: bin neu hier und so...
BeitragVerfasst: Mi Jun 06, 2001 15:09 

Registriert: Mo Feb 07, 2000 1:01
Beiträge: 538
Wohnort: Heidelberg
hi pumpgun,

ob du bereit fuer HD bist ?

NA KLARO !!!!!!!!!!!!!

hau dir den 2er split hd rein und du wirst begeistert sein !

gruss santanor

p.s. √ľbrigens das mit dem nicht motiviert sein kenne ich. mit HD wirst du diese phase NICHT haben !!!!!!!!!! 100% !


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
 Betreff des Beitrags: bin neu hier und so...
BeitragVerfasst: Mi Jun 06, 2001 15:49 

Registriert: Mi Jun 06, 2001 0:01
Beiträge: 2
Wohnort: M√ľnchen
Bild danke santanor. das motiviert. morgen gehts los. werde berichten wie's läuft.


Nach oben
 Profil  
Mit Zitat antworten  
Beitr√§ge der letzten Zeit anzeigen:  Sortiere nach  
Neues Thema erstellenAntwort erstellen Seite 1 von 1   [ 3 Beitr√§ge ]


Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 0 Gäste


Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.

Suche nach:
Gehe zu: