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 Betreff des Beitrags: Capoeira + Krafttraining
BeitragVerfasst: Do Mai 11, 2006 21:30 

Registriert: Do Mai 11, 2006 21:12
Beiträge: 1
Hi, bin neu im Forum!
Bin 22 Jahre alt, 70 Kilo leicht und 1,76 groß. Ich bin seit 4 Jahren im Studio damit beschäftigt gewesen, mir imme andere Trainingsziele zu setzen.
Mein neustes ist: Capoeira zu machen. Capoeira ist ein Kampfsport der aus Brazilien kommt. Man braucht f√ľr gew√∂hnlich Power, Kraft und Ausdauer. Will das allerdings auch mit meinem Training an den Gewichten vereinen.

Wie meint ihr muss das Training zu Capoeira aussehen?????
Im Moment gehe ich 2 mal die Woche zu Capoeira und hab weitere 3 Tage Zeit f√ľrs Studio.

Freu mich √ľber eure Antworten

Ciao Banks


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