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 Betreff des Beitrags: Re: Borretsch√∂l
BeitragVerfasst: Di Apr 22, 2008 19:58 

Registriert: Sa Sep 01, 2007 22:17
Beiträge: 1001
@mc alex
was hälst du davon

https://www.theraflax.de/


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 Betreff des Beitrags: Re: Borretsch√∂l
BeitragVerfasst: Mi Apr 23, 2008 4:30 

Registriert: Di Apr 13, 2004 6:27
Beiträge: 2574
Nicht viel.
Zum ersten habe ich keine schuppenflechte
zum zweiten zu wenig GLA.


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 Betreff des Beitrags: Re: Borretsch√∂l
BeitragVerfasst: Mi Apr 23, 2008 4:31 

Registriert: Di Apr 13, 2004 6:27
Beiträge: 2574
Wegen meinen ulcerativen collitis.


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 Betreff des Beitrags: Re: Borretsch√∂l
BeitragVerfasst: Mi Apr 23, 2008 7:51 

Registriert: Sa Sep 01, 2007 22:17
Beiträge: 1001
mhh ja das mit dem GLA gehalt hab ich mir auch gedacht.
da bleib ich vielleicht doch lieber bei meinem borretschöl und hau mir anständig Lein und Hanfsamen rein ;)


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 Betreff des Beitrags: Re: Borretsch√∂l
BeitragVerfasst: Mi Apr 23, 2008 10:34 

Registriert: Sa Sep 01, 2007 22:17
Beiträge: 1001
Inwiefern hat denn jemand von euch positive Erfahrungen mit GLA bez√ľglich Enz√ľndungen an Gelenken/Sehnen/Schleimbeuteln/Sehnenscheiden machen k√∂nnen?


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 Betreff des Beitrags: Re: Borretsch√∂l
BeitragVerfasst: Mi Apr 23, 2008 10:57 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beiträge: 3087
Wohnort: Trier
epa/dha/gla ist allgemein gut bei gelenkproblemen,
weiss gar nicht was du dich da auf das gla versteifst.

_________________
Lou hat geschrieben:
Benutzt ihr beim Kreuzheben einen G√ľrtel?
Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G√ľrtel h√§tte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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 Betreff des Beitrags: Re: Borretsch√∂l
BeitragVerfasst: Mi Apr 23, 2008 11:32 

Registriert: Sa Sep 01, 2007 22:17
Beiträge: 1001
ganz einfach
ich meine mal einen post von armin gelesen zu haben bei dem er erw√§hnte besonderen Wert auf das bei EPA/DHA/GLA beigemischte GLA reiche Nachtkerzen√∂l gelegt zu haben, da dies besonders wertvoll zur Entz√ľndungsbek√§mpfung sei.
Ausserdem nehme ich t√§glich 2 Kapseln EPA/DHA/GLA und versuche zus√§tzlich viel fetten Fisch zu essen. Leinsamen und Hanfsamen vertilge ich in recht ordentlicher Menge √ľber Brot M√ľsli und als Beimischung zu Magerquark.
Das einzige was noch lohnt supplementiert zu werden ist GLA (Borretschöl).


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 Betreff des Beitrags: Re: Borretsch√∂l
BeitragVerfasst: Mi Apr 23, 2008 11:36 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beiträge: 3087
Wohnort: Trier
okay das ist ein argument :)

_________________
Lou hat geschrieben:
Benutzt ihr beim Kreuzheben einen G√ľrtel?
Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G√ľrtel h√§tte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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 Betreff des Beitrags: Re: Borretsch√∂l
BeitragVerfasst: Do Apr 24, 2008 13:23 

Registriert: Sa Sep 01, 2007 22:17
Beiträge: 1001
um jetzt nochmal auf EPA DHA GLA zur√ľckzukommen?

wieviel Kapseln kann ich maximal nach aktueller Studienlange langfristig konsumieren ohne Nebenwirkungen f√ľrchten zu m√ľssen? Ist das beigesetzte Nachtkerzen√∂l in solchen Mengen problematisch?


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 Betreff des Beitrags: Re: Borretsch√∂l
BeitragVerfasst: Do Apr 24, 2008 13:36 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beiträge: 3087
Wohnort: Trier
du kannst auch locker 10 kapseln nehmen ohne nebenwirkungen zu haben.
warscheinlich auch mehr aber ich finde 10 kapsel wirklich aussreichend.

_________________
Lou hat geschrieben:
Benutzt ihr beim Kreuzheben einen G√ľrtel?
Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G√ľrtel h√§tte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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 Betreff des Beitrags: Re: Borretsch√∂l
BeitragVerfasst: Do Apr 24, 2008 14:06 

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Beiträge: 1001
dito :mrgreen:


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 Betreff des Beitrags: Re: Borretsch√∂l
BeitragVerfasst: Do Apr 24, 2008 14:25 

Registriert: Sa Sep 01, 2007 22:17
Beiträge: 1001
und das nachtkerzen√∂l macht bei 10 kapseln t√§glich kein problem? das soll man doch nur in begrenzten mengen zuf√ľhren?

w√ľrde es bei akuten entz√ľndungen sinn machen zus√§tzliches GLA in Form von Borretsch√∂l zuzuf√ľhren?


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 Betreff des Beitrags: Re: Borretsch√∂l
BeitragVerfasst: Do Apr 24, 2008 14:29 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beiträge: 3087
Wohnort: Trier
dekc doch dein gla bedarf mit eins von beiden.
du machst hier irgendwie voll die wissenschaft aus gla und co :D

_________________
Lou hat geschrieben:
Benutzt ihr beim Kreuzheben einen G√ľrtel?
Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G√ľrtel h√§tte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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 Betreff des Beitrags: Re: Borretsch√∂l
BeitragVerfasst: Do Apr 24, 2008 14:38 

Registriert: Sa Sep 01, 2007 22:17
Beiträge: 1001
=)

naja ich will meine verdammten entz√ľndungen weg kriegen

ich denke mal in EPA/DHA/GLA ist nicht soviel GLA enthalten um eine optimale wirkung zu erzielen.

könnte mir vorstellen das 6-10 Kapseln EPA/DHA/GLA + 5ml (1 Teelöffel) Borretschöl (~1g GLA) noch besser kommen.
Allerdings bin ich mir √ľber die Nebenwirkungen und Risiken nicht im Klaren.


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 Betreff des Beitrags: Re: Borretsch√∂l
BeitragVerfasst: Do Apr 24, 2008 15:51 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beiträge: 3087
Wohnort: Trier
w√ľrdest du einfach mal testen und die produkte nehmen w√ľrde die entz√ľndung eher weggehen,
wie wenn du hier wochen weiter disskutierst obwohl dir doch schon jeder 3 mal gesagt hat was du nehmen sollst.

_________________
Lou hat geschrieben:
Benutzt ihr beim Kreuzheben einen G√ľrtel?
Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen G√ľrtel h√§tte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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