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 Betreff des Beitrags: BĂŒcher
BeitragVerfasst: Do Aug 31, 2000 23:01 

Registriert: Fr Jan 14, 2000 1:01
BeitrÀge: 2
Wer hat folgende BĂŒcher:

DiÀtpillen
Bauchmuskeln
Clenbuterol

von Novagenics? Eventuell als Softcopy? Brauche diese unbedingt.

Gruß
Rolf


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 Betreff des Beitrags: BĂŒcher
BeitragVerfasst: Fr Sep 01, 2000 18:11 

Registriert: Mo Jul 17, 2000 0:01
BeitrÀge: 35
Wohnort: Deutschland,65527,Niedernhausen
Runter mit der Wampe wa?


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 Betreff des Beitrags: BĂŒcher
BeitragVerfasst: Sa Sep 02, 2000 2:11 

Registriert: Sa Sep 02, 2000 0:01
BeitrÀge: 30
Kannst du eigentlich lesen, oder hast du jemanden, der dir vorliest? SpĂ€ckschwarte oder was? Hahaha. Ich rate dir eine DiĂ€t und keine BĂŒcher. Oder vieleicht Fitness-Trainig, verbraucht mehr Energie als lesen.


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 Betreff des Beitrags: BĂŒcher
BeitragVerfasst: Sa Sep 02, 2000 9:56 

Registriert: Fr Jan 05, 2001 1:01
BeitrÀge: 44
Hi

Hab nur das Buch Clenbuterol gelesen. Was der Autor ĂŒber dieses Mittel schreibt hört sich fantastisch an und man denkt sofort, man das Zeugs brauch ich. Leider sieht das ganze in der Praxis ganz anders aus. Bei mir und meinem Trainingspartner hat es außer heftigen Nebenwirkungen weder Fettabbau noch Muskelaufbau gebracht.

Gruß
Arnie


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 Betreff des Beitrags: BĂŒcher
BeitragVerfasst: So Sep 03, 2000 8:01 

Registriert: Do Jan 04, 2001 1:01
BeitrÀge: 129
Wohnort: 4523
Hi Jungs!

Arni hat recht. Der Autor verspricht viel, nur das warÂŽs dann schon auch.

Das Buch "Bauchmuskeln" hab ich auch zuhause. Ich glaub, das ist die Ausgabe aus von 97 oder so. Es werden viele Übungen gezeigt. Das ganze wird dann mit einen Cardio-Program kompiniert, und das wars dann schon auch. Aber bei soviel Cardio kannst Du Aufbautraining oder dergleichen vergessen.

Ich persöhnlich mache 1-2 mal die Woche das Bauchprogram in unseren Studio mit, das 25min dauert, und auch gut fĂŒr die Kondition ist!

MdF Knackar


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 Betreff des Beitrags: BĂŒcher
BeitragVerfasst: So Sep 03, 2000 23:59 

Registriert: Fr Jan 05, 2001 1:01
BeitrÀge: 44
Hi Rolf

Vielleicht postest du einfach mal dein genaues Problem, ich denke hier im Forum bekommst du bessere Tips, wie die, die du in diesen BĂŒchern findest.

Gruß
Arnie


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