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 Betreff des Beitrags: Citrullin Malat
BeitragVerfasst: Mi Feb 25, 2009 13:01 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beiträge: 8487
Hallo,

heute oder morgen soll Citrullin Malat im Shop als "Produkt des Monats" vergĂĽnstigt angeboten werden.
Wer mit Nirix Oxid, Arginin und Co schon mal gearbeitet hat, dem wĂĽrde ich es mal zum versuchen
empfehlen.

Wenn man eine geschickte individuelle Mischung aus TST-BCAA , Arginin HCL und Citrullin Malat hinbekommt, geht das "ganz gut rein" (in die Muskeln, Gefäße und Weichteile, die dann nicht immer weich sind :wink: )

Armin


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 Betreff des Beitrags: Re: Citrullin Malat
BeitragVerfasst: Mi Feb 25, 2009 13:15 

Registriert: Di Apr 13, 2004 6:27
Beiträge: 2574
Ich habe noch mit dem alten CM 5 g zusatzlich zu 5 kaps BA und eine portion FF1 meine beste training pumps gehabt.


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 Betreff des Beitrags: Re: Citrullin Malat
BeitragVerfasst: Mi Feb 25, 2009 15:15 
oder mal folgendes 30 Min. vor dem Training probieren:
15 g BCAA-TST + 4 kaps Beta Alanin + 1p Citrullin Malat Juice + 1p X-Pump
... Dann aber bitte anschnallen...

GruĂź
Karsten


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 Betreff des Beitrags: Re: Citrullin Malat
BeitragVerfasst: Mi Feb 25, 2009 16:17 

Registriert: So Apr 16, 2006 14:28
Beiträge: 795
Wohnort: Luxemburg
ich experimentiere bereits seit längerer Zeit mit der 3fachen Menge CM als vorgegeben zu BCAA/EAA und Glucofast, geniale Energie im Training, ich werde kaum müde


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 Betreff des Beitrags: Re: Citrullin Malat
BeitragVerfasst: Mi Feb 25, 2009 17:10 

Registriert: Do Nov 06, 2008 21:05
Beiträge: 22
ist das jetzt quasi die neueinfĂĽhrung zum sonderpreis? oder der rest vom alten zum ausverkaufspreis?


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 Betreff des Beitrags: Re: Citrullin Malat
BeitragVerfasst: Mi Feb 25, 2009 18:10 
Hi Crankbrother,... das ist die NeueinfĂĽhrung und Du bekommst dann das Citrullin Malat Juice...
GruĂź
Karsten


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 Betreff des Beitrags: Re: Citrullin Malat
BeitragVerfasst: Mi Feb 25, 2009 19:40 

Registriert: Mo Jul 18, 2005 20:57
Beiträge: 3087
Wohnort: Trier
Mal was anderes, ich hatte ne zeit lang erhöhte harstoffwerte im blut,
heisst das wiederum das citrullin weniger gut für mich wäre ?

_________________
Lou hat geschrieben:
Benutzt ihr beim Kreuzheben einen GĂĽrtel?
Ich mache ja kein Kreuzheben aber so einen Gürtel hätte ich trotzdem gerne. Da hat man automatisch mehr Ansehen im Gym.


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 Betreff des Beitrags: Re: Citrullin Malat
BeitragVerfasst: Mi Feb 25, 2009 22:58 

Registriert: Do Jul 10, 2008 12:02
Beiträge: 482
Wohnort: Grafenwöhr
wäre mal nen versuch wert als preworkoutsupp

ich probiere auch viel herum
hab af getestet, zusammen mit glucofast
wobei ich af am besten im training finde
als preworkout immer noch am besten tst bcaas, teilweise ergänze ich das ganze mit arginin
was auch ganz gut funktioniert ist x-blast zusammen mit tst bcaas und glucofast


citrullin hab ich noch nie dazugestackt, bis auf das was im x-blast enthalten ist

@armin
macht es denn sinn zusätzlich zu bcaas noch arginin, citrullin dazuzustacken?
bin mir immmer noch nicht sicher ob zusätzliches arginin zum leucin noch mehr bringt, ist halt oft unterschiedlich mit dem pump
meine einzige erkenntis bisher ist aber, daß bcaas mir persönlcih mehr bringen als af vor dem training
af im training ist genial


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 Betreff des Beitrags: Re: Citrullin Malat
BeitragVerfasst: Do Feb 26, 2009 12:53 

Registriert: So Jan 16, 2000 1:01
Beiträge: 8487
Hallo,

die BCAA haben nicht die gleichen Carrier wie Citrullin und Arginin, von daher schliessen sie sich nicht aus.
Normalerweise bringt die Kombi noch mal ein Tick mehr als die BCAA.

Dass AF evtl. mental nicht so "ankurbelt" wie die BCAA hatten wir ja schon mal zum Thema... das dürfte daran liegen, dass gerade die "unausgewogene" Aminosäurebilanz, welche durch die Gabe von TST BCAA im Blutpool erzielt wird, einen gewissen Anregungseffekt gibt.

Man weiss ja auch, dass zb. Whey Protein wegen seine ausgewogenen Aminosäurebilanz mental eher ausgleichend wirkt, währen z.B. Blutprotein (gibt es bei uns kaum noch, ist aber in der Ukraine, Weissrussland, Russland gebräuchlich) ehrer ein wenig "brutal" macht (Metzger sind ja meisten auch etwas "robuster" im Gemüt als Verganer oder Vegetarier :twisted: )

Armin


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 Betreff des Beitrags: Re: Citrullin Malat
BeitragVerfasst: Fr Mär 13, 2009 15:41 

Registriert: Mi Dez 10, 2008 9:34
Beiträge: 15
Kann ich mir den Citrullin Malat Drink bereits mehrere Stunden vor der Einnahme fertig machen, oder verliert bzw. veringert sich dadurch der Wirkungsgrad von CM??

Noch eine Frage, was passiert mit dem Wirkungsgrad meines after workout drink wenn ich diesen ca. 1 bis 1,5 Stunden vor Verzehr mische. (zusammensetzung: aps, glucofast, bcaa tst oder leusteron)

Danke fĂĽr Antwort.


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 Betreff des Beitrags: Re: Citrullin Malat
BeitragVerfasst: Fr Mär 13, 2009 15:51 

Registriert: Di Apr 13, 2004 6:27
Beiträge: 2574
1.Du kannst.Es gibt keinen wirkungsverlust.
2.Nichts - wirkt genau so gut wie "frisch"


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 Betreff des Beitrags: Re: Citrullin Malat
BeitragVerfasst: So Mär 15, 2009 13:28 

Registriert: So Jun 18, 2006 16:00
Beiträge: 2130
Wohnort: Reutlingen
Ich werde es evtl mal an moto cross fahrern testen die über harte unterärme mir die ohren zujammern ;)


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 Betreff des Beitrags: Re: Citrullin Malat
BeitragVerfasst: Mo Mär 16, 2009 7:28 

Registriert: Fr Jan 25, 2002 1:01
Beiträge: 2497
alter schwede! ich habe die kombi citrullin M. und beta A. jetzt mal 2 wochen lang vor jedem training eingesetzt. HEFTIG!!! das geht ja ab!!! 8O
ich liebe es!!


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 Betreff des Beitrags: Re: Citrullin Malat
BeitragVerfasst: Mo Mär 16, 2009 7:50 

Registriert: Di Apr 13, 2004 6:27
Beiträge: 2574
Ich auch - zusammen mit FF1 hast du richtig einen "drang" :lol:


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 Betreff des Beitrags: Re: Citrullin Malat
BeitragVerfasst: Mo Mär 16, 2009 7:59 

Registriert: Fr Jan 25, 2002 1:01
Beiträge: 2497
ich nehme immer noch x-pump kurz vorher. das "burnt"!


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